Как добыть питьевую воду в лесу. Как добыть воду в экстремальных условиях

Вода-является основным веществом в котором нуждается человек.

Как вы знаете,человек на 65-80 процентов состоит из воды.В экстремальных условиях обеспечение водой является одной из приоритетных задач,которые человек должен решить в первую очередь,дабы остаться в живых.Немного теории:

Обезвоживание организма

Начальные стадии обезвоживания человек практически не замечает и только тогда,когда обезвоживание достигнет 5 % массы тела человек начинает его ощущать.

Работоспособность снижается,человек чувствует усталость и сухость во рту,когда процент обезвоживания достигает более 10, то в организме могут произойти необратимые изменения.

Симптомы обезвоживания организма

Усталость,уменьшение массы тела,кровь становиться вязкой,нагрузка на сердце из-за этого увеличивается.Головная боль и слабость во всем теле,может учащаться пульс,появляется головокружение,но самое главное это потемнение мочи и снижение частоты мочеиспускания.Есть мнение, если человек ходит в туалет (по маленькому=)) меньше трех раз в день и моча у него очень темная,то у него наступило обезвоживание.Когда дефицит воды достигнет 20-25% может наступить смерть.

Как правильно потреблять воду находясь в пути

Пейте много воды только на «больших привалах»(т.н ударная заправка)
При движении делайте несколько глотков
Смотрите по погоде:если жарко,то пейте на больших привалах больше,не жарко-меньше
Нужно иметь в виду,что при значительной усталости может возникать чувство т.н «ложной жажды»,это возникает по причине сгущения слюны и затруднения ее глотания,для устранения данного эффекта необходимо возбудить слюнные железы продуктами содержащими органические кислоты(кислая конфета,курага,чернослив и т.д)
вода вытопленная из снега практически лишена необходимых солей,поэтому желательно ее немного подсаливать

Способы добычи и обезвреживания воды

Добыча воды

Способ 1.Сбор водного конденсата

сбор росы
сбор конденсата с веток деревьев
сбор конденсата с использованием пленки

Сбор росы

Сбор росы является вероятно самым простым способом добычи воды,там,где есть трава.Берем ткань идем утром на луг и проводим тканью по траве,ткань напитается росой,которую потом можно выжать в емкость.Будьте внимательны:не собирайте росу с ядовитых растений,росу собирают до восхода солнца,пока она не высохла,роса не выпадает при густой облачности(если не выпала роса,то ждите дождя или изменения погоды далеко не в лучшую сторону)

Сбор конденсата с веток деревьев

Чтобы собрать конденсат с веток деревьев нам необходим полиэтиленовый пакет,который надевается на ветку дерева(с листьями) и у основания завязывается веревкой.(этот метод еще называется методом Бриана Коваджа)

Через некоторое время в пакете вы найдете «живительную влагу»

Пленочный конденсатор

Еще один способ сбора конденсата будет чрезвычайно полезен тем, кто находиться в степи где нет ни деревьев ни густого травостоя.Для данного способа сбора конденсата,нам понадобиться:

Кусок полиэтиленовой пленки(можно пакет)
Ямка выкопанная в земле
емкость для сбора воды

Выкопайте ямку глубиной 60-70 см и шириной до 100 см(радиус),на дно поставьте емкость(кружка,котелок),сверху ямы натяните пленку,по краям пленку укрепите камнями,либо присыпьте грунтом(что еще лучше),в центр пленки поместите камешек-утяжелитель,он будет выполнять роль направляющего для капель воды.Камень должен находиться в центре пленки,в том месте где у вас под пленкой расположена емкость для сбора воды.Таким образом можно собирать воду даже в пустынях(разница температур)

Способ 2.использование естественных водных источников

родники
водоемы(реки,озера,болота)
Употребление березового или кленового сока
употребление дождевой воды
оттаивание снега или льда

Из родников воду модно пить не кипятя ее.В других условиях рекомендуется воду кипятить.Если вы берете воду из стоячего водоема,болота,то обязательно кипятите ее перед употребление или воспользуйтесь другими средствами дезинфекции жидкости(см.ниже).

О том,как собирать березовый сок можете прочитать

У данного способа есть один небольшой недостаток,сокодвижение бывает только весной.

Дождевую воду собираю в емкость и кипятят.Но в современных реалиях такую воду я бы пить вам не рекомендовал,разве что в очень очень экстремальных условиях.

Снеговую воду можно топить и пить,тоже самое лед(прокипятить!!!). В снеговой воде практически отсутствуют соли,поэтому долго пить такую воду нежелательно.

Фильтрация и очистка воды

Существует три способа очистки воды

фильтрация
химическая очистка
кипячение

Разберем поэтапно каждый способ очистки воды

Фильтрация,нужна для того, чтобы удалить из воды посторонние включения(песок,грязь и т.д). Путем фильтрации невозможно полностью очистить воду(от бактерий,радиации,химических отходов)

В качестве фильтра можно применять как фильтр купленный в магазине,так и сделанный из подручных материалов прямо в лесу.Ниже представлена конструкция простейшего фильтра,который очистит воду от посторонних включений.

1.Фильтр-тренога

Фильтр-тренога

нам понадобиться:

водопроницаемая ткань
три палки равной длины
уголь из костра(желательно березовый)
Песок
Трава

Сделайте импровизированную треногу как показано на рисунке,привяжите ткань в три слоя.Первый слой заполните травой(следите чтобы не было ядовитой травы),второй заполняем речным песком(песок прокалить на огне),третий слой заполняем древесным углем.Поставьте емкость под последний тряпичный слой.Начинаем лить грязную воду на первый тряпичный слой,постепенно вода проникает на второй и третий слои,очищаясь.

К сведению!Вместо травы можно использовать мох сфагнум,он прекрасно фильтрует воду и очищает ее от бактерий(частично).Во мху содержится растительный антибиотик сфагнол ,который отлично убивает бактерии.

