Сколько столетних людей на земле. Самый старый человек в россии. Самая старая француженка

Не все знают об этом человеке. И, когда создается рейтинг долгожителей планеты, о нем отчего-то вспоминают не всегда. Но был такой человек, как Ли Чинг-Юн. Мужчина прожил до 256 лет! Поразительная заметка о смерти этого старика появилась в 1933 году в наиболее известных журналах.

За всю мировую историю, только данный мужчина прожил до такого почтенного возраста. Интересно, что Ли Чинг-Юну довелось стать отцом 180 детей! И за собственную долгую жизнь, мужчина успел сменить более 20 жен.

Хоть Кальман и не удалось дожить до двадцать первого века, так как она умерла в 1997 году, она видела самый первый автомобиль. Кроме этого, жила во время зарождения кинематографа и телевидения. Также Жанна видела самые первые самолеты.

3 место

Почетное 3 место занимает Сигэтиё Идзуми в этом рейтинге. Мужчина прожил 120 лет. Удивительно, что вплоть до 105 лет, Идзуми работал школьным преподавателем!

Супруге данного долгожителя было 90 лет, когда он ее похоронил. Самому Идзуми тогда было около 100 лет.

По праву 4 место в рейтинге занимает Сара Кнаусс. Саму женщину ни капли не волновало, что она являлась в истории Америки самой старой женщиной. Скончавшись 30 числа в декабре месяце 1999 года, Сара не смогла дожить до 21 века совсем немного.

Дочки Кнаусс рассказывали, что спокойствию их матери всегда можно было позавидовать. Ее не коснулся ни один стресс за долгую жизнь длиной в 119 лет. Со своим мужем эта американка прожила в счастливом браке 64 года!

Кнаусс довелось быть свидетельницей 7 войн в ее стране.

Рейтинг долгожителей просто-напросто не смог бы обойтись без Люси Ханны, прожившей 117 лет. Это самая старая афроамериканка за всю мировую историю. Люси умерла в 1997 году. За свою долгую жизнь, Ханна родила восьмерых детей. При этом шестерых собственных отпрысков, данная удивительная женщина похоронила.

6 место

Мария Луиза Мейлер по праву занимает 6 место рейтинга. Эта женщина умерла в возрасте 117 лет. Вместе с родным сыном Мария находилась в доме престарелых. Собственно, дочери ее в то время было 90 лет.

За собственную долгую жизнь Мария успела стать матерью десятерых детей. И эта женщина была замужем два раза. Мария любила курить. От дурной привычки избавиться ей удалось практически за 30 лет до собственной смерти. Алкоголем женщина тоже не брезговала.

7 место

Мария Каповилья, прожившая 116 лет, не могла ни появиться в этом рейтинге. Жизнь данной женщины была удивительна. Марии довелось родиться в обеспеченном семействе военного. За всю жизнь у Каповильи не было ни одной вредной привычки.

В 99 лет неожиданно Мария серьезно заболела. Доктора не думали, что она сможет выжить. Однако все случилось иначе. Когда Каповилья поправилась, она уже смогла ходить самостоятельно. В Южной Америке Мария была самой старой женщиной за всю историю. Каповилья успела пожить в трех веках, так как родилась она в 1889 году, а умерла лишь в 2006.

В Азии эта женщина была признана самой старой за всю историю. Танэ обожала вышивание и лепнину. Удивительно, но родных четверых детей, японке довелось пережить!

9 место

Элизабет Болден, как и две предыдущих представительницы рейтинга, прожила 116 лет. Но после обозначенной даты, Элизабет прожила только 118 дней, отчего и оказалась на 9 месте рейтинга.

На момент кончины Болден, в живых оставалось двое из ее семерых детей.

Американка Бесси Купер также дожила до 116 лет. Но после этой даты, женщина жила 102 дня. Вдовой Купер стала в 68 лет. Тогда она уехала на ферму и жила там вплоть до того, как переехала в дом престарелых.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Долгожителями принято называть людей, которые преодолели 100-летний рубеж. Хотя для некоторых и это не предел. Генетики пристально изучают такие случаи, чтобы понять, что же отличает долгожителей от обычных людей. И некоторые общие черты они действительно нашли.

Мы в сайт интересуемся свежими медицинскими теориями. Особенно если они способны помочь продлить жизнь. В этот раз мы составили для вас список характеристик, общих для большинства долгожителей. Некоторые из них врожденные, но часть вполне может перенять каждый из нас.

1. Генетическая предрасположенность

«Моей бабушке 92 года. Она подарила мне картину, где нарисована я с любимым котом».

