Очищення організму після алкоголю продуктами харчування, таблетками, крапельницями та народними засобами. Як швидко очистити організм від нікотину та смол Відновлення роботи внутрішніх органів

Але, що б не говорили, сила життя людини така, що вона здатна відновитися навіть після найтяжчої хвороби, навіть після найвищих отруйних доз. Допоможемо організму очистити легені та весь організм після куріння?

Очищення дихальної системи

Можна пити безліч ліків та очисних зборів, можна зайнятися йогою або цигун, але поки легені не щодня отримуватимуть чисте та свіже повітря, репаративні (відновлювальні) процеси йдуть повільно. Тому почати треба з організації здорового довкілля.

Що ж потрібно зробити, щоб організувати таке середовище?

Провітрюйте квартиру наскрізним потоком повітря не менше 4 разів на добу. Перший раз – вранці після пробудження, востаннє – безпосередньо перед сном. Якщо вікна виходять на проїжджу частину, провітрювати потрібно з того боку, де забрудненість повітря найменша.

Потрібно пам'ятати про те, що брудне повітря це не тільки пил і зміг. Це ще й позитивно заряджені іони, які згубно діють на вії легеневого епітелію. Позитивні іони у великій кількості утворюються під час роботи телевізора, комп'ютера, мікрохвильової печі, кондиціонера. Порада колишньому курцеві: уникайте тривалого перебування біля цих приладів. Щоб отримати заряд негативних іонів, що полегшують діяльність організму, достатньо прийняти душ, прогулятися біля фонтану, у парку, лісі.

Купуйте зволожувач повітря або використовуйте саморобний. Вологість повітря нижче 25% згубна для легенів, тим більше для легенів, ослаблених курінням.

Виключіть сухе прибирання. Вологе прибирання має проводитися щодня, з наступним провітрюванням протягом 15 хвилин.

Допоможіть собі і на роботі: попросіть перенести робоче місце далі від офісної техніки – плоттера, принтера, сканера. Домовитеся з колегами про часте провітрювання офісного приміщення, вологе прибирання.

Ось тепер можна починати використовувати засоби, що допомагають репарації легеневої тканини. З лікарських засобів (тільки після консультації з лікарем) можуть допомогти:

• «Калія оротат» — він діє як стероїди, відновлює тканини організму, покращує кровотворення, але при цьому не має сильних побічних ефектів, не є гормональним препаратом;
• вітаміни А, В12, фізіологічні дози вітаміну C та Е, а також мікроелементів цинку та селену. Краще придбати комплексний вітамінний препарат із приставкою «стрес» - у них міститься оптимальна комбінація цих речовин;
• інгаляції з «Хлорофіліптом»: ¼ чайної ложки спиртового розчину «Хлорофіліпту» на півсклянки води, один раз на день протягом тижня:
• на ніч розтирати груди та область легень (не розтирати в області проекції серця) одним із запропонованих засобів: ментоловий спирт, «Доктор МОМ», камфорна мазь або камфорний спирт.

Народна медицина радить використовувати для:

• відвар лаврового листа: це не лише «очисник» легень, а й стимулятор імунітету. Запах «лаврушки», що поширився по квартирі, допоможе очистити та оздоровити повітря. Шість листів лавра промити, покласти в термос, залити склянкою окропу, наполягти ніч, випити протягом дня до 1/3 склянки до їди. помітив у коментарях. Категорично заборонено вживання відвару під час вагітності. Може призвести до викидня ;
• суміш з лимона та меду. Змішати в рівних частках пропущений через м'ясорубку лимон та мед. Приймати протягом місяця перед їжею по 1 ст. Потім перерва на 10 днів та знову прийом протягом місяця. Не треба боятися збільшення кількості мокротиння при прийомі цієї суміші – це нормально. Уникайте додавати в цю суміш листя алое, як радять у деяких лікарнях. Пам'ятайте, що листя алое може спровокувати зростання злоякісних пухлин, особливо якщо є передумови.

Заняття йогою, іншими оздоровчими, у тому числі бігом, практиками повинні проводитися під керівництвом досвідченого вчителя, оскільки сили організму суттєво підірвані, і надмірне навантаження може погіршити стан. Якщо хочеться зайнятися спортом, краще вибрати плавання в басейні або їзду на коні, регулярно робити ранкову зарядку.

Очищення судин

Страждають не менше ніж легені. Ризик розвитку атеросклерозу у людей, що палять, у 12 разів вищий, ніж у тих, хто не курить. Адже крім атеросклерозу судинам загрожує безліч інших захворювань. Більше того, проблеми з судинами неминуче ведуть до небезпечних наслідків всього організму.

Перед тим, як «лікувати» судини, потрібно допомогти їм почати працювати в нормальному режимі.

• відмовтеся від сидіння у нефізіологічних позах: ногами (або однією ногою) під себе, нога на ногу, з опорою на одну руку, з «кривою» поставою. Розташовуйте на сидінні правильно: ноги всієї ступні на підлозі, стегна повністю на сидінні, спина пряма, стіл на ширину долоні нижче рівня грудей. Кожні 1-1,5 потрібно підвестися, пройтися кілька кроків, зробити 5-6 кругових рухів головою.
• пити достатню кількість рідини, в середньому не менше 1,5 літрів на день, основний об'єм рідини повинен припадати на якийсь час до 17 годин;
• якщо є ознаки судинної недостатності, варикозна хвороба, атеросклероз — потрібно дотримуватися «судинної» дієти. Це дієтичний стіл № 10 за Певзнером.

• вітаміни, перелічені у розділі «Очищення дихальної системи». Можна додати вітамін РР і препарат рослини Гінкго білоба - природний засіб, що покращує тонус судин;
• рекомендується приймати на ніч ¼ таблетки ацетилсаліцилової кислоти («Аспірин»). Дозу можна уточнити у лікаря-кардіолога або терапевта. «Аспірин» покращує стан судин, а також нормалізує реологічні властивості крові.

• «Рібоксин» - засіб, що покращує метаболізм і харчування тканин судин, серця.