Как очистить воду в походе

Пропустить через импровизированный фильтр-треногу(см.выше)
Отфильтровать воду от крупного сора(трава,грязь) и положить в нее серебряную вещь(ложка,украшение). Серебро отлично убивает патогенные бактерии
Посолить воду из расчета 1 столовая ложка на 2 литра воды,дать воде постоять 15-20 минут некоторые патогенные бактерии погибнут а соли тяжелых металлов осядут на дно.Недостаток подобного способа-соленая вода и низкая защита от бактерий
Добавить не более трех капель йода или его производных на один литр воды,оставить настояться в течении 10 минут
Очистка сырой воды перманганатом калия(марганцовка). На литр воды несколько кристалликов марганцовки(кристаллики чуть меньше спичечной головки).Дайте постоять воде в течении 15-30 минут.Внимание следите за тем,чтобы в воде не было нерастворенных кристалликов перманганата.Если вы проглотите их то рискуете сжечь пищевод и желудок.Будьте внимательны.Вода должна быть чуть розоватая.
Солнечная дезинфекция(ультрафиолет). Берем пластиковую прозрачную бутылку 1,5-3 литра,заполняем ее водой(на три четверти или наполовину),взбалтываем и ставим на солнце на 5-8 часов.Ультрафиолетовые лучи неплохо обеззараживают воду
Очищение воды с помощью трав и коры деревьев.Убивают бактерии такие растения как:ромашка,зверобой,чабрец,чистотел(аккуратно ). Кора ивы и кора березы обладают свойствами убивать патогенные микроорганизмы.Набрать в емкость воды и добавить ветки рябины и подержать 3-4 часа(древний способ,говорят им очищали даже болотную воду)
Очистка воды с помощью кремния.Кремний отличный активатор воды который убивает бактерии.Положите 3-4 кусочка кремния размером со спичечный коробок и залейте водой.Подождать несколько дней(данный способ не убивает «серьезные» бактерии)
Таблетки акватабс или пантоцид содержат активный хлор,предназначены для очистки воды в походных условиях
Очистка воды медью.Положите в емкость с водой медные предметы на 4 часа.Воду в медной посуде хранить нельзя.
Кипячение воды.Самым лучшим способом для обеззараживания воды является кипячение.Кипячение позволяет убить 99,9 процентов бактерий и вирусов.В случаях когда вода не сильно загрязнена требуется кипятить воду 10 минут.В более серьезных случаях кипятите воду 40 минут.

Никогда не пейте воду которая «цветет». Цветение воды вызвано размножение сине-зеленых водорослей,такая вода очень токсична.Кипячение не нейтрализует токсины.Употребление такой воды очень опасно,может привести к гаффской болезни,негативно сказывается на печени(вплоть до цирроза)и почках.

Внимание!Кипячение убивает не все микроорганизмы,некоторые способны выживать при 100 градусах,но 99,9 процентов бактерий кипячение все таки уничтожит,а значит данный способ обеззараживания воды можно считать идеальным.

Если вы берете воду из стоячего водоема,то неподалеку от него выройте ямку и подождите когда яма наполниться водой,осторожно вычерпайте воду из ямки 2-3 раза(первый раз вычерпали,дождались когда заполниться снова,опять вычерпали и так 3 раза). На третий раз воду можно кипятить и пить.

Как очистить воду от радиации?

Очистить воду от радиации можно несколькими способами:

отстаивание (удаляет только нерастворимые радионуклиды и аэрозоли)
коагулирование (коагулянты:квасцы, глина, кальцинированная сода, сульфат железа, фосфаты). Таким образом можно удалить до 40 % стронция-90, цезия-134 и цезия-137
фильтрование(через песок,торф,гравий,почву можно удалить до 85 % радионуклидов)
перегонка(не рассматривается из-за сложности исполнения в условиях выживания)

тема раскрыта не полностью,будет продолжение).

Способы добычи и очистки воды

Экстремальные ситуации в глухом лесу не редкость, и питьевая вода, наряду с огнём, - основной фактор выживания. Знание методов, как добыть воду в лесу, способно в буквальном смысле спасти жизнь.

Поиски источника воды осуществимы несколькими способами.

Первый - это нахождение водоёма, ручья, бьющего ключа, то есть природного источника.
Второй - добывание грунтовой воды.
Третий - выпаривание конденсата.
Четвёртый - собирание естественной влаги (росы либо дождевой воды).

Не менее важный вопрос - качество и чистота питьевой влаги, поэтому поговорим про её очищение.

Как найти природный источник воды в лесу

Помочь в условиях леса найти воду помогут знания физики и географии - вода всегда стремится вниз по законам притяжения, ведь она тяжёлая субстанция. Поэтому и рельеф местности всегда прочерчен проложенными водой путями, когда она с возвышенности стекает сотнями ручейков в низины, собираясь в реки и озёра, а затем огромным потоком устремляется к морю.

Правило №1! Всегда держите путь по спуску - он должен рано или поздно вывести к воде.

Кваканье лягушек, если прислушаться, так же помогает находить расположенный неподалёку водоём. Даже если им окажется лесное болото - не страшно, воду можно очистить, отфильтровать и прокипятить или выпарить.

Правило №2! Прислушайтесь к лесному гомону, если сквозь него будет пробиваться «пение» лягушек - идите на этот звук, он непременно приведёт к водоёму.

Характер растительности тоже выступает хорошим индикатором влаги. В хвойных лесах лиственные низины сигнализируют о болоте, а в лиственных растительность вдоль рек и по берегам озёр более сочная и яркая. Во влажных местах более высокая густая трава и тучи гнуса.

Правило №3! Внимательно присмотритесь к окружающей растительности - ищите буйно заросшие места с яркой зеленью и зарослями высокой травы. Наверняка там есть источник воды.

Звериные тропы аналогично приведут к водопою. Стоит присмотреться к почве, разглядеть такую тропку и пойти по ней. Если она начнёт разветвляться - поворачивайте обратно, водопой скорее у вас за спиной, а вы дошли до того места, где пути различных животных сходятся в один, ведущий к живительной воде.

Правило №4! Ищите множественные звериные следы и следуйте за ними.

Как добраться до грунтовых вод в лесной местности

На возвышенности искать грунтовые воды смысла нет - они глубоко залегают, а у испытывающего нестерпимую жажду человека, волею случая лишённого питья в лесу, вряд ли имеются планы копать колодец.

Обычно находящийся под землёй пласт воды подходит близко к поверхности только в низине. На его наличие указывает насыщенная влагой почва под ногами, буйные заросли и густая тень от разросшихся деревьев. Во влажных зонах практически нет прогалин и лысых полян - всё устлано труднопроходимой зеленью и напоминает скорее джунгли с тучами комаров.

Грунтовые воды

Найдя такое место, нужно лопатой, ножом или палкой расковырять почву. Если нижние слои будут влажными - копайте поглубже яму. Вскорости там соберётся вожделенная добыча - чистая грунтовая вода.

