Скільки перетравлюється алкоголь. Як довго різні види алкоголю вивітрюються з організму

Як дізнатися, через який термін після алкоголю можна сідати за кермо? Найправильніше скористатися алкотестером, але одноразові побутові мають велику похибку, тому їх показання можуть сильно відрізнятися від повірених пристроїв, які використовуються співробітниками ДІБДР. Тримати вдома професійні апарати досить невигідно, тому точно визначитиза скільки вивітрюється алкоголь неможливо. Але як альтернатива можна скористатися нашими таблицями виведення спиртного з організму - вони дозволяють досить точно розрахувати необхідний для цього час.

Давайте розберемо, що взагалі відбувається з організмом після алкоголю. Спирт вбирається через стінки шлунка в кров, потрапляє в мозок та отруює його, викликаючи сп'яніння. До 25% етилового спирту виводиться з організму в чистому вигляді разом із потом, диханням та сечею (сліди у видиху виявляє алкотестер, якщо виникають якісь незгоди з результатом, то водій здає сечу чи кров). Інші 75% відловлюються і розщеплюються печінкою спочатку на оцтові альдегіди, а потім на елементарні частки.

Зазначимо, що процес переробки алкоголю організмом повністю індивідуальний - час виведення залежить від маси людини, її статі, загального стану здоров'я, стану печінки та кількості випитого. Печінка може без особливих проблем переробити до 100 грам міцного алкоголю, але все інше випите надає на неї зайве навантаження і отруює організм оцтовою кислотою (через неї і з'являється так званий перегар).

Щоб правильно розрахуватививітрювання алкоголю з організму Треба розуміти, як взагалі ведеться підрахунок. Для цього використовується одиниця виміру проміле. 1 проміле - це 1 г чистого 100% спирту на 1 літр крові.

Нормативи виведення приблизно такі:

1. Чоловіча печінка переробляє близько 0,15 проміле за годину.
2. Жіноча печінка переробляє 0,1 проміле за годину.

Ці показники зразкові, але практика зазвичай підтверджує теорію. До того ж стан сп'яніння може змінюватись в залежності від типу випивного напою, кількості та типу закуски, загального стану пацієнта та його психосоматичних факторів.

Скільки часу потрібно

Ми вирішили навести дані як таблицю, розписавши її на середньостатистичного чоловіка віком у 40 років, без хвороб, масою в 80 кг. Якщо хочете знати,через який час вивітрюється алкоголь, таблиця допоможе вам правильно розрахувати цей показник. Пам'ятайте, що відповідно до вимог законодавства, допустима кількість алкоголю у видиху становить 0,15 проміле, у крові – до 0,35 проміле.А в нас зазначено час, необхідний повного виведення спирту з тіла.

Як бачите, лінійної прогресії немає: що більше випиваєте, то довше виходить спирт із тіла. Нижче ми наведемо ще однутаблицю того, через скільки вивітрюється алкоголь із організму - вона показує залежність кількості випитої від ваги людини.

Скільки вивітрюється горілка

Для того, щоб скласти цю таблицю, було проведено експеримент. Чоловік віком 35 років, зростом 175 см і вагою 90 кг випив 350 грам класичної сорокаградусної горілки з холодною м'ясною закускою (нарізкою) та соком. Виміри робилися по крові, оскільки вони точніші. Результат виглядає так:

Примітно, що сп'яніння настає нерівномірно. Відразу після першої випитої чарки прилад показав 0,8 проміле. Другу стопку випитий випив через 3 хвилини, замір показав всього 0,2 проміле. Третя чарка була випита через 7 хвилин (тобто сумарно процедура тривала 10 хвилин, всього випито 350 г горілки), прилад показав 2,8 проміле.

Через що стався подібний стрибок? Через те, що перші чарки вступили в реакцію із шлунковим соком та фактично нейтралізувалися ним. Якби експеримент було зупинено на 200 грамах, то через деякий час рівень сп'яніння піднявся до 1,5 проміле.Через скільки вивітрюється 200 г горілки? У нашому випадку для цього знадобилося близько 8-9 годин. Але третя чарка завдала "контрольного удару" і викликала серйозне сп'яніння у випробуваного.

І ще – якщо ви п'єте коньяк, віскі, бренді чи інші алкогольні продукти міцністю 40 відсотків, але виготовлені шляхом дистиляції, то до розрахункових даних потрібно додавати приблизно 15-20 відсотків. Справа в тому, що вони містять сивушні олії, що надають аромату продукту. Ці олії негативно впливають на печінку та гальмують її роботу, затримуючи процес виходу спирту з крові.