Народна медицина пропонує для очищення судин багато засобів. Багато хто з них готується на основі часнику. Потрібно пам'ятати, що часник здатний збільшувати кількість тромбоцитів, кров, що згущує, погіршує її плинність. Цього якраз треба уникати при очищенні судин. Можна порадити використати:

• протягом двох тижнів за півгодини до їди двічі на день випивати по половині склянки картопляного відвару. Його можна готувати з промитих очищень від трьох-чотирьох картоплин, а можна зварити очищену картоплю - двох штук достатньо. Природно, що бульби навіть із натяком на зелень (отруйний соланін) використовувати не можна. Відвар можна трохи підсолити, влити в нього кілька крапель оливкової або лляної олії;
• добре допомагає суміш з лікарських трав та меду. Для її приготування в рівних дозах поєднуються квіти ромашки, квітки деревію, березові бруньки. Столова ложку цієї суміші заливається 0,5 літра окропу, ретельно загортається на 20-30 хвилин. Суміш віджати, поділити на дві частини. Одну випити на ніч у теплому вигляді, поклавши в неї чайну ложку меду (краще гречаного або донного). Друга частина випивається також вранці за 15-20 хвилин до їди. Пити щонайменше 3 місяців.
• чорний чай з молоком, що вживається щодня - чудовий спосіб підтримати судини. Пити його потрібно «англійською», тобто в молоко вливати чай: на одну частину молока п'ять частин окропу із заваркою. Можна додати мед або трохи цукру до смаку.

Для підтримки діяльності судин ідеально підходять такі спортивні заняття, як плавання, ходьба – не менше 3 км щодня, біг підтюпцем. Ранкова зарядка із вправами на всі групи м'язів теж допомагає оздоровити та підтримувати судини в нормі.

Очищення та відновлення травної системи

Очищення легень та всього організму після куріння неможливе без очищення органів шлунково-кишкового тракту. Не варто думати, що система травлення не страждає від куріння. Зниження вироблення слини, гастромукопротеїну, шлункового соку, уповільнення або посилення перистальтики кишечника, запори, дисбіоз (дисбактеріоз), нестача вітамінів – це лише мала частина негативних факторів, що діють на органи шлунково-кишкового тракту курців. Само собою, що після відмови від куріння потрібно допомогти слизовій оболонці травного тракту повернутися до здорового стану, а органам ШКТ — очиститися.

Якщо скарги на поганий стан шлунково-кишкового тракту – провідні за симптоматикою, то початок усьому – дієта. Ідеальний варіант - дієта № 5 за Певзнер, у тому числі, якщо порушені функції печінки. Якщо таких скарг немає, то краще стіл № 2 - він застосовується при гастритах, який завжди є у курців. Харчування має будуватися за принципами раціональності, дробності, фізіологічності. Слід уникати жирної, солодкої, солоної їжі, дотримуватися рекомендованого режиму харчування з правильним розподілом обсягу та калорійності їжі на сніданок, обід, полуденок та вечерю. Переїдання, як і голодування, не відповідають фізіології травної системи та всього організму, а отже, їх слід уникати.

Лікарські препарати для поліпшення функції шлунково-кишкового тракту приймати треба лише за погодженням з лікарем-гастроентерологом або терапевтом. Вони можуть призначити ферментні препарати, препарати, що покращують репаративні процеси органів травлення (Оротат калію, Рибоксин, Гастрофарм, фолієва кислота, рутин, вітаміни). Можуть бути призначені також засоби, що регулюють кислотність шлункового соку - антациди або, навпаки, кислоти.

Для прискорення виведення токсинів можна пропити курс рослинних проносних. Вони діють м'яко, тому можуть застосовуватися навіть за нормального стільця. Це "Регулакс", "Гутталакс", "Транзіпег", "Нормазі" та інші.

Допоможуть якнайшвидше вивести токсини адсорбенти. Активоване вугілля потрібно приймати вранці натщесерце, за 15-20 хвилин до їжі, попередньо роздробивши дві таблетки і запиваючи їх великою кількістю води. Можна приймати Поліфепан, Ентеросгель за інструкцією до них. Термін прийому адсорбентів – не менше місяця.

У народній медицині для очищення органів травлення є чимало коштів. Але категорично забороняється застосовувати найпопулярніше — очищення за допомогою олії та лимонного соку. Адепти такого «очищення» організму після куріння ніколи не скажуть, скільки ризикнули самостійно «почиститися» таким методом, потрапляють на столи хірургів та реаніматологів. Можлива маса ускладнень: від прориву виразки (про яку раніше людина не знала) до судинного колапсу з можливим смертельним результатом.

Краще використовувати тюбажі - медичні процедури з очищення жовчовивідних шляхів. Однак і їх можна використовувати тільки після поради з лікарем, оскільки необхідно переконатися у відсутності каменів у жовчних шляхах. Для тюбажу необхідно вранці натще випити мінеральну воду без газу або відвар жовчогінної трави кімнатної температури. Мінімальний об'єм рідини – 250 мл. Потім лягти на правий бік, підклавши грілку під область печінки, а під грілку - валик із середнього розміру рушника. Час тюбажу – 1,5 години. Регулярність - 1 - 2 рази на тиждень з перервою між процедурами не менше 5 днів. Після тюбажу уникати різких рухів, а їжа в цей день не повинна бути жовчогінною (без надлишку олії, кави, солодощів).

Для того, щоб допомогти органам шлунково-кишкового тракту скоріше впоратися з наслідками куріння, краще приймати слизові відвари, які можна чергувати. Це відвар вівса, рису, картопляного крохмалю, лляного насіння. Відвари приймаються в теплому вигляді, натще або через 1,5-2 години після їжі, не запиваючи. Відвар можна підсолити чи підсолодити, додати сік ягід чи варення, мед, сироп. Якщо після їх прийому відзначаються запори, то перед питтям відвару можна випити склянку або склянки холодної кип'яченої води.

Очищення нирок та сечовидільної системи

По суті, нирки та сечовивідні шляхи страждають від куріння найменшою мірою. Однак, оскільки на нирках лежить важливе завдання виведення токсинів, можна допомогти їм виконати це завдання на п'ять із плюсом і поєднати з очищенням легень і всього організму після куріння.

Насамперед, потрібно уникати переохолодження органів малого тазу. Не рекомендується також примусово затримувати сечовипускання - ослаблений організм, тим більше в процесі відвикання від куріння, погано протистоїть інфекціям, а періодичний застій сечі здатний викликати цистит та інфекційні захворювання сечовивідного тракту через розвиток мікробних колоній. З цієї причини слід уникати запорів, які сприяють застійним явищам органів малого таза. Не варто носити білизна, що обтягує, а також білизна з синтетичних тканин. Необхідно ретельно дотримуватися інтимної гігієни.

Лікарські засоби, які можуть допомогти сечовидільній системі - вітаміни. Вітамін А, рутин покращують їхню функцію. А ось надлишок вітаміну D для нирок небезпечний, як і надлишок аскорбінової кислоти — вітаміну С.

Зі засобів народної медицини добре діють слизові відвари, про які було розказано у розділі про очищення ШКТ. Приймають їх за тією самою схемою, тривалість прийому не менше 2 місяців. Відвари та морси з брусниці, журавлини не лише допоможуть очистити тканини нирок, а й сприяю їх відновленню. Найкраще готувати «сирий» морс із заморожених ягід: столова ложка ягід розминається з чайною ложкою цукру чи меду, заливається гарячою водою, настоюється у теплі 10—15 хвилин і випивається.