Правило №5! Ищите в низинах влажную почву с зарослями зелени - там наверняка близко расположены подземные водные горизонты.

Как в лесу выпарить конденсат, пригодный для питья

В жару особенно невозможно долго находиться без питья, но жара может послужить союзником, если правильно ею распорядиться. Идея - выпарить конденсат из напитанной влагой зелени под солнцем.

Понадобится любой полиэтилен - идеально пакеты, но подойдёт и дождевик, и тепличная плёнка.
В полиэтилен под завязку набивается зелень - только что сорванная трава или листья деревьев на свисающих ветвях.
Полиэтилен плотно обвязывается и выставляется под лучи солнца - лучше его подвесить, соорудив на одном из кончиков подобие грузила.
Через пару часов влага из зелени выпарится и соберётся тяжёлыми каплями по стенкам полиэтилена, а затем стечёт к грузилу.
Останется проделать в отвисшем, заполненном чистейшей водой, кончике дырочку и слить собранную порцию в сосуд для питья.
Чем больше таких мешков с зеленью разместить, тем больше воды в итоге соберётся.

Правило №6! Берите с собой в лес мусорные рулонные пакеты - они, помимо того, что не позволят оставить мусор, но и помогут добыть абсолютно чистую, пригодную к питью, воду.

Если нужна вода в сосняке или ельнике, то конденсат можно добыть из почвы.

Для этого делается ямка глубиной до полуметра, а затем помещается в её центр сосуд для сбора влаги.
Всё это накрывается плёнкой достаточных размеров, чтобы полностью укрыть края ямки.
Периметр плёнки плотно засыпается вырытой почвой, камнями, палками, чтобы внутрь не проник воздух.
На центр плёнки кладется любой груз, чтобы капли, которые по ту сторону плёнки будут собираться на её поверхности, стекали в итоге прямо в сосуд.
За несколько часов из одной ямки можно собрать около 100 мл чистейшей воды.

Правило №7! Ищите влажную почву и выкапывайте ямку - собранным конденсатом можно без опаски напиться.

Как лучше собрать дождевую влагу и росу

Еще один способ избавиться от жажды в отсутствие воды - собрать росу или дождевую воду.

Росу собирают чистой тканью, покрывая ею утром зелень. Ещё вариант - обмотать ноги, прохаживаясь по мокрой траве.
Как только ткань впитает всю влагу - её с усилием выжимают над сосудом, а затем повторяют, продвигаясь по зарослям.
Дождевую воду собирают в расстеленную или натянутую плёнку, затем сливают.

Правило №8! Утро ясной погоды подарит обильные росы, а хмурое утро - дождь, поэтому вода обязательно будет.

Как очистить найденную в лесу воду

Далеко не всегда найденная речная или озёрная вода годится в качестве питья, не говоря уже про болотную. Лишь родниковая не вызовет сомнений. Чтобы очистить воду в условиях леса, применяют такие методы.

Фильтрование сквозь вату или ткань и последующее кипячение.
Выпаривание над пламенем либо под солнцем и сбор конденсата.
Добавление в воду марганцовки либо йода и последующая фильтрация.

Правило №9! Берите с собой йод либо марганцовку - эти средства обеззараживают самую грязную воду, делая её безопасной.

Казалось бы, что может быть опасного в прогулке по чудесному лесу?

Лесные опушки, тропинки, грибы, ягоды – мы любим собирать дары природы и делаем это часто и с удовольствием. Но, наслаждаясь окружающей природой необходимо не терять бдительности, иначе можно легко заблудиться даже в знакомом бору.

И если для того, чтобы выжить в сегодняшней суперинтенсивной и сверхнасыщенной жизни общества и сделать успешную карьеру, можно рассчитывать на помощь специальных курсов, многие из которых, в частности “тренинг успех”, способны реально помочь современному человеку. То для выживания среди дикой природы, эти навыки будут бесполезны.

И вот здесь на помощь придут знания другого плана, если, конечно, они у вас есть. Некоторым из них нас учили еще в школе, с их помощью можно сдать ОГЭ по географии 2017 онлайн тесты с баллами . Именно из школьных уроков мы почерпнули информацию о том, что без еды человеческий организм может функционировать достаточно долгое время, а вот без воды всего несколько суток. Вода выполняет множество немаловажных функций для нашего здоровья и организма в целом и без нее человек погибает. Именно поэтому необходимо знать, как добыть воду в лесу , на случай непредвиденных ситуаций.

Каким образом и где искать воду в экстремальных условиях.

Первое на что нужно обратить внимание это поискать, нет ли поблизости естественного источника воды. Это зависит от того, в каком типе леса вы заблудились. Воду легко найти в лиственном лесу, с травянистой почвой, здесь, скорее всего, будет много ручьев и источников. Необходимо только прислушаться и наверняка вы услышите шум воды.

Если же лес сухой, хвойный, с песчаной почвой, воду будет найти сложнее. Но безвыходных ситуаций, как говорится, не бывает. Вода течет вниз, поэтому нужно идти в направлении уклона. Необходимо использовать любой спуск, двигаясь по нему. Воду нужно искать в низинах и ложбинах, там, где может скапливаться вода. На земле могут обнаружиться следы ручьев и прошедшего дождя. Если присмотреться, всегда можно найти пути, по которым когда-то текла вода. Даже если поиски займут несколько часов, в конце концов, следы выведут вас к источнику.

Воду можно найти у подножья холмов и невысоких склонов. В своих поисках можно ориентироваться на те знаки, которые показывают нам братья наши меньшие – представители животного мира. Обратите внимание на то, как ведут себя муравьи, мухи, птицы, они скапливаются вблизи источника воды.

Если же естественного источника вы так и не нашли, то нужно вспомнить, как добыть воду в лесу из почвы. Конечно, вода добывается не в прямом смысле из земли, она скапливается за ночь в виде росы на листьях растений, а днем образуется конденсат, который также может выручить в сложной ситуации.

Как добыть воду.

В лес, как правило, мы берем некоторые полезные вещи, такие как охотничий или перочинный нож или лопатку. С помощью ножа или лопатки, в первом попавшемся овраге можно попробовать добыть воду. Для этого выкапывается ямка, около полуметра в диаметре и в глубину, в ней и собирается необходимая влага.