Гены - первое, чем интересуются ученые, когда речь идет о долгожителях. И, хотя никаких особых «генов долголетия» не найдено, некоторое сходство у таких людей есть. У большинства преодолевших столетний рубеж близкие родственники также прожили долгую жизнь. Например, в семье Жанны Кальман такие люди встречались в 5 поколениях.

Кроме того, ученые обнаружили ряд схожих генетических мутаций, которые встречаются у проживших 100 и более лет. Возможно, благодаря им биологический возраст этих людей на 10–30 лет меньше хронологического.

2. Умеренное питание

Нормальный вес и скромное питание - то, что отличает всех долгожителей. У японцев , среди которых больше всего столетних людей, популярно мнение, что насыщаться нужно на 80 %, то есть вставать из-за стола немного голодным. Известные долгожители из других стран подтверждают эту теорию: не все они питались идеально правильно, но у каждого индекс массы тела был даже немного ниже нормы.

3. Средиземноморская и японская диеты

Самый длинный срок жизни - у жителей Японии, а самая старая женщина в мире жила на юге Франции. Диетологи признали эти места планеты самыми благополучными с точки зрения диеты. Японцы потребляют много рыбы и морепродуктов, французы - оливковое масло, много овощей и фруктов. Все это гораздо полезнее, чем обжаренное красное мясо, жирные соусы и другие блюда, популярные во многих странах.

4. Социальная активность

Долгожителей отличает отсутствие психических изменений, свойственных людям их возраста. Они не страдают от болезни Альцгеймера и других поражений мозга. Многие ученые считают, что, наряду с генетикой, сохранность мозга обеспечивает их активность в обществе. Например, американка Гертруда Уивер посещала занятия для пенсионеров даже после своего 115-летия. Большинство долгожителей продолжают работать и заниматься общественной деятельностью до глубокой старости.

Постоянные физические занятия действительно помогают заметно продлить жизнь, и те, кто перешагнул столетний рубеж, тому подтверждение. Большинство из них с юности занимались спортом и сохранили эту привычку до глубокой старости: так, например, Жанна Кальман каталась на велосипеде и занималась фехтованием до 100 лет.

6. Интеллектуальная активность

С возрастом заниматься интеллектуальным трудом становится сложнее, однако те, кто живут долго и остаются в здравом уме, продолжают делать это до глубокой старости. Почти все долгожители сохраняли ясное сознание вплоть до смерти: исследователи зафиксировали, что и в 115 лет многие из них были способны решать математические задачи и читать довольно сложные книги. Отсутствие же интеллектуальной деятельности ускоряет старение мозга и способствует развитию проблем в его работе.

7. Общение с более молодыми людьми

Ученые выяснили, что в зрелом возрасте общение с юными людьми благоприятно влияет на психологическое состояние и позволяет чувствовать себя более молодым. Люди, которые много работают или общаются с теми, кто моложе их, часто чувствуют себя лучше, чем их ровесники.

Кроме того, общение с юным поколением позволяет почувствовать себя более нужным и значимым. Если говорить о долгожителях, то Мари-Симон Капони , прожившая 113 лет, никогда не имела детей, но воспитывала своих племянников и племянниц, а также до глубокой старости работала библиотекарем и очень любила общаться с людьми.

8. Насыщенная духовная жизнь

Многие из тех, кто прожил 100 лет и больше, занимались физическим трудом и много времени проводили на природе. Ученые обнаружили, что в одном из регионов Греции, где преобладающими видами деятельности являлись земледелие и выпас овец, долгожителей было гораздо больше, чем в других частях страны. Та же ситуация характерна и для других стран, например Италии.

Скорее всего, регулярные физические нагрузки, хорошая экология и умеренное питание помогли этим людям оставаться в форме и прожить дольше своих ровесников. Кроме того, работа на земле снижает уровень стресса, улучшает самочувствие и поднимает самооценку. И чтобы добиться этого, не нужно радикально менять сферу деятельности - достаточно садоводства в качестве хобби.

Бонус: после 80 лет риск развития рака и болезней сердца снижается

Изучая долгожителей, ученые пришли к необычному открытию: возможно, с какого-то момента жить дольше им помогает сам возраст. Долгожители умирают не от рака или инфаркта, а от естественных причин. У тех, кто перешагнул 80-летний рубеж, гораздо реже развиваются злокачественные опухоли или болезни сердечно-сосудистой системы. А ведь именно они являются самыми распространными причинами смерти людей во всем мире.