Очищення шкіри

Це питання особливо актуальне для жінок, які кинули палити. Якщо внутрішні органи досить швидко справляються з наслідками куріння, і очищення легень і всього організму після куріння проводиться досить інтенсивно, то шкірі доводиться туго. По-перше, репаративні можливості шкіри нижчі, ніж в інших органів та систем. По-друге, шкіра бореться не лише з тими токсинами, що йдуть зсередини, а й із несприятливими факторами довкілля.

Для того, щоб допомогти клітинам шкіри оновитися, і для чоловіків і для жінок можна зробити певні кроки, які варто почати з вживання достатньої кількості води — не менше 1,5 літрів на добу. Вода не тільки допоможе швидше вивести токсини, а й підтримає тонус шкіри. Дуже добре додавати у воду для пиття трохи лимонного, апельсинового або яблучного соку, відвару ромашки, сиропу шипшини.

Стимулювати утворення нових клітин допоможе пілінг. Можна використовувати готові засоби або маски для пілінгу, а можна скористатися масками із фруктів – яблук, груш, персиків чи абрикосів. Крім пілінгу натуральними фруктовими кислотами, одночасно шкіра отримуватиме живильні речовини.

З медичних препаратів рекомендовано вітамін А всередину, а також креми з ним. Масажі та професійні програми можна проводити лише в салонах, руками досвідченого майстра. Шкіра курців втрачає еластичність, тому самостійно проведені процедури масажу можуть лише погіршити її стан.

Для відновлення шкіри обличчя народні цілителі радять використовувати для вмивання відвари цілющих рослин: ромашки, петрушки, плодів шипшини, хмелю, календули.

Оскільки у курців страждає не тільки шкіра обличчя, то ці ж трави можна використовувати для ванн або ополіскування після прийому душу. У наповнену ванну потрібно не менше 2 літрів трав'яного відвару, а для ополіскування - 1 літр відвару на 10 літрів води.

Волосся і нігті — деривати шкіри — теж потребують допомоги. Для волосся, що постраждали від куріння, добре використовувати жирні маски: з яєчного жовтка, рослинної олії (оливкової, кукурудзяної, лляної, рицинової). А ось фруктові кислоти та шампуні з ними тільки послаблять волосся.

Пожовклі нігті курця можна відбілити за допомогою соку лимона або соку кореня петрушки, занурюючи нігті в сік на 15-20 хвилин. Потім, не витираючи, дати нігтям висохнути і нанести живильний крем. Повторювати процедуру не частіше ніж один раз на 4 дні.

Так, організм людини здатний пережити багато чого. І можна лише порадіти, що природа дала нам такий запас міцності. Але краще не відчувати свій організм, а якщо довелося пристраститься до небезпечних звичок — то необхідно якнайшвидше від них відмовитися і докласти всіх сил, щоб допомогти організму швидше забути цей небезпечний у всіх відношеннях період. Очищення легень та всього організму після куріння із застосуванням аптечних та народних засобів допоможе швидше відновитися, суттєво зменшивши ризик розвитку тяжких захворювань.

Перш ніж практикувати щось описане в статті, проконсультуйтеся зі своїм лікарем! Не забувайте,організми у всіх різні!

Найнеприємніше в процесі вживання алкоголю - це настання абстинентного синдрому або похмілля. Ця реакція на інтоксикацію нормальна, проте це не означає, що з нею не можна впоратися.

Для тих, хто не п'є, особливо жінок, пара келихів вина може виявитися дозою, достатньою для виникнення похмільного синдрому.

Близько 20% випитого всмоктується шлунком, 80% йде далі, в тонкий кишечник, звідки надходить у кров. Велика частина алкоголю фільтрується печінкою, яка при прийомі спиртовмісних рідин починає працювати, що називається, на знос.
Для нейтралізації та розкладання етанолу в печінці є спеціальні ферменти – алкогольдегідрогеназа та ацетальдегірогеназа. З їхньою допомогою алкоголь у печінці розпадається на безпечні складові. Однак цей процес досить тривалий, тому сп'яніння таки настає.
Тут організм і починає посилено намагатися позбутися алкоголю, оскільки ознаки сп'яніння є, по суті, ознаками отруєння: шум у голові, запаморочення, сплутаність свідомості, невиразна мова… далі йде нудота, і здорова природна реакція — блювання.

Як швидко очистити організм після вживання алкоголю

Блювота

Це найпростіший спосіб позбутися надлишків алкоголю. Організм самостійно очищається, вириваючи разом із блювотними масами отруйний етанол. Спосіб цей перевірений століттями, кожен, хто перебрав, знає: «два пальці в рот». Але для успішнішого промивання шлунка краще випити приблизно півлітра теплої води, і вже після цього викликати блювоту.
Цей спосіб хороший, коли ви тільки перебрали, проте ранком після поливань він не надасть істотної допомоги, оскільки більша частина випитого вже надійшла в кров, всмоктавшись у шлунку та кишечнику.
Необхідно враховувати, що процес сп'яніння може уповільнити їжа, особливо жирна, і ви просто не помітите, коли вже час промити шлунок. Недарма досвідчені бійці алкогольного фронту радять з'їсти перед гулянням ложку олії — тоді сп'яніння довго не настає, і можна випити більше. Але це якраз і загрожує похміллям: чим більша концентрація алкоголю виявиться в крові, тим важча (і довше!) реакція організму на отруєння.
І тут допоможе прийдуть домашні методи очищення.

Очищення організму від алкоголю в домашніх умовах

Огірковий або капустяний розсіл

Строго кажучи, цей дідівський метод не чистить організм від алкоголю, але допомагає виправити порушений водно-сольовий баланс. Етанол викликає зневоднення: прагнучи позбутися токсичних продуктів розпаду алкоголю, ваше тіло намагається вимивати їх, використовуючи власні запаси вологи і викидаючи разом з отрутою необхідні та корисні мікроелементи.
Розсоли ж діють як електроліти, заповнюючи нестачу солей та мінералів. Особливо гарний у цьому відношенні капустяний розсіл: він багатий калієм, а калій підтримає серцевий м'яз і тим самим допоможе зняти головний біль, що виник від спазму судин. Народні цілителі радять випити склянку капустяного розсолу відразу після пробудження. На деякий час це допоможе, і можна буде розпочати власне очищення.