Скільки вивітрюється вино

Оскільки вино частіше віддають перевагу жінкам, тому експеримент проводився саме з жінкою. Було придбано пляшку сухого червоного вина об'ємом 750 мл (спиртуозність 12%). Параметри пацієнта – 35 років, зріст 178, вага 65 кг. Вино вживалося приблизно 20 хвилин, із закуски використовувалися лише фрукти.

Тут "побічна" картина наступна - після першого прилад показав 0,5 проміле, після другого 0,7, після третього - 1,2. Тобто сп'яніння наступало більш-менш лінійно, а не як у випадку з горілкою. І якщо чоловік після двох стосів теоретично міг би їхати за кермом, то жінці відразу потрібно було вирушати додому на таксі, навіть не намагаючись протверезіти (до потрібної норми треба було б чекати мінімум 8 годин). Тому якщо литі припали на ніч, то зранку краще не сідати за кермо.

Скільки вивітрюється пиво

Тепер розберемо популярніший та улюблений молоддю напій – класичне світле пиво табірних сортів із вмістом алкоголю не більше 5%. Як тест був взятий випробуваний віком 25 років, зростом 180 см і масою тіла в 75 кілограм. Він випив півтора літри пива протягом 10 хвилин (3 келихи).

Що відбувалося з тілом випробуваного? Після першого келиха у нього виявилося 0,58 проміле. Через 4 хвилини був випитий другий келих, вимір показав 0,71. Ще через 6 хвилин випив третій келих, показник повернувся на 0,6 проміле. Такий стрибок відбувається тому, що в пиві є бульбашки газу, завдяки чому алкоголь швидше вбирається в кров.

Отже, через скільки вивітрюється алкоголь із крові , якщо вживати півтора літри пива? Вже через 7-8 годин сну можна спокійно сідати за кермо – сліду від вчорашніх ливань не залишиться.

Підсумуємо

Ми розглянули три найпопулярніші напої - горілка, вино та пиво. У разі прийняття дистилятів або міцних напоїв множте необхідний час на 1,2-1,3, для наливок та лікерів на 0,7-0,6. І пам'ятайте, що це лише зразкові дані, адже кожен організм по-різному реагує на алкогольне отруєння. Спирт - це отрута, яка викликає психічне та фізичне звикання, томунамагайтеся скоротити його споживання до мінімуму. І якщо вам з ранку потрібно кудись їхати, то краще не пийте ввечері - ви почуватиметеся впевненіше і не переживатимете з приводу того, що вас зловлять працівники ДІБДР. Та й сперечатися з ними буде набагато легше, якщо ви не випивали.

Ми закликаємо вас не сідати за кермо, якщо ви випили. Краще викличте таксі та нехай вас доставить додому тверезий водій. У Росії майже 20% ДТП трапляється з вини п'яних водіїв - не потрібно збільшувати цю статистику.

І знову здрастуйте! Незважаючи на найсуворішу заборону вживання алкоголю за кермом та значні штрафи, кожному з нас доводиться бувати на застіллях. Іноді доводиться сідати за кермо, але немає повної впевненості в тому, чи вивітрилися пари спиртного з організму. Тим паче, що цей показник є досить індивідуальним і залежить від маси тіл і віку, статевої приналежності та сорту напоїв, які ми вживаємо. Отже, у цій замітці говоритимемо про те, через скільки вивітрюється алкоголь.

Багато в чому для того, щоб відповісти на подібне питання, необхідно враховувати, в якій фізичній формі знаходиться людина. Гармонійно розвинені, спортивні люди, які не страждають на зайву вагу, засвоюють спиртне швидше за інших. А це означає, що воно вивітреться з організму швидше. Навіть емоційний стан, як кажуть медики, може впливати на цей критерій. Метаболічні процеси протікають швидше, коли пацієнт перебуває у стані шоку чи психологічної травми. Насправді виходить, що він тривалий час п'є і не може сп'яніти. Проте спирти в його організмі таки накопичуються.

Вважається, що пари легких напоїв швидко залишають нашу кров. Але це не означає, що після випитого пива можна пожувати жувальної гумки і відразу ж сідати за кермо. Наприклад, якщо маса тіла людини становить 90 кг, і він випив келих звичайного за своєю міцністю пива, остаточно воно вивітриться через 1,5 години. Дія міцного пива збільшується до 4-х годин – саме стільки знадобиться для його остаточної нейтралізації.

