Как правильно подобрать эластичный наколенник. Лечение суставов. Шарнирные наколенники Zandona Jointed Kneeguard

Рассматривая вопросы спортивной экипировки, нужно помнить о двух главных группах, которые чаще всего травмируют атлеты. Это спина и ноги. И если спину уберечь достаточно просто, можно просто одеть хороший фиксирующий тяжелоатлетический пояс, то вот с коленями все несколько сложнее. Если атлетические пояса разрешены на практически любых соревнованиях, так как они не влияют на реальную результативность выполнения упражнения, то вот наколенники, которые позволяют зафиксировать ногу, можно применять далеко не везде. Рассмотрим вопрос подробнее.

Общие сведения

Наколенники – это спортивный и лечебный инвентарь, который предназначен для фиксации коленного сустава. Они могут использоваться в трех основных случаях:

1. Лечение – собственно для этого они и придумывались. Основная задача такого наколенника — зафиксировать сустав в правильном положении для дальнейшего заживления.
2. Спортивные – предназначенные для профилактики травм во время тяжелых подъемов.
3. Профилактические ежедневные. Используются людьми с избыточным весом для минимизации нагрузки на суставы.

При этом все они обладают похожей структурой и формой.

Наколенники с шарнирами

Несмотря на большую популярность наколенников с шарнирами, следует сразу отметить несколько фактов. Подобные наколенники необходимы для сильной фиксации. Они изначально имеют медицинское направление. Свободный ход колена по одной оси обеспечивается за счет специального отверстия.

Их основная задача – фиксировать связки для того, чтобы избежать инвалидности. Они не предназначены для тяжелых нагрузок (подъема штанги больше 100 килограмм), так как в этом случае чрезмерная фиксация пойдет во вред, а сустав начнет истираться.

Это наколенники для ежедневного ношения. Ну и, самое главное, как и эластичные бинты, наколенники с шарнирами запрещены большинством федераций, так как позволяют получить преимущество в приседе.

© Andrey Popov - stock.adobe.com

Как выбрать?

Выбирать наколенники, нужно учитывая свои цели и денежные возможности. Обычно качество наколенника отнюдь не зависит от фирмы производителя. В то же время у популярных производителей имеются дополнительные преимущества в виде большей сетки размеров. Выбирайте в соответствии со следующими характеристиками:

• в зависимости от вида травмы колена и рекомендаций врача;
• материал;
• размер.

Наколенники	Фото	Тип	Тип травмы колена	Материал	Размер	Производитель	Оценка пользователей	Цена
© titansupport.com	Фиксирующий	Период после вывиха	Эластичная ткань	Подбирается по таблице	TITAN	8	Около 100 у.е.
© sbd-usa.com	Компресионный	Травма сустава	Эластичная ткань		SBD	7	Около 100 у.е.
© markbellslingshot.com	Амортизационный	Профилактический	Эластичная ткань	Подбирается по таблице	Sling Shot	9	Около 100 у.е.
Rehband 7051	© rehband.com	Фиксирующий	Период после вывиха	Эластичная ткань	Подбирается по таблице	Rehband	6	Около 100 у.е.
© rehband.com	Компрессионный	Травма сустава	Эластичная ткань	Подбирается по таблице	Rehband	7	Около 150 у.е.
Rocktape Red 5 мм	© rocktape.ru	Фиксирующий	Период после вывиха	Эластичная ткань	Подбирается по таблице на 1 меньше	Rocktape	8	< 50 у.е
Rehband 105333 Pink женские	© rehband.com	Компресионный	Травма сустава	Эластичная ткань	Подбирается по таблице на 1 меньше	Rehband	7	Около 100 у.е.
Наколенники ELEIKO	© eleiko.com	Амортизационный	Профилактический	Эластичная ткань	Подбирается по таблице на 1 меньше	ELEIKO	9	< 50 у.е

Тип

Как мы уже ранее говорили, наколенники обычно разделяют по своим направленностям. Но на самом деле разделение более глубокое. Все они делятся на:

1. Компресионные. Это тот вид наколенников, когда делать какую-либо профилактику уже поздно. Они подойдут для людей, у которых уже есть травмы колена, и им нужно не допустить его дальнейшего распространения. Наиболее часто используются в , так как подъем огромных весов рано или поздно травмирует практически всех лифтеров.
   
   

   © gonzalocalle - stock.adobe.com

2. Амортизационные. Это те самые наколенники, которые изначально предназначались для полных людей. Однако спектр их применения несколько шире. В частности, амортизационые наколенники за счет своей эластичности снижают удар по колену во время бега. Их используют профессиональные бегуны во время тренировок, футболисты, баскетболисты, регбисты и кроссфитеры.
   
   

   © sportpoint - stock.adobe.com

3. Фиксирующие. Этот вид наколенников представлен практически в каждом зале. Его рекомендуют надевать перед тяжелыми подходами. Наколенники для фиксации коленного сустава нужны не только в , но и практически во всех упражнениях, задействующих ноги и предполагающие тяжелые веса. Даже для трастеров они будут нелишними.
   