Кроме ножа, туристы берут с собой полиэтилен для укрытия палатки в непогоду. Этот полиэтилен поможет вам в случае дождя набрать необходимое количество воды. Кроме дождя, в него удобно собирать капли росы. Полиэтилен растягивается на шестах так, чтобы в одном из углов образовался сток. Края полиэтилена заворачиваются наверх и фиксируются прищепками или палочками. А нижний угол фиксируется над любой емкостью – канистрой, фляжкой или кружкой. Самое главное, чтобы пошел дождь, тогда недостатка в воде не будет, но и в ясную погоду можно собирать по утрам до 150-200 граммросы.

Если погода ясная и солнечная, можно нарвать как можно больше сочной травы и набить ею пакет. Открытый край необходимо завязать узлом и положить его на солнце. Пройдет немного времени, и под воздействием солнечных лучей в пакете будет образовываться влага и можно утолять жажду. Если нет травы, то можно завязать пакет прямо на листьях деревьев.

В случае отсутствия пакета, необходимо собрать гладкие круглые камни, сложить их в форме пирамиды в небольшое углубление в песке или земле. Необходимо положить на дно углубления полиэтилен или любой другой материал, который не впитывает влагу. Только за одну ночь здесь образуется достаточное количество влаги для утоления жажды.

Есть и более простой способ добычи воды. В любом грунте: песке или почве роется круглая ямка, диаметром около одного метра. На дно выкладываются пучки травы и листья, и устанавливается любая емкость (кастрюля, котелок или кружка). Над ямкой расстилается полиэтилен, а его края закрепляются камнями. В центр кладется небольшой камешек, над самой емкостью, чтобы получилась воронка. На внутренней стороне полиэтилена собирается конденсат и стекает в емкость.

Но мало знать, как добыть воду в лесу , необходимо знать, как ее правильно очистить. Иногда без этого невозможно использовать добытую влагу по назначению.

Способы очистки и обеззараживания воды.

Хорошо если под рукой есть спички и котелок. Тогда можно развести костер и прокипятить ее, как мы делаем это дома.

Но не всегда огонь есть под рукой в лесу. Есть способ, используя который можно обойтись и без огня. Для этой очистки нам понадобятся кристаллики марганцовокислого калия (марганцовки), который практически всегда есть в аптечке бывалых путешественников или туристов.

Медицинская аптечка пригодится и в третьем способе обеззараживания и очистки воды. Для этого необходим йод, который наверняка есть в походной аптечке. Использование йода позволяет очистить даже самую грязную и мутную воду, говорят даже из болота! На котелок мутной водицы понадобится всего 3 капли йода или кристаллик марганцовки, из которого необходимо получить слабый светло-розовый раствор. Удивительно, но очищенная таким образом вода пригодна для питья.

В экстренных ситуациях главное – не терять голову и выход обязательно найдется!

оЕ ДПЦЙДБКФЕУШ, РПЛБ ЧПДБ ЪБЛПОЮЙФУС, ЮФПВЩ РТЙУФХРБФШ Л ЕЕ РПЙУЛБН.

уПИТБОСС ЪБРБУ ЧПДЩ, УМЕДХЕФ ЙУЛБФШ ОПЧЩЕ ЙУФПЮОЙЛЙ ЮЙУФПК, РТПФПЮОПК, ИПФС МАВХА ЧПДХ НПЦОП УФЕТЙМЙЪПЧБФШ.

юЕМПЧЕЮЕУЛПЕ ФЕМП ФЕТСЕФ 2-3 МЙФТБ ЦЙДЛПУФЙ Ч ДЕОШ. рПФЕ-ТС ЕЕ РПУТЕДУФЧПН ДЩИБОЙС Й РПФПЧЩДЕМЕОЙС ХЧЕМЙЮЙЧБЕФУС РТЙ ЧЩРПМОЕОЙЙ ЖЙЪЙЮЕУЛПК ТБВПФЩ Й ПФ ЦБТЩ.

тЧПФБ Й РПОПУ ФБЛ-ЦЕ ПВЕЪЧПЦЙЧБАФ ПТЗБОЙЪН.

рПФЕТЙ ПВСЪБФЕМШОП ДПМЦОЩ ЛПН-РЕОУЙТПЧБФШУС МЙВП ОЕРПУТЕДУФЧЕООП УБНПК ЧПДПК, МЙВП ЦЙДЛП-УФША, УПДЕТЦБЭЕКУС Ч РЙЭЕ.

упитбоеойе цйдлпуфй ч птзбойъне
юФПВЩ УЧЕУФЙ РПФЕТЙ ЦЙДЛПУФЙ Л НЙОЙНХНХ, УМЕДХЕФ РТЙОСФШ УМЕДХАЭЙЕ НЕТЩ РТЕДПУФПТПЦ-ОПУФЙ. юФПВЩ УЧЕУФЙ РПФЕТЙ ЦЙДЛПУФЙ Л НЙОЙНХНХ, УМЕДХЕФ РТЙОСФШ УМЕДХАЭЙЕ НЕТЩ РТЕДПУФПТПЦ-ОПУФЙ:

йЪВЕЗБКФЕ ОБРТСЦЕОЙС. тБУУМБВШФЕУШ. оЕ ЛХТЙФЕ. дЕТЦЙФЕУШ Ч ФЕОЙ. еУМЙ ФБЛПЧПК ОЕ ЙНЕЕФУС, УППТХДЙФЕ ФЕОФ, ЮФПВЩ УПЪДБФШ ЕЕ.

оЕ МЕЦЙФЕ ОБ РТПЗТЕФПК ЪЕНМЕ ЙМЙ ОБ ОБЗТЕФЩИ УПМОГЕН РПЧЕТИОПУФСИ.
чПЪДЕТЦЙФЕУШ ПФ ЕДЩ МЙВП ЕЫШФЕ ЛБЛ НПЦОП НЕОШЫЕ, ФБЛ ЛБЛ РЙЭЕЧБТЕОЙЕ ФТЕВХЕФ ТБУИПДБ ЦЙДЛПУФЙ, ЮЕН ХЧЕМЙЮЙЧБЕФ ПВЕЪЧПЦЙЧБОЙЕ ПТЗБОЙЪНБ. пУПВЕООП ФТХ-ДОП РЕТЕЧБТЙЧБАФУС ЦЙТЩ.
оЙ Ч ЛПЕН УМХЮБЕ ОЕ РЕКФЕ УРЙТФОПЗП. пОП ПФВЙТБЕФ ЦЙДЛПУФШ Х ЦЙЪОЕООП ЧБЦОЩИ ПТЗБОПЧ Й ТБЪТХЫБЕФ ЙИ.
оЕ ТБЪЗПЧБТЙЧБКФЕ. дЩЫБФШ ОБДП ОПУПН, Б ОЕ ТФПН.