Дані щодо основних міцних напоїв

Те саме стосується вин традиційних або ігристих. Що шампанське, що традиційне вино залишатиме організм не менше години, і це коли йдеться про якісь 100 грамів. Все ще складніше з міцними напоями. Практично всі види такого спиртного (чи горілка, ром, віскі, коньяк) довго вивітрюються: 100 випитих грам засвоюватимуться протягом не менше 4-х годин.
Докладніше вплив спиртного та швидкість, з якою він залишає людський організм, демонструє таблиця:

Що цікаво, практично немає жодної різниці для водія, крім смакових якостей - яке пити вино: червоне чи біле. Час, протягом якого воно залишає організм, практично однаково. Одним із найпопулярніших напоїв у наших співгромадян є пиво. Так, для чоловіка середніх років та середньої комплекції після вживання 1,5 літрів цього хмільного напою за годину вміст алкоголю в крові становитиме 0,61 проміле. Через 3 години це значення скоротиться вдвічі, а нульової позначки зміст досягне через 6,5 години. Враховуйте, що невеликий запах алкоголю, проте, може залишатися в диханні, якщо не забезпечити собі сніданок.

А пари алкоголю якраз і аналізує алкотестер, яким озброєні співробітники ДІБДР. Я вже писав раніше матеріал на тему.

Інші цікаві особливості засвоєння

Результатом алкогольного сп'яніння виступає поєднання процесів та розладів (неврологічних, психічних, вегетативних). Невеликі дози міцних напоїв здатні підняти настрій, покращити емоційне тло, зняти напругу, створити почуття веселості та безтурботності. Такі відчуття все одно мають тимчасовий характер, і їм на зміну приходять депресивні стани, втрата контролю, агресивність.

Є різниця між тим, хто водій: чоловік чи жінка. Це ще одна цікава особливість. Справа в тому, що їхні організми переробляють пари спиртного за різні часи. Вважається, що жінка здатна засвоїти 0,1% за годину, тоді як для чоловічого організму ця цифра дещо вища і становить 0,15% за годину.

Як прискорити процес розпаду алкоголю

Часом існує необхідність примусово вивести алкоголь якнайшвидше - наприклад, виникла потреба у поїздці за кермом найближчим часом. Проте зловживати такими заходами не варто. Для термінового протверезіння потрібно виконати такі дії:

• прийняти холодний душ, а ще краще вилити на себе цебро крижаної води і добре розтертися;
• дуже корисно зробити самому собі або попросити родичів виконати масаж ступнів;
• допоможе чищення зубів або пожувати листя перцевої м'яти;
• будь-якими засобами спровокувати блювання для того, щоб спиртне вийшло якнайшвидше (найкорисніший спосіб відразу після випитого, поки воно не встигло вбратися в кров);
• наприкінці всіх заходів можна випити міцного чаю чи кави.

Але пам'ятайте найголовніше – п'яному за кермом не місце!

Не можна назвати цей спосіб гарантованим. Він швидше допоможе тому, хто нещодавно випив невелику дозу неміцного спиртного. У всіх інших випадках, можна досягти короткочасного (не більше, ніж на півгодини) протверезіння організму. Як бачимо, дорогі друзі, не так швидко прийнятий алкоголь залишає кров. А це означає, що краще не вживати міцних напоїв, якщо найближчим часом чекає поїздка за кермом, щоб потім не оскаржувати результати експертизи. Також Вам буде цікаво, що може загрожувати водієві. Будьте уважні на дорозі! Почуємося у нових нотатках на автомобільну тематику!

Важко уявити собі повсякденне життя без застіль та різних свят. Під час таких заходів часто доводиться вживати алкоголь. Це може бути вино, горілка, коньяк, пиво чи інші спиртні напої. Великий інтерес представляє те, що етиловий спирт після вживання виводиться з організму не відразу, а протягом певного часу. Це дуже важливо, тому що люди в стані сп'яніння не можуть керувати транспортними засобами, вранці їх мучить похмілля. Крім того, алкоголь значно погіршує увагу, мислення, координацію рухів. Усе це має значення.