Відвар вівса для очищення

Якщо ви збираєтеся брати участь у застілля, заздалегідь залийте в термос відвар вівсяних зерен - він вам стане в нагоді наступного дня. Не треба думати, що зняття перших симптомів похмілля означає, що ваш організм у порядку – токсичні продукти розпаду етанолу виводяться з організму чоловіків два-чотири дні, а жінок – до двох тижнів.
Склянка цілісного вівса (не вівсяних пластівців та не очищеної подрібненої вівсянки) заливається півтора літрами води та вариться годину. Отриманий відвар слід випити протягом дня невеликими порціями.
Овес - природний абсорбент, що чудово витягує з організму токсини і позитивно впливає на печінку, що постраждала від хімічних реакцій, що супроводжують процес розкладання алкоголю.

Рясне питво проти отруєння алкоголем

Жага - природна реакція організму на викликане алкогольним отруєнням зневоднення. Отже організм сам попросить у вас більше рідини. Питний режим після алкогольного отруєння слід посилити - пити більше, ніж звичайно, на 10-15%. Досить багато алкоголю виводиться через сечу нирками. Пийте, але намагайтеся вживати рідину маленькими порціями, щоб дати їй час засвоїтись.

Що пити?

Воду, бажано мінеральну без газу, воду з лимоном, відвар шипшини, яблучний сік, курячий бульйон, кисломолочні напої — кефір, ряжанку, кисле молоко. Овочеві відвари, вже згадуваний розсіл. Неміцний зелений та чорний чай.
А ось від кави слід відмовитися – не потрібно в цьому стані давати додаткове навантаження на серце.
Американські терапевти за будь-яких розладів шлунка і нудоті рекомендують пити імбирний ель — «Ginger Ail», але цей напій мало того, що газований, так ще й дуже солодкий. Втім, він, як не дивно, справді допомагає — можливо, завдяки імбиру та лимонній кислоті у складі.
Багато лікарів рекомендують апельсиновий сік, оскільки вітамін С допомагає боротися з наслідками непомірних виливів.
Можна приготувати цитрусовий коктейль: покладіть у блендер нарізаний разом із шкіркою лимон чи апельсин, додайте мед за смаком та мінеральну воду без газу, збийте.
Однак сік цитрусових може дратувати стінки шлунка, тоді як той самий відвар шипшини легше засвоюється, діє щадно, а вітаміну С містить не менше. Корисно також пити молоко, по одній склянці на годину. Молоко - це і випробувана протиотрута, і природний сорбент, який успішно допомагає очистити організм від надлишок алкоголю.

Сорбенти для очищення організму після отруєння алкоголем

Ці речовини добре зарекомендували себе у боротьбі з наслідками отруєнь. Багато хто для очищення організму від алкоголю в домашніх умовах вживають по-старому активоване вугілля. Це, звичайно, дуже дієвий засіб, але він має один недолік: його потрібно приймати по одній таблетці на кожних десять кілограмів ваги тіла. І без того людині, яка страждає від похмільного синдрому, може бути важко проковтнути таку кількість таблеток. На щастя, існують і інші сорбенти, їх досить багато: наприклад, «Ентеросгель», який чудово очищає кров, або «Альмагель», або «Полісорб». Прекрасно діють "Атоксіл", "Лактофільтрум", підійде і "Смекта".
Відмінним природним сорбентом, окрім вівса, є рис. Очищення організму рисом займе близько тижня, але її застосування, крім очищення від метаболітів алкоголю, допоможе також у порятунку від різноманітних шлаків та надлишків солей.

Очищення організму рисом

Для очищення організму три столові ложки неочищеного рису потрібно залити водою, накрити кришкою і залишити на ніч. На ранок рис необхідно промити, воду злити і залити нову. Так потрібно робити кілька днів, доки вода не стане абсолютно прозорою. Змінюючи воду, ми вимиваємо з зерен крохмаль, і рис набуває абсорбуючих властивостей.
Промитий таким чином рис потрібно варити по столовій ложці щоранку (процес варіння повинен займати 25 хвилин, готовий рис знову промивають) і вживати натще. Після такого сніданку рекомендується нічого не їсти протягом трьох годин.

Відвари та настої трав

Для позбавлення організму від метаболітів алкоголю використовують також відвари трав. Народні цілителі рекомендують цей метод замість аптечних препаратів.
Одну столову ложку трави низки заливають 0,5 літра окропу. Відвар слід настояти протягом півгодини, процідити та випити невеликими порціями протягом дня.
Замість черги можна використовувати траву лугової герані.
Для якнайшвидшого виведення токсинів через нирки можна з певною обережністю використовувати сечогінні збори і відвари.

Окремі цілителі пропонують заварювати шишки хмелю та м'яту – хміль розслаблює та допомагає організму відпочити, а м'ята знімає спазми при головному болі, а також спазми шлунка при блюванні.
Настоянки трави левзеї, елеутерококу стимулюють обмінні процеси, допомагаючи привести організм до норми. Але зловживати ними без консультації з лікарем все ж таки не рекомендується. Трави - зовсім не нешкідливий засіб, і в деяких випадках буває безпечніше звернутися до перевірених аптечних засобів.

Аптечні препарати для очищення від алкоголю

Для полегшення симптомів похмілля та очищення організму від алкоголю багато лікарів рекомендують гліцин та янтарну кислоту.
Гліцин потрібно класти під язик по дві таблетки щогодини, повторити 4-5 разів протягом дня. Цей препарат знімає головний біль, спричинений похміллям.
Бурштинова кислота нейтралізує ацетальдегід. Приймати її слід по 1-2 таблетки тричі на день.
Рекомендації замінити гліцин на валокордин або корвалолом нам здаються сумнівними. І вже в жодному разі не можна приймати нітрогліцерин — він абсолютно несумісний із алкоголем.
Щоб допомогти відновитися печінці, можна прийняти "Есенціале Форте". Однак не зловживайте пігулками, у більшості випадків народні засоби успішно очистять організм від алкоголю.
В останні роки з'явилося багато препаратів, що обіцяють швидке порятунок від похмілля - "Едас-952", "Едас-121", "Пропотен-100". Можливо вони вам допоможуть. Але після зняття найважчих симптомів найкращими помічниками в очищенні організму все ж таки є дієта, відпочинок, свіже повітря та водні процедури.