лбл пфщулбфш чпдх?
уМЕДХЕФ ЙУЛБФШ Ч ОЙЪЙОБИ ДПМЙО, ЗДЕ ЧПДБ УЛБРМЙЧБЕФУС ЕУФЕУФЧЕООЩН РХФЕН. еУМЙ ЦЕ ОЕФ ОЙ ТХЮШС, ОЙ МХЦЙ, РП-ЙЭЙФЕ ХЮБУФЛЙ У ЪЕМЕОПК ТБУФЙФЕМШОПУФША Й ЛПРБКФЕ ФБН. нПЦОП ПВОБТХЦЙФШ ЧПДХ, ЛПРБС ОБ ДОЕ ЗМХВПЛЙИ ПЧТБЗПЧ, МПЭЙО ЙМЙ Ч РЕТЕУПИЫЙИ ТХУМБИ ТХЮШЕЧ Й ТЕЛ. ч ЗПТБИ УМЕДХЕФ ЙУЛБФШ ЧПДХ, УЛПРЙЧЫХАУС Ч ЭЕМСИ, ТБУЭЕМЙОБИ Й ФТЕЭЙОБИ. оБ РПВЕТЕЦШЕ ОХЦОП ЧЩЛПРБФШ СНЛХ ЪБ МЙОЙЕК РТЙМЙЧБ МЙВП ПВТБФЙФШ ЧОЙНБОЙЕ ОБ ПВЙМЙЕ ТБУФЙФЕМШОПУФЙ Ч ТБЪМПНБИ УЛБМ: ЧЩ НПЦЕФЕ ОБКФЙ ТПДОЙЛ.

чбцоп: пФОПУЙФЕУШ У РПДПЪТЕОЙЕН Л МАВПНХ ЧПДПЕНХ, ЕУМЙ РП ЕЗП ВЕТЕЗБН ПФУХФУФЧХЕФ ТБУФЙФЕМШОПУФШ ЙМЙ МЕЦБФ ЛПУФЙ ЦЙЧПФОЩИ. чЕТПСФОП, ЕЗП ЧПДЩ ЪБТБЦЕОЩ. рТПЧЕТШФЕ РП ЛТБА ЧПДПЕНБ ОБМЙЮЙЕ НЙОЕТБ-МПЧ, ЛПФПТЩЕ НПЗХФ ХЛБЪБФШ ОБ РТЙУХФУФЧЙЕ ЭЕМПЮЙ Ч ЧП-ДЕ. чУЕЗДБ ЛЙРСФЙФЕ ЧПДХ ЙЪ ЧПДПЕНПЧ У ОЕРТПФПЮОПК ЧП-ДПК. ч РХУФЩОСИ ЧПДБ ПЪЕТ, ОЕ ЙНЕАЭЙИ УФПЛПЧ, УФБОПЧЙФ-УС УПМЕОПК. фБЛХА ЧПДХ ОБДП ПРТЕУОСФШ РЕТЕД РЙФШЕН.

уПВЙТБОЙЕ ТПУЩ Й ДПЦДЕЧПК ЧПДЩ. йУРПМШЪХКФЕ ЛБЛ НПЦОП ВПМШ-ЫХА ЧПДПУВПТОХА РМПЭБДШ, УПВЙТБС ЧПДХ Ч ЕНЛПУФЙ. рТЙЛТЩФБС УЧЕТИХ СНБ Ч ЪЕНМЕ, УФЕОЛЙ ЛПФПТПК ПВНБЪБОЩ ЗМЙОПК, УРПУПВОБ ХДЕТЦЙЧБФШ ЧПДХ. еУМЙ Х ЧБУ ОЕФ ЧПДПОЕРТПОЙГБЕНЩИ РПЛТЩФЙК, ЙУ-РПМШЪХКФЕ МЙУФЩ НЕФБММБ ЙМЙ ЛПТХ ДЕТЕЧШЕЧ, ЮФПВЩ УПВЙТБФШ ЧПДХ. дМС УВПТБ ЧПДЩ ПВЧСЦЙФЕ ОПЗЙ Й МПДЩЦЛЙ ЮЙУФЩН НБФЕТЙБ-МПН (ЙМЙ ЧЕЭБНЙ) Й РТПКДЙФЕУШ УЛЧПЪШ НПЛТХА ПФ ДПЦДС ТБУФЙ-ФЕМШОПУФШ. ъБФЕН ЧПДХ ЙЪ ПДЕЦДЩ НПЦОП ПФЦБФШ ЙМЙ ЧЩУПУБФШ.

оптнйтхкфе рпфппфдемеойе, б ое чпдх! еУМЙ ЧБН РТЙИПДЙФУС ПЗТБОЙЮЙЧБФШ РПФТЕВМЕОЙЕ ЧПДЩ, РЕКФЕ ЕЕ НБМЕОШЛЙНЙ ЗМПФЛБНЙ. рПУМЕ ФПЗП ЛБЛ ЧЩ РТП-ДПМЦЙФЕМШОПЕ ЧТЕНС ЧЩОХЦДЕОЩ ВЩМЙ ПВИПДЙФШУС ВЕЪ ЧП-ДЩ, ФП ПФЩУЛБЧ, ОЕ ОБВТБУЩЧБКФЕУШ ОБ ОЕЕ У ЦБДОПУФША. чПДБ, ЧЩРЙФБС ЪБМРПН ЙМЙ ВПМШЫЙНЙ ЗМПФЛБНЙ, НПЦЕФ ЧЩ-ЪЧБФШ Х ПВЕЪЧПЦЕООПЗП ЮЕМПЧЕЛБ ТЧПФХ, ЮФП РТЙЧЕДЕФ Л ЕЭЕ ВПМШЫЕК РПФЕТЕ ГЕООПК ЦЙДЛПУФЙ ЕЗП ПТЗБОЙЪНПН.