   

   © mdbildes - stock.adobe.com

   Материал

   По материалу можно особо не заморачиваться. Главное, чтобы спортивные наколенники были достаточно удобными и плотными. То есть при выборе обращайте внимание не на сам материал, а на его тугость и эластичность.

   Так, некоторые редкие модели запрещены федерациями из-за того, что их жесткость облегчает присед, они сравнимы со спортивными бинтами.

   Размер

   Размер наколенника определяется в зависимости от предоставленной сетки производителя. Все дело в том, что все они достаточно эластичные, а значит могут с легкостью надеваться на ногу, которая не подходит им по размеру. Однако нужно понимать, как определить размер правильного наколенника, чтобы потом не было мучительно больно во время ходьбы или выполнения упражнения.

   Размеры всех наколенников представлены в сантиметрах. Для того чтобы определить свой размер, достаточно замерить обхват колена. Для тренированных тяжелоатлетов эта цифра колеблется в пределах от 40 до 50 см. Очень редко, когда нужны наколенники большего размера.

   Спортивные наколенники, как правило, нужно брать на размер меньше. Причем определяющим фактором при выборе наколенника может стать вовсе не его качество, а размер сетки, которая позволяет определить, насколько точно вы можете подобрать экипировку под себя.

   Что касается фирм и производителей, здесь всё примерно одинаково. Разделение идет исключительно по типам, иногда по долговечности. Ориентироваться можно не на бренд, а на форумные отзывы.

   Противопоказания

   Спортивные наколенники не предназначены для постоянного ношения. Они имеют ряд противопоказаний, которые особенно чувствительны для людей старше 30 лет:

   • В первую очередь – это остеоартроз. Если у вас имеется повышенная хрупкость костного покрова, то вполне возможно, что постоянное ношение спортивных наколенников приведет к тому, что у вас деформируются сами кости. Это крайне небольшая вероятность. И касается она только фиксирующих спортивных наколенников.
   • Во вторую – варикоз. В случае с варикозным расширением вен, существует такое понятие, как отечность ног. Она вызывается из-за того, что крови к ногам приливает больше, чем отливает в единицу времени. Так вот, ношение наколенников может с легкостью привести к образованию венозной пробки и ухудшению состояния. В этом случае наколенники носятся только в адаптационный период после травмы. А профилактические наколенники надеваются исключительно перед самим подходом. Однако люди, страдающие от варикозного расширения вен, обычно редко связаны с приседаниями свыше 20 килограмм.

   Наколенники для кроссфита – это или амортизационные, или амортизационно-компрессионные.

   Помните, что наколенники — это не одежда на каждый день. Надевают их только в двух случаях:

   • для фиксации суставов и связок на время восстановления после травмы;
   • для профилактики, чтобы не и не вывернуть суставы.

   Что можно сказать напоследок относительно того, какие наколенники выбирать и какие лучше. К сожалению, здесь все индивидуально. Помните, что профилактический наколенник подбирается по размеру, а вот спортивный берется на размер меньше, только так он может уберечь вас от травм.

Повредить колено легко. Нагрузки на него всегда немаленькие, к тому же, иногда достаточно одного неверного движения, чтобы получить травму и на долгое время выпасть из колеи. Бандажи для коленного сустава нужны как для того, чтобы быстрее восстановиться после травм колена, так и для того, чтобы предупредить их. Кроме того, успех нередко зависит от того, насколько правильно вы его носите.

Когда нужен бандаж на колено

Бандажи могут быть профилактическими и лечебными. В любом случае бандаж должен сочетаться с лечением, будь то физиотерапия, мази или операции.

1. В первую очередь, всем нуждающимся в профилактике недугов суставов. Это не только спортсмены, переживающие серьезные нагрузки, но и всем, кто активно передвигается на работе или поднимают постоянно тяжести. Беременным они нужны из-за того, что гормональные сбои и перемены могут негативно повлиять в том числе на сустав. Также бандажи нужны при лишнем весе (снова-таки, это нагрузка на колено) и если связки слабые от рождения, поэтому легко повреждаются.
2. Для того, чтобы фиксировать уже травмированное или больное колено. Стабилизация нужна для снятия отека, а также уменьшения болезненных ощущений и для того, чтобы предупредить опасные для сустава движения (например, с высокой амплитудой). В обязательном порядке назначают фиксаторы при болезни Шляттера-Осгуда, при вывихах коленки, травме мениска, любых растяжениях в области этого сустава, при всех инфекциях и воспалительных процессах в суставной сумке, а также при расплавлении данного сустава.
3. Для ограничения движения суставом. Здесь нужны либо туторы, либо ортезы, то есть, бандажи жесткие.
4. Для разгрузки сустава. Когда нужно снять боль. Используются при обострении хронического артрита (или при остром артрите), а также при других воспалительных процессах в суставе.