Дієта, відпочинок, душ для очищення після алкоголю

Протягом кількох днів, щоб дати організму можливість відновитись, найкраще вживати легку їжу — молочнокислі продукти, каші, овочі, зелень. Не слід додатково навантажувати шлунок і особливо печінку м'ясом, копченостями та смаженим, почекайте з газованими напоями. Солодощі добре б замінити фруктами та медом. Чай краще неміцний, з малим вмістом кофеїну. Відмінно підійдуть ромашковий та імбирний чаї.
Організму необхідно дати відпочити, тому не слід надто навантажувати його фізичною роботою. Інтенсивні тренування слід відмінити, цілком достатньо буде легких вправ, прогулянок на свіжому повітрі.
Кисень дуже важливий для відновлення. Постарайтеся не курити та уникайте задушливих приміщень. Добре працює контрастний душ – через шкіру токсини також виводяться. Підійде для цієї мети сауна (в три заходи - 5, 10, 15 хвилин), а от від російської лазні поки що потрібно утриматися, щоб не перевантажувати серце і судини.
Звичайно, якщо алкогольне отруєння настільки серйозне, що супроводжується втратою свідомості чи галюцинаціями, без лікарської допомоги не обійтися — знадобляться крапельниці з антидотами та антиоксидантами та навіть інтенсивні процедури на кшталт гемодіалізу, які можна провести лише в умовах стаціонару. Але похмілля середньої тяжкості цілком можна зняти народними засобами в домашніх умовах.

Вранці болить голова, на світло боляче дивитися, кожен шурхіт, як дзвін і безперервно стукає в голові - це симптоми. Негативно вплив спирту відбивається на шлунку, на внутрішніх системах, провокуючи порушення функціонування органів. Для позбавлення дискомфортного стану потрібно почистити організм від алкоголю і продуктів розпаду спирту.

Головне, потрібно розуміти, що алкоголізм – це один із різновидів залежності. У цьому випадку залежність виникає від етилового спирту. Результативність проведення терапії залежить від бажання пацієнта та стану здоров'я організму.

Відзначається велика різниця:

• Коли організму потрібно позбавитися токсинів, щоб стабілізувати стан – подібне підходить для людей, які рідко присутні на вечірках. Алкогольне отруєння відбувається нечасто.
• Коли виведення токсинів пов'язані з очищенням всіх внутрішніх органів відновлення життєдіяльності – зазначений випадок пов'язані з частим споживанням алкогольних напоїв, й у внутрішніх органах почалися незворотні зміни.

Горілка, вино та інші алкогольні напої зберігаються в організмі протягом 3 тижнів. Коли протягом 21 дня доза додається, системи організму постійно відчувають негативний вплив токсинів та отруйних речовин. Термін, відведений повне відновлення, збільшується. Печінка отримує максимальне навантаження. Органу доводиться проціджувати кров із метою очищення.

Використання медикаментозних препаратів і народних засобів залежить від симптомів отруєння внутрішніх органів, що проявляються.

Ймовірні ознаки після вживання алкогольних напоїв у великих дозах:

• Пацієнт відчуває занепад сил, втому. Тривалість стану сягає 3-4 днів.
• Увага розсіюється, інформація не запам'ятовується або процес відбувається насилу.
• З'являються нові алергічні реакції на речі та предмети, які раніше не входили до списку алергенів.
• Різке неприйняття запахів спирту, парфумерної продукції, миючих засобів, що відносяться до побутової хімії.
• Дуже болить голова.
• Під очима з'являються набряки, темні кола.
• Не виключено висип на шкірних покривах, посилена втрата волосяного покриву.
• Зміна кольору обличчя від рожевого до попелястого.
• Слабкість тіла, яке не витримує навіть мінімальні навантаження.
• Шкірні покриви сухі, з'являються місця з лущенням.
• Порушення роботи травного тракту: нудота та блювотні позиви, часті, рідкі випорожнення.

Не менш небезпечним визнано отруєння від пива. Крім сп'яніння, у травному тракті виникає розлад. Реакція організму після пива настає швидше, супроводжується підвищеною температурою, ознобом, запамороченням.

Сьогодні знайдеться чимало рецептів, що пропонуються з метою швидко очистити організм від алкоголю та продуктів розпаду. Наведені нижче методи допомагають у найкоротші терміни привести організм у нормальний стан та позбавити від алкогольної інтоксикації:

1. Вранці після пробудження прийняти активоване вугілля. Скільки пігулок випити - залежить від маси тіла пацієнта: одна капсула відповідає 10 кг людської ваги.
2. Цього дня пити багато рідини. Починати з напою, що містить воду, лимон та мед.
3. Перед тим, як поснідати, випити відвар із вівса. Якщо немає можливості приготувати, в харчування потрібно додати продукти з великою кількістю клітковини.
4. Потрібно прийняти контрастний душ, який допомагає прибрати частину симптомів і підбадьорити тіло. Рекомендують прогулянки на свіжому повітрі.
5. За відсутності дискомфорту у шлунку та кружляння в голові зробити легкі вправи, щоб розім'яти тіло.
6. На сніданок приготувати рисову кашу без добавок, не солити. Усередині рис виконуватиме функції абсорбенту, допомагаючи виводити з організму отруйні речовини. Крім того, продукт сприяє очищенню кишечника від шлаків.
7. Для виведення сечі випити відвар із лікарської ромашки. Замість відвару використовують міцний чай.

Чищення після тривалого зловживання алкогольними напоями

Якщо в організмі накопичилося багато токсинів і отруйних речовин після тривалого вживання алкоголю, потрібно не тільки почистити кров, але й допомогти внутрішнім органам, що зазнають регулярного негативного впливу спиртовмісних продуктів.

Насамперед потрібно відновити нормальну роботу головного мозку після запою. При алкоголізмі негативно впливає на кровоносні судини, що забезпечують киснем тканини мозку. Для зниження впливу наслідків на мозок призначають препарати – ноотропи. Вони допомагають відновити функції тканин мозку, покращують метаболічні процеси усередині.

Чистка печінки після алкоголю. Через орган проходить 70% спирту, що потрапив усередину. Печінка вважається унікальним органом, здатним відновлюватись самостійно. Але якщо ураження від тривалого запою перевищують можливості для регенерації, заліза не встигає оновити клітини, з'являються тяжкі хвороби. Тому печінці потрібний періодичний відпочинок – це краще, ніж приймати медикаменти. Не тільки алкогольні напої здатні вивести з ладу систему. Негативний вплив матиме жирна та важка їжа. Якщо лікар бачить, що орган не справляється із навантаженням, виписуються гепатопротектори. Препарати є актуальними, якщо захворювання печінки знаходяться на початковій стадії. Відновлення залози відбувається поступово, щодня.

Повернення нормальної роботи нирок після пиятики – одне із завдань очищення тіла від спирту. Мала частина алкогольних напоїв, приблизно 30%, вирушає прямо у видільну систему. Тут токсини проходять через природний фільтр людського тіла як нирок. Спирт та його продукти здатні осідати у тканинах органу, провокуючи неполадки у функціонуванні. Для зниження негативного впливу слід приймати більше рідини та повністю прибрати спирт у будь-якому вигляді. Для результативного виведення продуктів із організму показано приймати кошти, створені задля посилення відтоку сечі. Це допоможе запобігти розвитку хвороботворних бактерій та виникнення ускладнень.