Цікавим є той факт, що будь-який спиртний напій, навіть вино або шампанське, містить певну кількість етанолу. Вивітрювання алкоголю має на увазі його виведення з організму. Цей процес може здійснюватися різними шляхами: через легені, шлунково-кишковий тракт та нирки. Одна людина може протверезіти швидко, а друга ні. Це значною мірою визначається особливостями організму, і навіть видом випитого напою. Розглянемо докладно, скільки вивітрюється вино з організму, фактори, що прискорюють виведення спирту.

Метаболізм алкоголю в організмі людини

Вино, навіть якщо воно потрапило в організм у невеликій кількості, проходить низка важливих перетворень. Відомо, що у натуральному вині, виготовленому з винограду, спирту небагато. Але в більшості випадків він є невід'ємним компонентом цього напою. Необхідно знати, що спирт у складі вина виводиться з організму двома способами: у первісному вигляді та у вигляді продуктів розпаду (оцтової кислоти). Перетворення спирту на кислоту – це окислювальний процес. Спирт у чистому вигляді, що є у вині, видаляється через легені в процесі дихання і через шкірні покриви. Цей процес розкриває причину того, чому від п'яних осіб так пахне алкоголем.

Нирки також беруть участь у видаленні спирту. Важливе значення має і те, що в печінці відбувається перетворення етанолу на ацетальдегід. Саме ця речовина має токсичний ефект. Вивітрювання (виведення) спирту у чистому вигляді становить близько 20-30% від його загального обсягу. Більшість виводиться за допомогою печінки та кишечника. Те, за скільки годин відбудеться очищення організму та крові, залежить багато в чому від стану печінки. У середньому швидкість виведення дорівнює 0,1-0,15 проміле на годину. Для жінок ця цифра на кілька сотих часток менша. Цікавий той факт, що вивітрювання етанолу через легені та виведення його через нирки використовуються для визначення ступеня сп'яніння людини, особливо якщо вона знаходиться за кермом. Це експрес-метод.

Скільки виводиться вино із організму?

Вино - напій, улюблений багатьма. Більшість осіб, які вживають, не знають час виведення його з крові. Вино (сухе та червоне) вивітриться швидко, на відміну від більшості інших напоїв. Найшвидше виводиться пиво. Вино обсягом 100 г вивітриться протягом 1,5 годин. Якщо об'єм становить 200 г, період вивітрювання збільшується вдвічі. Необхідно знати, що стільки годин вивітрюється вино тільки в тих осіб, вага яких становить близько 80 кг. Отже, швидкість вивітрювання визначається масою тіла.

При вазі людини від 60 до 75 кг для звільнення організму потрібно більше часу. Зі зменшенням маси тіла швидкість вивітрювання збільшується. Приблизну швидкість можна одержати шляхом множення об'єму вина у грамах на відповідний коефіцієнт. При вазі людини 60-75 кг вона становить 0,77. Скільки часу вивітрюється шампанське? Цей напій виводиться з організму через 1-1,5 години, якщо його випито 100 г.

Що впливає метаболізм спирту?

Особливу увагу необхідно приділити тому, які фактори здатні впливати на вивітрювання спирту. По-перше, це обсяг випитого спиртного напою. Одна річ, якщо це чарка вина, а інша, якщо ціла пляшка. Тут є зворотна залежність між обсягом та швидкістю утилізації.

По-друге, важливий аспект – це вид алкогольної продукції. Пляшка натурального виноградного вина може нашкодити людині менше, ніж 100 г горілки чи портвейну.У міцних напоях вміст етанолу більший, відповідно, і його концентрація в крові буде вищою. Усе це збільшує період виведення.

По-третє, вино з організму різних людей вивітрюється зі своєю швидкістю. Індивідуальні особливості та рівень функціонування внутрішніх органів є дуже важливими. Період вивітрювання спирту залежить від статі, віку, стану здоров'я. Величезну роль грає стан печінки. Спирт у здорової людини, яка не зловживає алкоголем, вийде з організму швидше, ніж у хворого чи хронічного алкоголіка. Справа в тому, що при алкоголізмі часто виникає гепатит або цироз. Відбувається некроз гепатоцитів і печінка не може в повному обсязі виконувати свою функцію. В результаті спирт руйнується та виводиться погано. Певну роль грає температура довкілля, вживання одночасно з вином їжі, рівень психічних функцій.

Як підвищити швидкість вивітрювання вина?

У ряді випадків людина при вживанні великої кількості вина або іншого напою не може чекати тривалого часу, коли кров очиститься від етанолу. Для того, щоб зменшити всмоктування та збільшити швидкість вивітрювання, можна використовувати різні засоби.