цйчпфоще лбл йодйлбфптщ ртйухфуфчйс чпдщ

нМЕЛПРЙФБАЭЙЕ

вПМШЫЙОУФЧХ ЦЙЧПФОЩИ ЧПДБ ФТЕВХЕФУС ТЕЗХМСТОП. фТБЧПСДОЩЕ ЦЙЧПФОЩЕ, ЦЙЧХЭЙЕ ОБ РПДОПЦОПН ЛПТНХ, ПВЩЮОП ОЙЛПЗДБ ОЕ ХИПДСФ ДБМЕЛП ПФ ЧПДЩ РПФПНХ, ЮФП ПВСЪБФЕМШОП ДПМЦОЩ РЙФШ ОБ ЪБТЕ Й Ч УХНЕТЛБИ. уЛПРМЕОЙЕ УМЕДПЧ ДЙЮЙ ЮБУФП РТЙЧПДЙФ Л ЧПДЕ, УМЕДХКФЕ РП ОЙН. иЙЭОЙЛЙ ОЕ ПЮЕОШ ОБДЕЦОЩЕ ЙОДЙЛБФП-ТЩ ЧПДЩ, ФБЛ ЛБЛ ПОЙ РПМХЮБАФ ЧМБЗХ РТЙ РПЕДБОЙЙ УЧПЙИ ЦЕТФЧ.

рФЙГЩ

рЙФБАЭЙЕУС ЪЕТОБНЙ — ЗПМХВЙ Й ЪСВМЙЛЙ — ДЕТЦБФУС РПВМЙЪП-УФЙ ПФ ЧПДЩ РПФПНХ, ЮФП ФПЦЕ РШАФ ОБ ЪБТЕ Й Ч УХНЕТЛБИ. еУМЙ ПОЙ МЕФСФ ОЙЪЛП Й РП РТСНПК, ФП ОБРТБЧМСАФУС ОБ ЧПДПРПК. хФП-МЙЧ ЦБЦДХ, ПОЙ РЕТЕМЕФБАФ У ДЕТЕЧБ ОБ ДЕТЕЧП Й ЮБУФП ПФДЩИБ-АФ. иЙЭОЩЕ РФЙГЩ РШАФ ТЕДЛП, ЧУМЕДУФЧЙЕ ЮЕЗП ФБЛЦЕ ОЕ СЧМС-АФУС ЕЕ ДПУФПЧЕТОЩНЙ ЙОДЙЛБФПТБНЙ.

оБУЕЛПНЩЕ

рЮЕМЩ — ЬФП МХЮЫЕЕ ДПЛБЪБФЕМШУФЧП ОБМЙЮЙС ЧПДЩ. пОЙ ХМЕФБ-АФ Л ЧПДЕ ПФ ЗОЕЪД ЙМЙ ХМШЕЧ ОБ ТБУУФПСОЙЕ, ОЕ РТЕЧЩЫБАЭЕЕ 6,5 ЛН. нХТБЧШЙ ФБЛЦЕ ЪБЧЙУСФ ПФ ЧПДЩ. йИ ЛПМПООБ, НБТЫЙТХА-ЭБС ЧЧЕТИ РП ДЕТЕЧХ, СЧОП ОБРТБЧМСЕФУС Л ОЕВПМШЫПНХ «ТЕЪЕТ-ЧХБТХ», ЗДЕ УЛПРЙМБУШ ЧПДБ. фБЛЙЕ «ЧПДПУВПТОЙЛЙ» НПЦОП ПВОБ-ТХЦЙФШ ДБЦЕ Ч ЪБУХЫМЙЧЩИ ТБКПОБИ. нХИЙ ПВЩЮОП ДЕТЦБФУС Ч РТЕДЕМБИ 90 НЕФТПЧ ПФ ЙУФПЮОЙЛБ ЧПДЩ.

тЕРФЙМЙЙ

рП ОЙН РМПИП ПТЙЕОФЙТПЧБФШУС РПФПНХ, ЮФП ПОЙ РПМХЮБАФ ОЕПВ-ИПДЙНХА ЧМБЗХ, РПЗМПЭБС ТПУХ Й РПЕДБС УЧПА ДПВЩЮХ.

мАДЙ

уМЕДЩ, ЛБЛ РТБЧЙМП, РТЙЧПДСФ Л ЛПМПДГХ, УЛЧБЦЙОЕ ЙМЙ НЕУФХ, ЗДЕ УПВЙТБЕФУС ДПЦДЕЧБС ЧПДБ. пОП НПЦЕФ ВЩФШ РТЙЛТЩФП УЧЕТ-ИХ ЧЕФЛБНЙ ЙМЙ ЪБЧБМЕОП ЛБНОСНЙ, ЮФПВЩ ОЕ ЙУРБТСМБУШ ЧПДБ.

лподеоубгйс

дЕТЕЧШС НПЗХФ ЧЩФСЗЙЧБФШ ЧПДХ ЙЪ ЪЕНМЙ У ЗМХВЙОЩ 15 НЕФТПЧ Й ВПМЕЕ. лПРБФШ Ч ФБЛПН УМХЮБЕ ОЕ УФПЙФ. рХУФШ ДЕТЕЧП ОБЛБЮБЕФ ЕЕ ДМС ЧБУ. оБДЕОШФЕ РМБУФЙЛПЧЩК НЕЫПЛ ОБ ЧЕФЛХ У ИПТПЫЕК МЙУФЧПК, РМПФОП ЪБЧСЪБЧ ЕЗП, МЙВП ПВЧСЦЙФЕ РПМЙЬФЙМЕОПЧЩН ФЕОФПН ОЙЪЛПТПУМПЕ ТБУФЕОЙЕ. чПДБ, ЙУРБТССУШ У МЙУФШЕЧ, ОБРПМОЙФ НЕЫПЛ ЛПОДЕОУБФПН.

нЕЫПЛ УМЕДХЕФ ТБУРПМПЦЙФШ ФБЛ, ЮФПВЩ ЧПДБ, УФЕЛБС У МЙУФШЕЧ, УЛБРМЙЧБМБУШ Ч ЕЗП ОЙЦОЕН ХЗМХ.

фЕОФ ОХЦОП ЪБЧСЪЩЧБФШ ОБД ЧЕТИХЫ-ЛПК ТБУФЕОЙС МЙВП ЧВЙФШ РБМЛХ, РПМП-ЦЙЧ ОБ ОЕЕ НСЗЛХА РТПЛМБДЛХ. мЙУФЧБ ОЕ ДПМЦОБ ЛБУБФШУС РПМЙЬФЙМЕОПЧЩИ «УФЕОПЛ», Ч РТПФЙЧОПН УМХЮБЕ ЛБРМЙ ОЕ ВХДХФ УЛБРМЙЧБФШУС Ч РМБУФЙЛПЧЩИ «ЛБОБМБИ» ОБ ДОЕ УППТХЦЕОЙС.