Когда бандажи нельзя носить

Среди противопоказаний же к ношению бандажей для коленного сустава отметить стоит вот что:

• их не используют при тромбофлебите ног;
• при аллергии на материал тутора;
• при гнойных воспалениях в коленном суставе;
• при инфекциях или воспалениях кожи на ногах;
• если противопоказаны тепловые процедуры.

Виды бандажей

Для решения разных проблем с суставами нужны совершенно разные повязки и бандажи. Более того, один наколенник может сделан быть из разных материалов и состоять из разных элементов. Итак, по функциональности их делят на следующие виды:

Кроме того, все они могут согревать.

Как подобрать бандаж

1. Обращаем внимание на производителя бандажа и цену.
2. Если он тканевый, выбирайте ткань самую износостойкую, а также при долгой носке не теряющей свойств (не склонной к деформации и растягиванию).
3. Кроме того, на эту ткань у вас не должно быть аллергии.
4. Обязательно примеряйте туторы и ортезы перед покупкой, чтобы они не терли и не жали.
5. Проверьте также, насколько исправны функциональные элементы фиксатора, будь то шарниры, косточки, ребра, застежки и т. д.
6. И наконец, выбирайте идеальный для вас размер, иначе толка от бандажа не будет.

Эстетические свойства, конечно, важны, но бандаж тканевый лучше выбирать темного цвета: при частой стирке он может перестать выполнять свои функции (просто растянувшись).

Если бандаж профилактический, его не носят перманентно, но обязательно надевают во время занятий спортом или при активной физической работе. Не нужно затягивать тутор или бандаж слишком туго. Их задача - поддержка сустава, а не нарушение кровотока.

В этом видео вы узнаете, как сделать бандаж из эластичного бинта самому до покупки более профессионального.

Выбираем нужный размер

Для бандажа на ногу это чуть ли не главный параметр. Если повязка шире и больше вашего сустава, то фиксировать она не будет. Если же размер ее меньше и она узкая, то есть большой риск усугубить проблемы с кровообращением в и без того больном суставе. Разумеется, болезнь или травма в таком случае протекать будет тяжелее.

Что главное? Окружность, или объем нижней трети бедра. В аптеку или спецмагазин идите только с сантиметровой лентой. Хорошо, если хирург пойдет с вами. Ленту прикладывайте плотно, но лучше не затягивать. Кроме того, учитывайте, что у некоторых ортезов размера может не быть: он регулируется только вами.

Определиться с размерами тутора или ортеза можно (пусть и приблизительно) вот по каким цифрам:

• окружность низа бедра до 43 см - S;
• от 43 до 50 - М;
• от 50 до 56 - L;
• от 56 см до 62 - XL;
• далее XXL.

Имейте в виду, что размеры, описанные выше - примерные. Они могут отличаться в зависимости от особенностей модели и производителя.

Как за ними ухаживать?

Правила ухода обычно расписаны в инструкции, но есть и некоторые общие принципы.

• Так, повязки для колена стирать можно исключительно руками - никаких машинок.
• Кроме того, не стоит гладить бандаж утюгом.
• Лучше сушить их вертикально, чтобы не растянулись.
• Все вставки на ортезе протираются влажной тряпкой.

Бандаж для коленного сустава способен снять отеки и болевые ощущения. Средства с более сильной фиксацией поставят сустав на место и позволят восстановиться после травм. Но важно, чтобы их ношение сочеталось с подходящим лечением.

Как выбрать хороший бандаж для коленного сустава?

Мы даже не замечаем, какую пользу и сколько радости приносят нам коленные суставы. Ходьба, бег, прыжки, танцы, занятия спортом – все это возможно только благодаря здоровым коленям. Но, увы, часто эти простые радостные движения становятся невозможными в силу того, что причиняют большую боль.

Именно потому необходимо заботиться о здоровье своих коленных суставов еще до того, как вас настигнут подобные проблемы. С этой целью и было разработано уникальное ортопедическое приспособление для защиты — бандаж на коленный сустав. Сегодня существует большое разнообразие таких изделий для фиксации коленного сустава, которые помогут не только сберечь здоровье сочленения, но и ускорить процесс выздоровления после травмы, операции, облегчить боль при воспалениях сустава, предотвратить его повторные повреждения. В этой статье мы рассмотрим, какие существуют типы фиксаторов для колена, для чего они нужны и кому нужно их носить.

Кому необходим суппорт коленного сустава?