Підшлункова залоза також потребує допомоги після запою. Для нормалізації роботи органу достатньо дотримуватись режиму харчування, уникати спиртних напоїв. Страви поділяються на невеликі порції, заборонена тривала відсутність їжі. Для підготовки залози до їди випивають чашку води кімнатної температури. Це робиться за півгодини до надходження першої порції. Не експериментувати з їжею, включити до раціону природні жири, що містяться в авокадо, рибі та олії.

Відновлювальна терапія має враховувати наявні хвороби, щоб лікування було комплексним.

Для чищення при алкоголізмі як додаткова терапія допустимо скористатися народними засобами в домашніх умовах:

Чищення організму від алкоголю перед зачаттям

Поява в сім'ї дитини стане приємним моментом та серйозним кроком. Не менш відповідально слід підійти до моменту зачаття. Для звільнення організму від токсинів та інших слідів присутності алкоголю в організмі доведеться пройти триваліший курс детоксикації.

Очищення організму від присутності алкоголю перед зачаттям є обов'язковим для жінок і чоловіків (якість сперматозоїдів впливає на стан здоров'я майбутньої дитини). Якщо планується дитина, очистити організм потрібно ретельно. Тривалість заходів становить 4 місяці до передбачуваного зачаття.

Результативність проведених процедур можлива після відмови від алкоголю на період терапії. Також слід відмовитися від вживання тютюнових виробів. У раціон входять корисні та правильні продукти. Це овочі, фрукти, жирна риба, м'ясо. У цей час в організм має надходити багато білків. В результаті правильного харчування в організм приходять вітаміни, необхідні для дитини та її мами. Це допоможе оздоровити внутрішні органи, підготувати до навантажень.

Рекомендують регулярно приймати трав'яні відвари, що допомагають чистити внутрішні органи. Якщо необхідно усунути алкоголь за короткий термін, краще звернутися до лікарні, де проведуть курс прискореної детоксикації. До нього входять медикаментозні препарати, крапельниці, що сприяють виведенню отруйних речовин. Ліки допоможуть створити в організмі сприятливе середовище для зародження маленького життя.

Очищення організму після отруєння алкоголем

Усунення наслідків бурхливої ​​вечірки слід розпочинати вже з вечора. Правильне виконання дій допоможе тілу відновитися після зайвої дози спирту:

• Потрібно видалити спирт і продукти розпаду алкоголю з кишечника. Для цього використовують препарати, що виводять отруйні речовини, які містять ентеросорбенти. Засоби мають обволікаючі властивості, щоб захистити слизову від негативного впливу токсинів.
• Відновити внутрішній водно-сольовий баланс. Прийом алкоголю призводить до виведення з клітин вологи, що негативно позначається на стані тканин органів.
• Повернути норму мікрофлору кишечника.
• Усунути негативний вплив етанолу та вивести з організму.
• Зняття симптомів, підтримка роботи внутрішніх органів.

Нерідко процес інтоксикації супроводжується блюванням. Однак варто стежити за інтенсивністю позивів. При одному чи двох звільненнях шлунка від вмісту видно користь, оскільки виходять отруйні речовини, що залишилися в органі. Якщо кількість блювотних позивів збільшується і процес не припиняється, ситуація складна і вимагає серйозного лікування.

Домашній спосіб зупинити на час нудоту:

• Підставити голову під струмінь холодної води, потім лягти і покласти лід на потилицю.
• Прийняти спеціальний розчин, що допомагає зберігати баланс електролітів у кишечнику, наприклад, Регідрон.
• Цього дня не пити і не їсти, щоб шлунок відпочив.

За відсутності результату від зазначених заходів слід звернутися до протиблювотних ліків. Якщо позиви продовжуються, у них є жовч, кров, слід викликати швидку допомогу!

У пунктах продажу медикаментів можуть запропонувати для боротьби з похміллям таблетки. Використовують Антипохмелін, Зорекс Ранок. Якщо немає можливості дійти до аптеки, кілька капсул ацетилсаліцилової кислоти усунуть первинні ознаки отруєння: біль голови, спазми. Слід зазначити, що препарати знімають зовнішні симптоми, але не видаляють з організму токсини та продукти розпаду спирту.

Зміст

Етанол швидкими темпами проникає в кров, тому питання, як очистити організм від алкоголю в домашніх умовах, стає особливо гострим. При сильному сп'яніння діяти потрібно негайно, щоб запобігти алкогольній інтоксикації організму. За тривалого вживання спиртних напоїв від дії етанолу можна померти. Тому важливо своєчасно забезпечити якісне очищення організму від алкоголю із подальшим відновленням балансу рідини.

За скільки днів організм очищується від алкоголю

Отрути, токсини та шлаки, зібрані в хімічному складі спиртних напоїв, виводяться природним шляхом, проте це відносно тривалий період. Алкоголь виходить із організму через легкі, шкірні покриви і нирки, але більшість шкідливих речовин приймає він печінку. Якщо цей непарний орган не здоровий, його ферментам складно переробити в крові кінцевий продукт розпаду етанолу – забезпечити швидке виведення оцтової кислоти. До того ж, все залежить від статевої приналежності людини, що п'є, дози алкоголю та його міцності.

Нижче наведена таблиця, після детального вивчення якої стає гранично зрозуміло, за скільки днів відбувається природне очищення організму від алкоголю.

Як допомогти організму після алкоголю

Перед шумним гулянням з випивкою рекомендується прийняти аскорбінову кислоту в кількості двох таблеток для розрідження крові та запобігання сильному синдрому похміли. При важких отруєннях такий засіб не допомагає, тому фахівці наполегливо рекомендують знати міру. Якщо симптоми отруєння спиртними напоями в наявності, необхідно своєчасно проводити очищення печінки. Нижче наведено цінні рекомендації фахівців, як діяти, щоб прискорити процес розпаду етилового спирту та забезпечити його виведення з організму.

При похмілля

Курс детоксикації можна організувати в домашній обстановці, а для цього за відсутності алергічної реакції рекомендується використовувати перевірений часом потогінний та сечогінний препарат під назвою мед. При сильному похмільному синдромі рекомендується щогодини розсмоктувати чайною ложкою цього натурального продукту до забезпечення стійкої позитивної динаміки. За допомогою лікування алкогольної інтоксикації медом можна за 1-2 години нормалізувати загальне самопочуття. Ось інші поради:

1. Приготувати відвар із сушеної кропиви, пити його сутра і протягом дня замість чаю. Напій нормалізує функції підшлункової залози та кишечника, прибирає симптоми похмілля.
2. Морквяний чи буряковий сік нейтралізує продукти розпаду етанолу в організмі, тому успішно лікують неприємні прояви похмільного синдрому. Готувати рекомендується концентровані соки.