дБЦЕ УТХВМЕООБС ТБУФЙФЕМШОПУФШ НП-ЦЕФ ЛПОДЕОУЙТПЧБФШ ЧМБЗХ, ЕУМЙ РПНЕУ-ФЙФШ ЕЕ Ч ВПМШЫПК РМБУФЙЛПЧЩК НЕ-ЫПЛ. оЕ ДПРХУЛБКФЕ ЛБУБОЙС МЙУФЧПК УФЕОПЛ НЕЫЛБ. уОЙЪХ РПМПЦЙФЕ ЛБНОЙ. чОХФТЙ НЕЫЛБ ХУФБОПЧЙФЕ РПДРПТЛХ Ч ЧЙДЕ РБМЛЙ У НСЗЛПК РТПЛМБДЛПК. нЕЫПЛ УМЕДХЕФ РПНЕУФЙФШ УМЕЗЛБ РПД ХЛМПОПН, ЮФПВЩ ЛБРМЙ УФЕЛБМЙ ЧОЙЪ Л НЕУФХ УВП-ТБ ЛПОДЕОУБФБ.

уПМОЕЮОЩК ДЙУФЙММСФПТ

чЩЛПРБКФЕ СНЛХ ЫЙТЙОПК РТЙВМЙЪЙФЕМШОП 90 УН Й ЗМХВЙОПК 45 УН. оБ ДОЕ Ч ГЕОФТЕ РПУФБЧШФЕ ЛПОФЕКОЕТ ДМС УВПТБ ЧПДЩ. ъБФЕН ОБЛТПКФЕ СНЛХ РПМЙЬФЙМЕОПН, РТЙДБЧ ЕНХ ЖПТНХ ЛПОХУБ, ЪБЛТЕРЙЧ РП ЛТБСН Й РПМПЦЙЧ Ч ГЕОФТЕ ЛБНЕОШ, ЮФПВЩ ЛБРМЙ УЛБФЩЧБМЙУШ ЧОЙЪ. уПМОГЕ РПЧЩЫБЕФ ФЕНРЕТБФХТХ ЧПЪДХИБ Й РТПЗТЕЧБЕФ ЪЕНМА, ПФ ЛПФПТПК ЙДЕФ ЙУРБТЕОЙЕ. чПДБ ЛПОДЕОУЙТХЕФУС ОБ ЧОХФТЕООЕК УФПТПОЕ РПМЙЬФЙМЕОБ, РПЛТЩЧБАЭЕЗП СН-ЛХ, Й УФЕЛБЕФ Ч ЛПОФЕКОЕТ. уПМОЕЮОЩК ДЙУФЙММСФПТ ПУПВЕООП ЬЖЖЕЛФЙЧЕО Ч ФЕИ НЕУФБИ, ЗДЕ ЦБТЛП ДОЕН Й ИПМПДОП РП ОПЮБН. пО НПЦЕФ УПВТБФШ РП ЛТБКОЕК НЕТЕ 550 НМ ЧПДЩ ЪБ 24 ЮБУБ.

ьФП ХУФТПКУФЧП ФБЛЦЕ УМХЦЙФ МПЧХЫЛПК ДМС ОБУЕЛПНЩИ Й НЕМЛЙИ ЪНЕК, ЛПФПТЩЕ УЛБФЩЧБАФУС РП РПМЙЬФЙМЕОХ ЧОЙЪ МЙВП ЪБРПМЪБАФ РПД ОЕЗП Й ОЕ НПЗХФ ЧЩВТБФШУС ПВТБФОП.

уПМОЕЮОЩК ДЙУФЙММСФПТ НПЦОП ЙУРПМШЪПЧБФШ Й ДМС РЕТЕЗПО-ЛЙ ЧПДЩ ЙЪ СДПЧЙФЩИ ЙМЙ ЪБЗТСЪОЕООЩИ ЦЙДЛПУФЕК.

йУРПМШЪХКФЕ ЛБНОЙ ЙМЙ ЗТХЪЩ, ЮФПВЩ ЪБЛТЕРЙФШ ЛТБС. лПО-ФЕКОЕТ УМЕДХЕФ ХУФБОПЧЙФШ ФБЛ, ЮФПВЩ РПРБЧЫЙЕ Ч МПЧХЫЛХ УХЭЕУФЧБ ОЕ УНПЗМЙ ПРТПЛЙОХФШ ЕЗП. еУМЙ ЬФП ЧПЪНПЦОП, РПУФБЧШФЕ УЙЖПО ОБ ВПМЕЕ ОЙЪЛПН ХТПЧОЕ, ЮФПВЩ РПМХЮБФШ ЧПДХ, ОЕ ДЕНПОФЙТХС ДЙУФЙММСФПТ.

дйуфйммсгйс

пРХУФЙФЕ ПДЙО ЛПОЕГ ФТХВЛЙ Ч ЪБЛТЩФЩК, ОБРПМОЕООЩК ЧПДПК ЛПОФЕКОЕТ, УФПСЭЙК ОБ ПЗОЕ, Б ДТХЗПК ЛПОЕГ — Ч ЗЕТНЕФЙЮОЩК УВПТОЙЛ ЧПДЩ, ЛПФПТЩК ОБИПДЙФУС ЧОХФТЙ ЧФПТПЗП ЛПОФЕКОЕТБ У ИПМПДОПК ЧПДПК ДМС ПИМБЦДЕОЙС РБТБ, РПУФХРБАЭЕЗП Ч ЛПММЕЛФПТ ЙЪ ФТХВЛЙ. нПЦОП ЙУРПМШЪПЧБФШ МАВЩЕ ФТХВЛЙ ЙЪ ФЕИ, ЮФП ЕУФШ РПД ТХЛПК. юФП-ВЩ ЙЪВЕЦБФШ РПФЕТШ ЧПДСОПЗП РБТБ, НЕУФБ, ЗДЕ ЛПОГЩ ФТХВПЛ ЧИПДСФ Ч ЛПОФЕКОЕТЩ, ЙЪПМЙТХКФЕ ЗТСЪША ЙМЙ НПЛТЩН РЕУЛПН.