Существует четыре цели, которые преследуют врачи, назначая ношение ортопедического бандажа для коленного сустава:

1. Профилактика повреждений и заболеваний. Применяются при повышенных нагрузках на здоровые суставы. Например, носить такие повязки должны спортсмены во время тренировок и состязаний, а также люди, деятельность которых связанна с повышенной нагрузкой на колено – грузчики, строители, те, кто по долгу своей службы много ходит. Также эластичный бандаж рекомендовано носить людям с избыточной массой тела и врожденной слабостью связочного аппарата для предупреждения повреждения суставных хрящей и развития артроза.
2. Фиксирование уже больного сустава. Носить компрессионный бандаж рекомендуется и тем людям, у которых уже имеется заболевание опорно-двигательного аппарата. Такие мероприятия позволят предупредить дальнейшее повреждение колена и значительно замедлит прогресс патологии, а также сократит количество обострений и уменьшит выраженность патологических симптомов, например, боль и отек. В таком случае фиксирующая повязка исполняет роль дополнительного стабилизирующего элемента колена, предотвращает высокоамплитудные повреждающие движения.
3. Ограничение движений в колене. С этой целью применяют специальные жесткие бандажи (ортез, тутор), которые полностью исключают возможность двигать коленом, если этого делать запрещено. Сегодня такие ортопедические приспособления чаще всего применяют в период реабилитации после травм или операций на колене. Современный ортез является отличной альтернативой неудобным и некрасивым гипсовым повязкам.
4. Разгрузка больного сустава. Показана людям с острым воспалительным процессом или обострением хронического артрита колена, когда каждое движение вызывает обострение боли и замедляет процесс выздоровления.

Таким образом, суппорт на коленный сустав может не только защитить ваши здоровые суставы и уберечь их от травмы, но и помочь вылечить суставную патологию и быстрее встать на ноги в прямом смысле этого слова.

Основные типы бандажей для колена

На современном рынке существует большое количество производителей и, соответственно, видов таких ортопедических изделий. Потому, решив приобрести защиту для колена себе, в первую очередь нужно определиться, зачем она нужна, а также разобраться, какой тип бандажа показан именно в этом случае, и не забыть про нужный размер.

Для изготовления спортивных и других типов наколенников, применяют большое количество материалов и разновидностей тканей, используют также пластик и медицинскую сталь, различные заклепки, липучки, шарниры и регуляторы. Все это зависит от того, какой тип бандажа изготавливается.

Различают 4 основных вида фиксаторов для колена, что зависит от показаний и степени фиксации (классификация компании Оrlett, мирового лидера по производству качественных ортопедических изделий).

Компрессия

Это, как правило, бандажи из плотной эластической ткани, которые надеваются на колено и обеспечивают дополнительную поддержку структурных элементов сустава. Чаще всего такие эластические повязки применяют с профилактической целью спортсмены и люди из группы риска, а также пациенты с хроническими заболеваниями, чтобы предупредить обострения. Такой бандаж сохраняет тепло и улучшает кровообращение в тканях, способствует уменьшению болевых ощущений и отеков.

Функциональность

В эту группу относят изделия, которые способны не только защищать и стабилизировать сустав, но и те, которые ограничивают нежелательные движения и одновременно позволяют выполнять позволенные функции конечности. Как правило, такие наколенники имеют более сложное строение, обеспечены несколькими функциональными элементами – застежками, шарнирами, регуляторами.

Такие изделия обеспечивают ограничение запрещенных движений, боковую стабилизацию колена, хорошую компрессию, имеют теплосберегающий эффект, способствуют разгрузке сустава, уменьшению боли и отека. Их ношение показано при легких средней степени тяжести травмах, при обострениях суставных заболеваний и воспалении, при хронической нестабильности колена.

Этапность

Такие ортезы являются жесткими. Их основу составляют ребра жесткости из медицинской стали, а также выдвижные шины и шарнирные регуляторы объема движений. Это идеальные изделия для периода восстановления после серьезной травмы колена или операции.

Они позволяют ограничить амплитуду движений в пределах разрешенной величины и поэтапно ее увеличивать в процессе выздоровления. Таким образом, пациенту не придется менять несколько типов изделий, достаточно приобрести такой многофункциональный ортез.

Стабильность

Изделия для полного обездвиживания коленного сустава еще называют тутор. Это максимальная степень фиксации и защиты колена. В основе его конструкции металлические шины и ремни-затяжки, как правило, на липучках.

Применяется для транспортной иммобилизации вместо шин, а также вместо гипсовой повязки при травмах и в раннем послеоперационном периоде. Тутор легко надевается и обеспечивает надежную защиту, не вызывает раздражения кожи и аллергических реакций, в отличие от гипса.

Как выбрать нужный размер?

Размер наколенника – это очень важный параметр, так как от него в частности очень зависит, окажется ли изделие бесполезным или будет надежно защищать наше колено. Ведь большая повязка не будет оказывать необходимого стабилизирующего, поддерживающего и компрессионного эффекта, а маленькая может даже навредить, усугубив процессы капиллярного кровотока в тканях.

Чтобы выбрать подходящий размер, нужно измерить окружность бедра в нижней трети, соответственно с чем, и подбираются размеры. Кстати от окружности зависит и длина эластичного бандажа – чем больше размер, тем длиннее изделие.

Внимание! В таблице приведены примерные размеры, они могут существенно различаться в зависимости от производителя и конкретной модели бандажа.