Після запою

Якщо людина тривалий час пила, прискорити очищення органів шлунково-кишкового тракту та уникнути повного зневоднення організму їй допомагають відвар з коріння кульбаби або чай із чебрецем. У першому випадку 1 ст. л. подрібненої сировини залити 2 ст. окропу, наполягти і процідити. Приймати кульбабовий відвар рекомендується теплим двічі – після пробудження та через 2 години. Що стосується чаю з чебрецем, розпиття таких трав'яних відварів доречне протягом дня. Це ефективні методи, як почистити організм від алкоголю і отрут, що містяться в складі.

Після відмови від алкоголю

Якщо людина остаточно кинула пити, теж має очистити організм від присутності алкоголю в крові та печінці. Можна лікуватися медом або овочевим соком, але насамперед потрібно звернутися за консультацією до фахівця. Лікар обов'язково радить сходити в лазню, щоб токсичні речовини вийшли через шкіру з потом, а далі лікуватись за допомогою сорбентів. Як варіант, це можуть бути активоване вугілля, Сорбекс або біле вугілля. До того ж, нормою повсякденності обов'язково потрібно зробити порцію відвареного рису, який теж ефективний у боротьбі з токсинами.

Як швидко очистити організм від алкоголю

Після вживання алкоголю у великій кількості підвищується небезпека загальної інтоксикації. В організмі масштабно відмирають клітини печінки та головного мозку, і людина може раптово померти. Стан критичний, тому діяти потрібно не роздумуючи. Самостійно токсини виводяться кілька годин залежно від міцності напою, але цей процес можна прискорити у домашній обстановці.

Промивання шлунка

Щоб уникнути серйозних ускладнень зі здоров'ям, потрібно пити рідину у великій кількості, а потім штучно спровокувати блювоту з метою примусового виведення продуктів розпаду алкоголю. Таке промивання шлунка не дає важким металам засвоїтись, знижує концентрацію етанолу в крові. Це екстрена міра, за якою має бути пероральний прийом сорбентів, симптоматична терапія строго за медичними показаннями. Чи не зайвими будуть зелений або імбирний чай, як натуральні антиоксиданти.

Крапельниці

Вивчаючи методи очищення організму від алкоголю, не варто упускати з уваги радикальний підхід до проблеми. Крапельниці ставлять пацієнту внутрішньовенно, обов'язково у стаціонарі. У такий спосіб можна екстрено очистити кров, відновити водно-сольовий баланс організму. Препарат, який лікарі беруть участь у ході проведення процедури, називається Гемодез, використовується внутрішньовенно вже не перше десятиліття. Є його прогресивні аналоги: Белвідон, Гемосан, Неогемодез, Красгемодез та інші.

Чим почистити організм після алкоголю

При стані похмілля можна довірити своє здоров'я Аспірину. За наявності у хімічному складі аскорбінової кислоти препарати допомагають знизити в'язкість крові, стимулюють системний кровообіг, активізують імунітет та виводять вільні радикали. Якщо таких пігулок немає під рукою, рекомендується замість їжі на сніданок вибрати цитрусові фрукти, наприклад, лимони. Вітаміни С та Е в натуральному складі діє за таким же принципом.

Лікарські засоби

Щоб відновити слизову оболонку шлунка і повністю очистити організм від алкоголю, рекомендується вдатися до допомоги офіційної медицини. У заданому напрямку добре зарекомендували себе такі медичні препарати:

1. Гліцин. Ефективний препарат у формі таблеток, який забезпечує надходження кисню до мозку, знижує вираженість похмільного синдрому. Пити по 1 таблетці кожні 3-4 години, але не більше 3 таблеток на добу.
2. Активоване вугілля. Це загальнодоступний спосіб, як очистити організм від алкоголізму. Чорні пігулки нейтралізують в організмі токсини, сприяють їхньому природному виходу. Приймати потрібно по 1 таблетці на 8-9 кг ваги.

Народні засоби

Настої та відвари трав від алкоголю діють не слабше, головне – приймати їх у ранкові години та між їдою. В даному випадку йдеться не про розсол або кашу з вівсом, ось надійні та перевірені рецепти:

1. У рівних пропорціях потрібно з'єднати настій із чебрецю, деревію, ягід ялівцю, звіробою. Потім 2 ст. л. сировини залити 1 ст. окропу, настояти та охолодити. Приймати 10 днів по чверті склянки раз (за день випивати склянку ліків).
2. У рівних частках необхідно з'єднати трави чебрецю, м'яти, борщівника, копитника, білокопитника, дудника, дягиля та плауна. Залити 1 ст. води, кип'ятити 5-7 хвилин. Потім наполягти до кімнатної температури, приймати по 2 ст. л. 4 рази на добу.
3. Необхідно 1 ст. л. подрібненого кореня імбиру проварити у 2 ст. окропу 5-7 хвилин. Потім настояти, охолодити, процідити, додати рідину 1 ч. л. меду, перемішати, приймати натщесерце.

Очищення організму від алкоголю в домашніх умовах

Якщо вранці замість дози спиртного з'їсти рисову чи вівсяну кашу, загальне самопочуття вчорашнього алкоголіка швидше за нормалізується. Крім того, важливо пару днів дотримуватись лікувальної дієти на відварених овочах та нежирних курячих бульйонах, щоб підшлункова не підвела. Не слід забувати про колосальну користь контрастного душу для системного кровообігу. Основна мета – відновити слизову оболонку шлунка та моторику кишечника, уникнути симптомів інтоксикації та руйнування печінки. Нижче наведено методи, як швидко очистити організм від алкоголю.

Як очистити кров

Щоб позбавити системний кровотік від отруйних речовин, потрібно пити більше рідини, при цьому обов'язково приймати активоване вугілля, полівітамінні комплекси з вітамінами С та Е. З натуральних засобів потрібно дотримуватись наступних рекомендацій:

1. Приймати вранці натщесерце дрібку імбиру у формі порошку, попередньо перемішавши його з 1 ч. л. меду.
2. Від алкоголю рекомендується вживати тричі на добу свіжий морквяний сік обсягом 50 мл порція.

Як допомогти ниркам

Щоб нормалізувати роботу сечовидільної системи, необхідний прийом сечогінних препаратів. З офіційних медикаментів добре зарекомендували себе таблетки Фуросемід та Урегіт. З натуральних засобів народної медицини рекомендується звернути увагу на відвари глоду та шипшини. Такі домашні методи як очистити організм від алкоголю перевірені на практиці десятиліттями.