До вживання вина можна прийняти таблетки активованого вугілля, при цьому під час гуляння необхідно пити ще по парі таблеток кожні 60 хвилин. Можна просто пити більше рідини, використовувати бажано вітамінізовані напої. Відомо, що вітаміни групи B є антидотами етанолу. Можна використовувати і медикаментозні засоби, такі як Гліцин, Біотредін.

Позитивний ефект можуть дати інші засоби: масаж, холодний душ, штучне викликання блювоти.

Щоб прискорити вивітрювання спирту через легені та шкіру, необхідно більше бути на свіжому повітрі.

Фізичні вправи сприяють виведенню спирту разом із потом. Можна застосовувати сечогінні засоби у вигляді трав'яних настоїв та відварів. Не рекомендується при алкогольному сп'янінні пити міцну каву або чай. Вони збуджують нервову систему, тому самопочуття людини може погіршитися.

Таким чином, для зниження концентрації вина в крові потрібно кілька годин. Для міцніших напоїв період виведення більший. Слід пам'ятати, що цілеспрямовано прискорити метаболізм через печінку не можна, цей процес залежить стану самого органу. Встановлено, що повне звільнення організму від алкоголю настає приблизно за місяць з його вживання.

Дякуємо за відгук

Коментарі

Megan92 () 2 тижні тому

А в когось вдалося позбавити чоловіка алкоголізму? Мій п'є не просихаючи не знаю вже що робити ((думала розлучитися, але дитину не хочеться без батька залишати, та й чоловіка шкода, так він чудова людина, коли не п'є

Дарья () 2 тижні тому

Я стільки всього вже перепробувала і тільки прочитавши цю статтю, мені вдалося відучити чоловіка від спиртного, тепер взагалі не п'є, навіть у свята.

Megan92 () 13 днів тому

Дарья () 12 днів тому

Megan92, так я ж у першому своєму коментарі написала) Продублюю про всяк випадок - посилання на статтю.

Соня 10 днів тому

А це не розлучення? Чому в Інтернеті продають?

Юлек26 (Тверь) 10 днів тому

Соня, ви в якій країні живете? В інтернеті продають, тому що магазини та аптеки ставлять свою націнку звірячу. До того ж, оплата тільки після отримання, тобто спочатку подивилися, перевірили і тільки потім заплатили. Та й в Інтернеті зараз усі продають – від одягу до телевізорів та меблів.

Відповідь Редакції 10 днів тому

Соня, привіт. Даний препарат для лікування алкогольної залежності дійсно не реалізується через аптечну мережу та роздрібні магазини, щоб уникнути завищеної ціни. На сьогоднішній день замовити можна тільки на офіційному сайті. Будьте здорові!

Соня 10 днів тому

Вибачаюсь, не помітила спочатку інформацію про післяплату. Тоді все гаразд точно, якщо оплата при отриманні.

Margo (Ульяновськ) 8 днів тому

А хтось пробував народні методи, щоб позбутися алкоголізму? Батько п'є, ніяк не можу вплинути на нього ((

Андрій () Тиждень тому

Яких тільки народних засобів не куштував, тесть як пив, так і п'є

Катерина Тиждень тому

Пробувала напувати чоловіка відваром з лаврового листа (сказала що для серця корисно), то він уже за годину пішов із мужиками бухати. Не вірю більше в ці народні методи...

На сьогоднішній день пиво є, мабуть, найпопулярнішим слабоалкогольним напоєм. Його основний недолік – специфічний запах, який відразу видає людину, яка вишила навіть невелику кількість цього продукту. Проте запах – мінімальна проблема. Головне, що цікавить водіїв – через скільки вивітрюється пиво (1 літр, півлітра тощо), щоби можна було без побоювань сідати за кермо.

Про норми

Відповідно до нового законодавства, концентрація етилового спирту на літр повітря, що видихається, повинна бути менше 0,16 мг. Це дуже маленький показник, слабкі побутові алкотестери його навіть не фіксуватимуть, а прилади, які використовуються інспекторами ДАІ, неодмінно зафіксують.