Измерять окружность нужно сантиметровой лентой, плотно прикладывая ее к коже, но не затягивая. В таком случае замер будет правильным.

Также необходимо отметить, что изделия, которые относятся к сильной степени фиксации, не имеют размера – он регулируется степенью затяжки функциональных элементов.

Основные критерии выбора изделия для фиксации коленного сустава

При выборе фиксатора для колена нужно ориентироваться на следующие параметры:

• тип суппорта (для базовой, средней, высокой или сверхпрочной фиксации) и показания к его ношению (определяет врач);
• фирма-производитель и цена, причем дороже – не значит лучше;
• материал повязки должен быть износостойким, хорошо поддаваться стирке, не терять своих свойств со временем (не растягиваться и не деформироваться), быть приятным при касаниях к коже, не парить, не вызывать аллергические проявления (как правило, такие изделия изготавливают на основе неопрена, нейлона, спандекса, эластана, хлопка);
• при покупке учитывайте эстетические качества, но приобретать изделия светлых тонов не рекомендуем, так как они быстро загрязняются, что приводит к частой стирке и износу повязки;
• брать нужно только подходящий размер;
• нужно проверить исправность всех функциональных элементов, если такие присутствуют (молнии, липучки, застежки, ремни, шарниры);
• перед окончательным приобретением примерьте ортез, не жмет ли, не натирает.

Важно помнить! Выбирать такое изделие, независимо от цели, нужно только по рекомендациям врача. Специалист точно определит, какой тип бандажа нужен в данном случае, расскажет о видах изделий, даст рекомендации по режиму ношения ортеза.

Когда ношения бандажа для колена противопоказано?

Противопоказаний к ношению эластичных бандажей для колена практически нет, среди относительных запретов можно назвать:

• аллергическая реакция на материал конструкции;
• тромбофлебит вен нижних конечностей;
• воспалительные и инфекционные поражения кожного покрова в месте надевания ортеза;
• гнойное воспаление сустава, когда тепловые процедуры запрещены.

Уход за изделием

С каждым ортопедическим изделием для защиты колена продается инструкция по эксплуатации и уходу, придерживаться которой нужно обязательно, чтобы ваше изделие прослужило как можно дольше.

Основные советы по эксплуатации:

• нельзя стирать наколенники в стиральной машинке – должна быть только ручная стирка;
• сушить бандаж запрещено в подвешенном состоянии – только разложенным на горизонтальной поверхности, чтобы предупредить растягивание и деформацию изделия;
• также запрещается применять при стирке дополнительные химические средства, например, отбеливатели;
• не рекомендуется гладить ортез утюгом.

Бандаж для коленного сустава – это надежное и эффективное средство профилактики первичного повреждения, а также прогрессирования патологии, если она присутствует. Потому каждый человек, который входит в группу риска, особенно профессиональные спортсмены, должен позаботиться о здоровье своих ног и приобрести такую защиту.

Выбор наколенника всегда представляется чем-то загадочным. Какая нужна степень поддержки колена? Как определить правильный размер? Как и где измерить окружность колена? Удобство, чтобы не было ограничений, а только помощь в движении. Нужны ли, если болит колено, дополнительные крепежи и липучки?

Вопросов больше чем ответов. Ладно, если он нужен для ходьбы. А уж, бандаж для колена действующему спортсмену или человеку, ведущему активный образ жизни, кажется подобрать и вовсе не реально.

Часто, казалось бы, тщательно выбранный бандаж для колена после травмы оказывается неудобен или после двух-трех пробежек или тренировок, отправляется на вечный прикол в кладовку - не подходит по тем или иным параметрам или неудобен.

Если вы получили травму коленного сустава, пускай даже незначительную, и продолжаете активно тренироваться или играть по выходным в футбол, приняли решение купить наколенник не посоветовавшись с врачом, то это плохая идея. Фиксатор колена не является панацеей, способной убрать существующую проблему, ее все равно придется решать. В этом случае есть риск усугубления травмы или прогресса заболевания, что может привести к более длительному лечению или затягиванию процесса реабилитации.

Запомните - наколенник не убирает боль и не решает проблему, возникшую в суставе. Он может лишь в каких-то моментах подстраховать, отредактировать контур движения или его амплитуду, поддержать психологически.

Если вы решили купить наколенник, то сначала нужно определиться с задачей, которую вы преследуете этой покупкой. Что вы ждете от него, для чего он вам нужен? Только в этом случае ожидания оправдаются. При покупке обращайте внимание на:

Выбор правильного размера,

Способен ли он решить ту задачу, которую вы ставите,

Удобство,

Безопасность для себя и окружающих

Наличие дополнительных функций, которые вам не нужны (чем больше их, тем дороже изделие)

Качество

Если ваш друг или подруга одинаковой с вами комплекции уже имеет суппорт, похожий на тот, который вы хотите купить, это не значит, что нужно брать точно такой же размер. Он может не подойти, поскольку анатомические особенности организма у всех разные.