рТПУФЕКЫЙН СЧМСЕФУС «РХУФЩООЩК» ЧБТЙБОФ РЕТЕЗПОЛЙ ЧП-ДЩ ОБ ДЙУФЙММСФПТЕ. чПЪШНЙФЕ ЛПОЕГ ФТХВЛЙ, ЧЩИПДСЭЕК ЙЪ ЪБ-ЛТЩФПЗП УПУХДБ, Ч ЛПФПТПН ДПМЦОБ ЛЙРСФЙФШУС ЪБЗТСЪОЕООБС ЙМЙ НПТУЛБС ЧПДБ, Й РПНЕУФЙФЕ ЕЗП РПД УПМОЕЮОЩК ДЙУФЙММСФПТ. лХ-УПЛ ЛПТЩ, МЙУФ НЕФБММБ ЙМЙ ТБУФЕОЙС, РПНЕЭЕООЩК УЧЕТИХ, ЪБ-ЛТЩЧБС УПУХД, РПНПЦЕФ ОБРТБЧЙФШ РБТ Ч ФТХВЛХ.

чпдб йъ уоезб й мшдб
рТЙ ЧДЧПЕ НЕОШЫЕН ЛПМЙЮЕУФЧЕ ЙЪТБУИПДПЧБООПЗП ФПРМЙЧБ ЙЪ МШДБ НПЦОП РПМХЮЙФШ ЧДЧПЕ ВПМШЫЕ ЧПДЩ, ЮЕН ЙЪ УОЕЗБ. юФПВЩ РПМХЮЙФШ ЧПДХ ЙЪ УОЕЗБ, УОБЮБМБ ТБУФПРЙФЕ ОЕВПМШЫПЕ ЛПМЙЮЕУФ-ЧП Ч ЛПФЕМЛЕ, РПУФПСООП ДПВБЧМСС ЕЗП. еУМЙ УТБЪХ ОБРПМОЙФШ ЛП-ФЕМПЛ УОЕЗПН, ФП РТЙ ФБСОЙЙ РПУМЕДОЕЗП ЛПФЕМПЛ НПЦЕФ РТПЗП-ТЕФШ. йЪ УОЕЗБ, МЕЦБЭЕЗП ОБ РПЧЕТИОПУФЙ, РПМХЮБЕФУС НЕОШЫЕ ЧПДЩ, ЮЕН ЙЪ ФПЗП, ЮФП ОБИПДЙФУС Ч ОЙЦОЙИ РМБУФБИ.

нПТУЛПК МЕД УПМЕОЩК. дМС РЙФШС ПО ОЕ ЗПДЕО, РПЛБ ОЕ «УП-УФБТЙФУС». уФБТЩК НПТУЛПК МЕД ЙНЕЕФ ЗПМХВПЧБФХА ПЛТБУЛХ. рПД ЧПЪДЕКУФЧЙЕН БФНПУЖЕТОПЗП ЧМЙСОЙС ПО РТЙПВТЕФБЕФ УЗМБ-ЦЕООЩЕ ПЮЕТФБОЙС Й ВМЕУЛ. юЕН ЗПМХВЕЕ МЕД, ФЕН ВПМЕЕ ПО РТЙ-ЗПДЕО ДМС РПМХЮЕОЙС РЙФШЕЧПК ЧПДЩ. оЕДБЧОП ПВТБЪПЧБЧЫЙКУС МЕД ЫЕТЫБЧЩК, ВЕМПЗП ГЧЕФБ. оП ПУФЕТЕЗБКФЕУШ ДБЦЕ УФБТПЗП МШДБ, ЛПФПТЩК РПДЧЕТЗУС ЧПЪДЕКУФЧЙА НПТУЛЙИ ВТЩЪЗ.

Для сохранения жизни и здоровья вода имеет более важное значение, чем пища. Без пищи можно прожить полтора месяца, без воды длительное существование невозможно, особенно в жару, когда организму требуется большое количество воды в связи с повышенным потоотделением.

В идеальных условиях человек может прожить без воды 12-14 суток. Однако условия, в которые попадают люди, передвигающиеся по опасной территории, далеки от идеальных. Особенно велика опасность обезвоживания при высокой температуре воздуха.

Деревья своими корнями могут забирать влагу из водонесущего слоя грунта, расположенного на глубине 15 м и более, но докопаться до него невозможно. В лесах, растущих в низменностях, вдоль морских побережий и в долинах рек уровень грунтовых вод близок к поверхности. Даже небольшая яма обычно становится там хорошим источником воды.

Также можно попробовать добыть воду альтернативным способом. Для начала нужно вырыть яму (по возможности 2*2 метра и 1 метр в глубину). Дальше берется емкость для сбора воды с открытым верхом, например, кастрюля или миска, и ставится в центр ямы. Затем яма накрывается целлофаном, у которого нужно зафиксировать края, чтобы пленка была натянута. На целлофан в центр кладется небольшой камень, чтобы в этом месте он немного прогнулся. Влага из земли за счет действия солнечных лучей будет конденсироваться на внутренней стороне целлофановой пленки, и стекать в емкость.

Весной для утоления жажды можно с успехом использовать сок березы. Для этого в коре нестарой березы просверливается или прорезается в виде буквы "V" несколько небольших расположенных друг над другом отверстий. В них вставляются веточки или свернутые желобком листочки, предназначенные для стекания выступившего сока. У основания дерева устанавливается емкость для сбора капающего сока. Подсчитано, что за день от пяти берез возможно "накапать" таким образом до 20 л сока! Таким же способом можно добывать сок из клена или виноградной лозы.

Для сбора воды также можно использовать ткань. Ткань надо обвязать вокруг икр и лодыжек и походить по мокрой растительности. Добытую таким образом воду можно отжать или высосать из ткани.

Когда идет дождь, надо сделать водосборник, обвязав тканью дерево. Вода, стекающая вдоль ствола, впитывается тканью и капает в емкость, подставленную снизу.

Ранним утром можно водить чистой льняной либо хлопчатобумажной материей по траве и потом отжимать ее.

Полезные советы. После длительной жажды, когда появляется достаточное количество воды, пить ее надо очень и очень осторожно. Сначала надо прополоскать рот, потом начинать пить, но очень маленькими глотками и понемногу. Без опасения пить сколько угодно воды можно лишь к исходу вторых - началу третьих суток. После длительной жажды сразу же пить неограниченное количество воды очень опасно - это может вызвать сильные спазмы и послужить причиной заболевания.