Як відновити шлунок

Для продуктивного виведення з системи травлення токсинів потрібно додатковий прийом сорбентів (Сорбекс, активоване і біле вугілля). Для відновлення порушеної мікрофлори кишківника лікарі призначають натуральні пробіотики. Серед таких – препарати Лінекс, Біфідумбактерін, Сімбітер та інші. Їх комплексний прийом продуктивно очищає органи шлунково-кишкового тракту від залишків алкоголю.

Відео

Увага!Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Обговорити

Очищення організму після алкоголю продуктами харчування, таблетками, крапельницями та народними засобами

З необхідністю очищення організму від алкоголю стикається кожна доросла людина, і найчастіше вона виникає після зловживання спиртними напоями на різних заходах.

Чи можна очистити організм від алкоголю?

Найчастіше при похмілля люди запитують: як очистити організм від алкоголю? При інтоксикації значно погіршується самопочуття, але існує безліч методів рятування від неї.

Як відомо, спиртне не тільки руйнує клітини головного мозку, а й загалом негативно впливає на весь організм. Зокрема, продукти розпаду осідають у печінці, руйнуючи гепатоцити, а токсичні речовини можуть спричиняти цироз та рак. Але це ще не всі неприємності, з якими можуть зіткнутися люди, які зловживають алкоголем – є ще й інші страждаючі органи:

• Панкреатит: виникає при запоях, клітини підшлункової залози повністю відмирають;
• Порушення слизової оболонки шлунка, на тлі чого виникає виразка, гастрит, ентероколіт;
• Хвороби дихальної системи: частина спирту виводиться саме через неї, що загрожує емфіземою легень, пневмосклерозом та захворюваннями бронхів;
• Нервова система: відбувається її руйнація, внаслідок чого людина стає дратівливою, з'являються головні болі.

Щоб запобігти подібним ускладненням, необхідне повне очищення організму від алкоголю. Насамперед цього потребує печінка і кровоносна система, проте в запущених випадках найкраще звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням.

Якщо ж мало місце звичайне бурхливе застілля, а не хронічний алкоголізм, то можливе і очищення організму від алкоголю в домашніх умовах. Воно можливе декількома способами:

• Вживання простої води та певних продуктів;
• Прийом ліків;
• Використання народних засобів.

Слід зазначити, що не можна з точністю визначити час очищення організму від алкоголю, т.к. воно залежить від міцності спиртного та індивідуальних особливостей людини. Наприклад, якщо його вага становить 70 кг і він випиває 300 г горілки, спирт виводиться тільки через добу. Якщо ж було випито таку кількість пива, то на виведення йде 4 години.

Способи очищення організму від алкоголю

Трави для очищення організму від алкоголю

Швидко очистити організм від алкоголю вдома допомагають такі трави, як:

• Герань, череда, м'ята,
• Чабрець, борщівник, звіробій,
• Кропива, плаун, дудник,
• Чорнобривці, імбир, шипшина,
• Корінь аїру, материнка,
• Кульбаба, пирій, кмин.

Їх можна заварювати в окропі, або ж готувати з них відвари.

Як очистити організм від алкоголю народними засобами

З народної медицини ефективні настої та відвари, що очищають організм від токсинів алкоголю:

• Велику ложку лугової герані заливаємо 0,5 л окропу, наполягаємо 2 години, потім фільтруємо. Випиваємо протягом дня;
• 200 г вівсяних зерен розводимо 1 л окропу, варимо на малому вогні 2 хвилини. Знімаємо у плити, наполягаємо півгодини. Проціджуємо, п'ємо цілий день;
• 1 ч. л. кайенського перцю розводимо лимонним соком та 1 ст. л. оливкової олії. П'ємо при похмілля.

Сорбенти для очищення організму від алкоголю

Ті, кому зранку потрібно працювати, часто цікавляться, як очистити організм від алкоголю. Це можна зробити за допомогою найпопулярнішого сорбенту – активованого вугілля:

• Його необхідно приймати 2-3 рази на день із розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги.

Як очистити організм від алкоголю перед зачаттям та вагітністю

Якщо до планування зачаття або фактичної вагітності жінка зловживала спиртним, необхідно провести повноцінний курс очищення організму від продуктів розпаду алкоголю, що триває 3 місяці:

• Використовувати дієту з переважанням овочів та фруктів;
• Робити клізми з відвару трав перші три дні;
• Натщесерце щоранку пити трав'яний чай. Наприклад, заварювати імбир;
• Пити проносні відвари 5 днів: з листя сенни, насіння льону чи кори жостеру.

Препарати для очищення організму від алкоголю

Існує кілька препаратів, які слід приймати в різних ситуаціях:

• Розчинний аспірин: ефективний при головному болю. Потрібно розвести 1 таблетку у склянці води та випити;
• Гліцин: покращує доступ кисню до клітин, рекомендується при хворобливому стані розсмоктувати по 2 таблетки 2-3 рази на день;
• Бурштинова кислота: нейтралізує альдегіди. Необхідно пити тричі на день по 1-2 таблетки.

Продукти для очищення організму після зловживання алкоголем

Перед тим, як очищати організм після алкоголю народними засобами чи препаратами, необхідно переглянути свій раціон. У меню рекомендується увімкнути:

• Рис та вівсянку;
• Овочі та фрукти,
• Зелений чай, соки,
• Овочеві супи,
• Кисломолочні напої;
• Багато мінеральної води без газу.

На якийсь час слід відмовитися від кави, куріння, лимонадів, жирних страв і копченостей: вони затримують токсини в організмі.

Як очистити організм від алкогольної інтоксикації

Варто відзначити, що при надходженні спирту в організм у будь-якому випадку відбувається інтоксикація, але якщо ознаки отруєння проявляються зовні – слід дотримуватись таких рекомендацій:

• Пити багато води: вона швидше позбавляє шкідливих речовин;
• Приймати вітаміни А та Е;
• Дотримуватись рисової дієти;
• Пити більше кисломолочних напоїв та соків;
• Вживати трав'яні відвари.

Висновки та думка лікарів ^

Якщо людина страждає від інтоксикації у тяжкій формі, або ж тривалий час перебуває у запої, необхідно звернутися до нарколога. Зазвичай лікарі використовують один або кілька методів виведення отрути:

• Фільтрування крові (гемосорбція);
• Видалення плазми з токсинами (плазмаферез);
• Внутрішньовенні ін'єкції лікарських засобів.

Чим очистити організм від алкоголю самостійно?

• Наркологи рекомендують приймати трав'яні відвари і настої, т.к. вони сприяють виведенню шлаків та токсинів швидше, ніж інші засоби.
• Також допомагають і препарати, але їх потрібно вживати з обережністю та не перевищувати дозування – при грамотному застосуванні можна покращити самопочуття навіть за кілька годин.