Наколенник, если он используется в период реабилитации и не предназначен для тренировок и игр может иметь жесткие составляющие: вставки из жесткого пластика или металла, железные пружины, внутренние и наружные механизмы с различными функциями, приспособления или ремни для регулировки степени поддержки сустава, металлический или пластиковый каркас, ограничивающий движения сустава в том или ином направлении. Порой это сложный механизм, позволяющий решать те или иные задачи на данном этапе восстановления или лечения.

Для занятий спортом, суппорт должен представлять более тонкий или, можно сказать, замаскированный вариант поддержки. Не иметь жестких выступающих элементов. Во время официальных игр, во многих игровых видах спорта, разрешено использовать только мягкие варианты наколенников, не только не имеющих твердых вставок, но и даже «липучек».

Выбор размера представляется одним из основных моментов покупки наколенника. У разных производителей и для каждого ортопедического изделия существуют свои шкалы, которые указываются на упаковках с товаром. Ничего сложного в них нет.

Как правило, если там не прописаны дополнительные измерения, то это окружность коленного сустава в сантиметрах. Измеряется она по центру коленной чашечки, стоя. Если под рукой нет гибкого метра, то сделать это можно с помощью нитки или веревочки, которую затем прикладываете к линейке. Получившийся размер ищем в шкале на упаковке. Измерения лучше проводить во второй половине дня или вечером.

Пример: окружность коленного сустава, которая у нас получилась при измерении,- 33 сантиметра

Давайте посмотрим на примере шкалы размеров одного из ведущих производителей спортивной ортопедии фирмы Mueller:

25-30 см. - XS
30-35 см. - SM
35-40 см. - MD
40-45 см. - LG
45-50 см. - XL
50-55 см. - XXL

Ищете в этой шкале то количество сантиметров, которое у вас получилось при измерении. Наш размер укладывается в промежуток 30-35 см., который показан на второй строчке. Соответственно наш размер SM.

Иногда, для правильного выбора нужны дополнительные измерения бедра и голени. Проводятся они таким же образом, стоя. Голень измеряется в 15 см. вниз от центра коленной чашечки, окружность бедра, соответственно, отступив на 15 сантиметров вверх от той же исходной точки. Результаты измерения, таким же образом, как и в первом случае, ищутся в шкале, соответственно узнается размер.

Материал, из которого делаются бандажи и ортезы, самый различный. В последнее время стали использовать высокотехнологичные и даже нанотехнологии. Наиболее часто встречающийся - это неопрен.

Та же фирма Mueller пошла навстречу людям, нуждающимся в приобретении суппортов, бандажей, ортезов. На коробках, в которой продаются все ортопедические изделия этого производителя, появилась полная информация о продукте в ней находящимся. До мельчайших подробностей. Остается только определиться с параметрами подходящими вам и примерить выбранную модель.

Для заказа бандажа (наколенника) из таблицы перейдите по . Укажите артикул и размер изделия. С Вами свяжутся, объяснят, доставят.
Цены - лето 2019 года

Добро пожаловать на сайт сайт. Данный сайт посвящен теме «лечение суставов», его цель – дать подробную и достоверную информацию о заболеваниях суставов, их диагностике, лечении и профилактике.

Не используйте информацию размещенную на сайте без предварительной консультации с вашим врачом!

Человеческий организм очень и очень выносливый, даже у физически слабого человека. Примером выносливости могут служить заядлые алкоголики: при их образе жизни они живут, зачастую, не мало. Но для полноценной и счастливой жизни мало «быть живым», нужно быть здоровым.

И болезни суставов, как и любые другие, надо лечить.

Чем вам поможет сайт?

На сайте вы найдете ответы на самые актуальные вопросы по заболеваниям суставов:

• Самое важное – это описание способов лечения суставов. Как какие болезни лечить? Какие способы лечения существуют? Какие существуют рецепты народной медицины и когда они эффективны? Какие методы лечения существуют за границей? Результаты лечения в клиниках Израиля и Европы.
• Особое внимание уделено лечению суставов с помощью физических упражнений. Потому что физическая активность и спорт, как инструменты лечения – на голову выше таблеток, уколов и операций. На сайте есть подробные описания ЛФК при различных заболеваниях, фото и видео, где врачи объясняют и показывают правильную технику упражнений.

• Вы найдете общие характеристики того или иного заболевания суставов (возможно вашего). Узнаете, как протекает болезнь, есть ли у нее стадии развития и какие, что происходит с организмом человека во время болезни. Наглядные иллюстрации и фотографии лучше помогут вникнуть в суть проблемы.
• Говорим также о симптомах различных заболеваний и их диагностике. Постановка диагноза – это всегда первый шаг, определение проблемы. Разумеется, диагноз может поставить только врач. Но знание того, какие симптомы для каких болезней характерны, как они протекают - поможет вам быстрее сориентироваться, например, если какие-то боли испытываете вы сами.
• Ну и самый последний пункт выздоровления – постоянная профилактика. Лучше, когда он предупреждающий, и болезни не возникает. В основном это правильные физические упражнения и питание.