Чинники, що впливають на швидкість вивітрювання пива

Через скільки часу вивітриться пляшка пива, залежить від маси тіла та особливостей організму. Відомо, що зі збільшенням ваги збільшується швидкість переробки алкоголю. Проте й інший чинник: . При нормальному функціонуванні цього органу організм швидше позбавляється від токсичних сполук, що утворюються. Інші обставини, що впливають на період виведення пива:

• загальний стан здоров'я;
• статева;
• міцність напою, його унікальний склад;
• споживання їжі разом з пивом, кількість продуктів та їх якість;
• частота прийому напою;
• пора року та пора доби.

Є й середні дані щодо того, через скільки вивітрюється літр пива. Медики кажуть, що за нормальної комплекції для цього потрібно від 6 до 8 години.

Вплив пива на реакцію водія

• Після випитої пляшки концентрація алкоголю сягає приблизно 0,5 проміле. При цьому людина відчуває труднощі у визначенні швидкості об'єктів, що рухаються.
• Після літра (приблизно 0,8 проміле) погіршується реакція очей на червоне світло та зміна освітлення, зменшується кут огляду.
• Випивши більше 2,5 літрів, водій не в змозі керувати автомобілем.

Приблизна швидкість звільнення організму від пива становить від 0,1 до 0,15 проміле на годину. Для жінок показники нижчі – приблизно 0,08. Є також зразкові дані щодо періоду виведення пивного алкоголю.

• Наркологи говорячи, що для вивітрювання пляшки пива потрібно близько 5-6 годин. Людина може відчувати сп'яніння, але алкотестер неодмінно зафіксує перевищення норми.
• При споживанні літра пива за кермо не слід сідати до 8 годин.
• 2 літри пива вивітряться за тимчасовий період від 12 до 15 годин. Через скільки часу буде безпечно сідати за кермо, визначається перерахованими вище факторами.

У деяких джерелах можна знайти інші дані. Так, деякі фахівці стверджують, що 0,5 літра пива, міцність якого становить 4%, виводяться приблизно за 2-3 години, літр – за 3,5-4 години, а для вивітрювання 2 літрів такого напою потрібно приблизно 8 годин. У принципі, всі наведені дані є усередненими, оскільки багато залежить від фізіології людини та інших факторів.

Міфи про засоби прискорення виведення пива

Міф 1. Прогулянка морозом швидко приводить у норму.

Під впливом алкоголю судини розширюються, від холоду вони звужуються. Подібна компенсація створює ілюзію протверезіння, але насправді алкоголь залишається у крові. У теплі його дія відновлюється.

Міф 2. Сауна сприяє вивітрюванню пива.

Дуже небезпечна помилка, оскільки одночасний вплив високих температур та алкоголю піддає серце подвійному навантаженню. Це загрожує серйозними наслідками.

Міф 3. Можна обдурити алкотестер за допомогою антиполіцаю.

Це практично неможливо. Прилад фіксує мінімальну концентрацію алкоголю.

«Не вмієш пити – не пий!» – це гарне гасло, але трохи утопічне. Адже практично будь-яке свято має на увазі застілля з вживанням спиртного, або ввечері хочеться пропустити стаканчик, щоб розслабитися після напруженого трудового дня. Коли ж можна бути впевненим у своїй тверезості після таких ливань? Через скільки вивітрюється алкоголь з організму, скільки грам горілки, коньяку або менш міцних напоїв можна випити ввечері, щоб ранком бути зі свіжою головою і без побоювання сідати за кермо автомобіля? Ознайомтеся із важливою інформацією!

Як вивітрюється алкоголь із організму

Щоб вживати спиртне правильно, необхідно розуміти механізм виведення алкоголю із крові. Після того, як людина випила такий напій, невелика частина спирту потрапляє в кров відразу ж із шлунка, а потім всмоктування продовжується вже в кишечнику. Концентрація алкоголю у крові швидко зростає. Повністю спиртне всмоктується за проміжок від 45 хвилин до 2 годин. На швидкість цього процесу впливають різні фактори – наприклад, чи газований напій, скільки їжі вжив людина до і під час застілля тощо.

Алкоголь є для організму отрутою, тому що пригнічує діяльність корисної мікрофлори. З цієї причини в тілі відразу ж запускаються процеси виведення такого токсину: 90% спиртного переробляється в печінці, а 10% виходить через сечу, піт і разом із повітрям, яке видихає людина (ось чому відчувається перегар). Знадобиться не одну годину, щоб в організмі повністю пройшов процес розщеплення токсинів, і настало повне протверезіння.