К каждой статье вы можете оставить свои комментарии, рассказать о своем опыте лечения или профилактики, а также задать интересующие вас вопросы.

Самый популярный раздел сайта – . Именно это заболевание чаще всего возникает из-за гиподинамии, которая приобрела такой же массовый характер, как и компьютеры в нашей жизни. В разделе «Разное» вы найдете рекомендации по устранению болей в суставах, узнаете, и многое другое.

В заключении скажу, что лечение суставов должно происходить у врача или под его контролем. Диагноз ставит врач, и лечение назначает только он. Примеры упражнений или рецепты народной медицины даны на сайте исключительно в ознакомительных целях.

Будьте внимательны и будьте здоровы!

Ортопедические наколенники снижают нагрузку на больной сустав, помогают предупредить травмирования здорового колена. Но надо знать какие их виды существуют, например, они бывают 3-х степеней фиксации, на что обратить внимание при их покупке. Иначе можно приобрести бесполезную вещь.

Колено имеет сложное строение, на него приходятся большие нагрузки, поэтому оно часто травмируется. Ортопедические наколенники позволяют зафиксировать сустав, равномерно распределить нагрузку на конечность при гоните, гонартрозе или травме колена. Кроме этого, они предупреждают прогрессирование патологии, ускоряют выздоровления. Также медицинские ортопедические наколенники можно использовать с профилактической целью при занятиях спортом или чрезмерных физических нагрузках.

Виды ортопедических наколенников

Различают следующие виды наколенников:

1. Мягкой фиксации. Такие ортопедические изделия могут иметь съемные ребра жесткости и шарниры. Их можно использовать на начальной стадии артроза и после эндопротезирования колена. Кроме этого, они подходят при легких ушибах, также их можно носить после снятия гипсовой повязки. Эти изделия подходят для спорта. Обычно эластичные наколенники на коленный сустав просты в эксплуатации, без труда стираются, отличаются долговечностью. Кроме поддерживающей функции, такие ортопедические изделия устраняют отечность и болевой синдром. Их можно носить под одеждой, они не доставляют неудобства и не сковывают движение.
2. Средней или полужесткой фиксации. К ним относятся суппорты и брейсы. В них предусмотрены шины и шарниры из металла или пластмассы. Обычно они находятся по бокам и дополнительно массируют колено при ушибах, гоните, растяжение связочно-сухожильного аппарата. Такие изделия подойдут при появлении болей при гонартрозе. Обычно их изготавливают из неопрена, но они могут быть из трикотажного полотна. В них предусмотрены ремни-застежки, которые позволяют регулировать степень прилегания.
3. Жестокой фиксации. Подобные фиксирующие аппараты могут иметь механизм, который позволяет угол разгибания и сгибания колена. Подходят при выраженной деформации сустава. Такие изделия полностью иммобилизируют сустав. Их можно носить при гонартрозе, гипермобильность колена, вывих, паралич. Разработаны модели, которые можно использовать при рассекающем остеохондрозе, воспаление синовиальной жидкости. Назначают их для предупреждения развития контрактуры колена смешанной этиологии. Их можно применять при травмах и после хирургического лечения. В отличие от гипсовой повязки ортопедический наколенник предупреждает развитие атрофии мышц и одновременно сохраняет определенную степень свободы конечности.

Кроме этого, медицинские ортопедические наколенники различают несколько типов, которые между собой отличаются показанием к применению. Это нужно учитывать при выборе фиксаторов для колен, в противном случае он может оказаться не только бесполезным, но и может навредить.

Рассмотрим типы наколенников.

Закрытый

Закрытый наколенник изготавливают из эластичных материалов, в нем может быть слой утеплителя. Он закрывает колено и часть нижней конечности со всех сторон. Он обеспечивает мягкую фиксацию, купирует боли, облегчает движение. Ортопеды советуют его использовать при болях неясной локализации. Такие изделия можно купить, начиная от 400 рублей.

Открытый

Открытый наколенник имеет вырез в зоне надколенника. Его используют для облегчения болевых ощущений при сгибании колена, в том числе при ходьбе по лестнице. Такие модели делают из эластичных материалов с ребрами жесткости, они позволяет зафиксировать изделие на ноге.

Открытый с регулировкой натяжения

Открытый наколенник с регулировкой натяжения, он крепиться на конечности при помощи эластичных утяжек. Его назначают при несильных болях на начальной стадии гонартроза и во время реабилитации после хирургического лечения.

Шарнирный

Шарнирный бандаж по бокам снабжен жесткими шарнирами. Они помогают уменьшить нагрузку на сустав при движении. Его можно носить каждый день в реабилитационный период после травмы или хирургического вмешательства. Такие медицинские наколенники можно использовать при артрозе различной степени тяжести, в том числе, когда патология сопровождается сильными болями и нарушением функции коленного сустава.

Согревающие

Бандаж со встроенным теплоносителем (галеновой или инфракрасной лампой), который позволяет прогревать глубокие и поверхностные ткани. Такой ортопедический наколенник при артрозе купирует сильные боли, которые наблюдаются при тяжелой форме болезни.

Согревающим эффектом обладают турмалиновые наколенники с магнитом. При нагревании турмалин испускает инфракрасные лучи, которые уменьшают признаки воспаления, при этом расслабляется гладкая мускулатура, расширяются кровеносные сосуды и в результате больной участок получает больше кислорода и полезных веществ.

Фиксатор сухожилий

Фиксатор для поддержки сухожильно-связочного аппарата. Его рекомендуют при болевых ощущениях в надколеннике.

Материалы наколенников

Помимо этого, наколенники различаются между собой материалами, от которых зависит и цена ортопедических наколенников. Для их изготовления используют:

Хлопок

Хлопок пропускает воздух и влагу. Такие изделия приятны в носке, но их надо постоянно стирать, поэтому они быстро изнашиваются. Хлопок не отличаются эластичностью и нужно выбирать те изделия, которые содержат тянущие волокна. Стоимость таких моделей начинается от 200 рублей.

Шерсть

Шерсть защищает сустав от переохлаждения. Она поглощает влагу и выделяет активные вещества, которые купируют воспалительные процессы, и улучшает кровоснабжение в больном участке и ускоряет выздоровление или предупреждает прогрессирование патологии. Их изготавливают из собачьей и верблюжьей шерсти. Такие изделия также приходится часто стирать, и поэтому они недолговечны, кроме этого шерсть нередко вызывает аллергию. Цены на такие изделия начинаются от 250 рублей.

Неопреновые

Неопреновые изделия хорошо фиксируют колено, но они не пропускают воздух и влагу и кожа под ними постоянно потеет. Поэтому их рекомендуется надевать на одежду из натуральных тканей. Цены на них могут варьировать от 400 до 3000 рублей.

Элан и полиэстер

Элан и полиэстер отличаются долговечностью, изделия из них удобны в носке. Из минусов таких наколенников стоит отметить высокую стоимость и отсутствия и согревающего эффекта.

Зачем нужны медицинские наколенники

Ортопедические изделия необходимы:

• чтобы обеспечить полноценную фиксацию колена и связочно-сухожильного аппарата, правильно подобранный наколенник не спадает и не пережимает сосуды, снижает нагрузку на больное колено, предупреждает прогрессирование патологических процессов в суставе;
• согревающие наколенники из шерсти животных обеспечивают дополнительный терапевтический эффект, нормализуют циркуляцию крови в поврежденном суставе и ускоряет выздоровление;
• в качестве средства предупреждающего травмы колена, например, спортивные наколенники незаменимы при тренировках, так как во время них, часто повреждаются суставы;
• турмалиновые наколенники улучшают кровообращение, восстанавливают хрящевую ткань, способствуют продуцирование синовия, приостанавливает дегенеративно-воспалительные явления в больном суставе, кроме этого, такие наколенники воздействуют на биологически активные точки, в результате повышаются защитные силы организма, проходят проблемы со сном и повышается устойчивость к стрессам.

Ортопедические наколенники при артрозе оказывает следующие эффекты:

• купируют воспаления и боли;
• устраняют отечность сустава и расслабляют мышцы;
• увеличивает подвижность в больном колене.

Важно! Наколенники с магнитами нельзя носить при обострении воспаления, когда наблюдаются такие симптомы как сильные боли, покраснение, отечность, уменьшения подвижности в поврежденном колене. Турмалиновые наколенники с магнитом нельзя использовать при высокой кровоточивости или заболеваниях, сопровождающихся нарушением свертываемости крови, высокой температуре, открытых ранах в месте ношения изделия, беременности и кормление грудью, в первые 24 ч после перелома, наличии кардиостимуляторов и иных имплантатов.

Как правильно выбрать наколенник

Перед покупкой ортопедического наколенника обязательно надо посоветоваться с доктором.

Важно учитывать размер изделия, иначе если оно будет большим, то оно не сможет зафиксировать сустав как надо, а маленьким наоборот пережмет сосуды и спровоцирует прогрессирования патологии. При этом стоит помнить, что у каждой фирмы свои размеры.

Перед покупкой наколенник стоит примерить, важно, чтобы в нем было комфортно: он не должен сползать или жать.

Также стоит учитывать:

• тип и показания и противопоказания к применению (должен решать врач);
• материал, из которого сделан наколенник;
• проверить застежки, нужно учитывать, что они изнашиваются быстрее всего;
• размер;
• сколько стоит ортопедическое изделие.

Популярные фирмы-производители

Производством ортопедических наколенников занимаются многие компании. Самыми популярными являются, следующие компании:

При покупке ортопедического наколенника обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, так как он может подобрать то изделие, которое подходит в каждом конкретном случае.