За скільки вивітрюється алкоголь

Знати, через скільки виводиться алкоголь із крові повністю, дуже важливо для тих, хто водить автомобіль, адже сідати за кермо можна лише повністю тверезим. Якщо людина часто вживає спиртне, буде розумно для самоконтролю придбати алкотестер. Тест на такому пристрої точно покаже вміст алкоголю в організмі (допустимий показник для водіїв - до 0,3 проміле).

Якщо ж вживання спиртних напоїв відбувається час від часу, потрібно орієнтуватися на приблизний час розщеплення спирту в організмі. Згідно норм виведення алкоголю, вважається, що з організму виводиться 0,1 г (не мг!) спирту на 1 кг маси тіла на годину. Слід знати, що міцність напоїв, вказана на маркуванні пляшок – це показник, скільки мілілітрів спирту розчинено у 100 мл цієї рідини, а вага 1 мл спирту становить 0,79 г.

Виходячи з таких даних можна точно розраховувати час виведення алкоголю з крові. З цією ж метою можна скористатися різними таблицями та калькуляторами швидкості розщеплення спиртного в організмі, але важливо пам'ятати, що їхні показники є зразковими. Потрібно враховувати, що на швидкість виведення алкоголю з крові впливає не тільки міцність напою і час, що минув після цього, але й інші фактори: чоловік або жінка вживали спиртне, вага, зріст і вік людини, індивідуальні особливості організму.

Горілка

Фортеця цього напою в залежності від марки може змінюватись від 38 до 60% об., але більшість виробників випускають такий продукт із вмістом 40% чистого спирту. На швидкість виведення горілки з організму, крім кількості випитого, безпосередньо впливатиме вага людини. Наприклад, після чарки 50 мл чоловік, який важить 70 кг, знову буде тверезим приблизно через 2 години 15 хвилин, а чоловік вагою 90 кг буде в нормі на півгодини раніше.

Вино

Є думка, що це жіночий напій, він легший, у нього швидкий період виведення і після келиха вина за обідом можна навіть сідати за кермо. Так думати неправильно. Через скільки вивітрюється алкоголь, що міститься у вині, теж залежить від того, наскільки міцний напій вживався (діапазон міцності вина – від 8 до 20% про.). Навіть після келиха сухого червоного 12% про. рівень алкоголю в крові близький до 0,5 проміле і потрібно близько години, щоб показник прийшов у норму. Якщо ж було випито пляшку вина, то протверезіє людина лише за 12 годин.

Пиво

Фортеця цього напою, який вважається слабоалкогольним, може становити від 3 до 8% об. Навіть у безалкогольному пиві міститься від 0,2 до 1% об. Розраховуючи, скільки вивітрюється пиво, крім показника фортеці, слід враховувати і те, скільки склянок чи навіть літрів пінного напою випито. Перевага даного напою у тому, що він швидко починає виводитися з організму. Навіть якщо напередодні ввечері було випито понад літр пива, за 8 годин воно встигне вивітритися, і вранці можна буде керувати авто.

Коньяк

Такий напій має міцний градус - 40-42% про, практично такий же, як у горілки. Виходячи з цього швидкість виведення коньяку з організму слід розраховувати так само, як і для горілки, але результат множити на 10%. Така поправка робиться тому, що до складу бурштинового напою входять супутні екстрактивні речовини та високий відсоток вмісту сивушних олій, що надає додатковий вплив на людину.

Віскі

Фортеця віскі складає 40-50% об. (Іноді до 60% про.). Це один із найбільш сильнодіючих спиртних напоїв, тому його вплив навіть на міцний чоловічий організм дуже значний. Так, людині середньої комплекції потрібно розраховувати на виведення віскі з організму протягом доби. Те саме стосується і такого напою, як ром (фортеця в залежності від марки становить 40-75% об.).

Шампанське

Цей напій обов'язково присутній на різних урочистих подіях. Такої популярності він заслужив завдяки приємному смаку і слабкому градусу - 9-18% про. Через скільки вивітрюється такий алкоголь? Треба знати, що похмілля від ігристого вина найчастіше буває навіть важче, ніж після горілки – все «завдяки» бульбашкам вуглекислого газу у складі. Навіть келих шампанського 100 мл вивітрюється близько півтори години.

Вивітрювання алкоголю з організму

Максимально точно визначити, скільки виводитиметься випите спиртне з організму, вам допоможе таблиця вивітрювання алкоголю. Дані наведені для чоловіка середньої комплекції (близько 70 кг). Жінкам до показника таблиці слід додавати ще 20%.