Жить долго - мечта многих. Но, судя по опыту тех, кому 100 лет и больше, на 50 % ее осуществление зависит от нас. А у вас есть знакомые или родственники, которые прожили очень долгую жизнь?

На просторах нашего сайта часто затрагивается тема долгожительства и продолжительности жизни. Вспомним кто же такие долгожители. Понятие долгожитель (долгоживущий) везде трактуется по-разному. Возрастные границы везде отличаются. В Соединенных Штатах Америки пожилой человек в возрасте 85 лет является долгожителем. В России же с 90 лет, что соответствует общепринятой международной границе. Для мужчин и женщин эти рамки одинаковы.

В данной статье речь пойдет про долгожителей нашей страны. Все слышали про старцев с острова Окинава, где 100 лет является возрастом пригодным для занятий единоборствами. Там обитает большинство пожилых людей планеты. А что же про наши российские просторы? Кто является самым старым человеком в России и сколько ему лет?

Продолжительность жизни сегодня

Статистика показывает, что сегодня уровень и длительность жизни в мире растёт. Только в 2017 году был зафиксирован рекорд по количеству граждан России, которым исполнилось больше 100 лет. Сегодня 70-75 лет – это СПЖ по всей нашей планете. И Россия в скором времени станет не исключением. Каждый день список долгожителей пополняется россиянами с завидной скоростью.

Долгожители России

А что же касается нас? Как обстоят дела с пожилыми людьми в России? В нашей державе живет много россиян отмечающие своё столетие, просто мы не афишируем такие события так широко, как остальные страны. Из-за того, что уровень СПЖ в России не такой высокий, как в других более развитых государствах у нас не такое большое число долгожителей. Именно поэтому среди россиян нет людей, занесённых в список Книги рекордов Гиннеса из-за своего долголетия. Но русские долгожители оставили свой след в истории. Узнаем же о них поподробнее.

Нану Шаова

Эксперты телеканала «Мир» взяли интервью у престарелой жительницы России Нану Шаовы.

Нану рассказывает о себе, о своей жизни и о том, как она отметила свое 127-летие.

Для Кузбасса долгоживущие люди не редкость. И одна из них (по некоторым данным, самый старый человек в России) – Анищук Екатерина Трофимовна. Родилась в Новосибирске в 1903 г. Является «Ветераном труда», труженицей тыла. Всю жизнь живет в своем родном городе. В 2017 г. долгожительнице исполнилось 114 лет.

Раньше был самый старый долгожитель России. Умер Магомед в возрасте 123 лет.

Родился дедушка Магомед 1 мая 1890 года в селе Гедари. Жители относились к мужчине с огромным почтением. За его наставлениями и мудростью обращались люди из самых отдалённых мест республики. Немудрено, ведь правительство Кизлярского района всегда ставило Магомеда в пример остальным. Молодое поколение равнялось на мужчину.

Был депортирован в Казахстан вместе с другими чеченцами. После возвращения на родину занялся скотоводством. Когда вышел на пенсию, вернулся в Дагестан и окончательно пустил корни в родных краях. Обзавёлся женой и детьми.

А женат Лабазанов был два раза. От первой жены у него не было детей, а со второй он оставался до конца своей жизни. В браке у них было 4 сына, от которых появились на свет 9 внуков, а от тех 12 правнуков.

Также Магомед утверждал, что не соблюдал какой-то особый режим питания. Ел столько, сколько хотел, но только здоровую пищу.

Родилась в 1880 году на рубеже веков. В 2012 году Тути перешагнула отметку в 133 года. Про неё сняли фильм как про самую старую российскую жительницу.

Проживает долгожительница со своей семьей в Ауле Каракалпакии. Тути Юсупова отдала свою жизнь труду во имя родины и своих родных. Вышла замуж в 17 лет. Но овдовела в 1940 году и с тех пор проживает одна. От своих детей у неё более сотни внуков и правнуков. Это абсолютный рекорд в мировой истории.

Родилась в селе Аминево. Умера в 2011 году в возрасте на 121 году жизни. Но опять же это не совсем подтвержденные данные, так как многие важные бумаги и списки, которые могли засвидетельствовать точную дату рождения были утеряны. Но сама долгожительница уверяла всех, что её день рождения первого июля.

Работала Хаметова знахаркой у себя в селе и лечила жителей. Воспитывала семеро детей в одиночку. Муж погиб на войне.

Хабимбал придерживалась своего распорядка жизни. Совершала ежедневные прогулки, соблюдала собственный режим питания, пила полезные травы. Но некоторые утверждают, что долгая жизнь не была редкостью в её роду.

Россиянка Пелагея Закурдаева родилась в 1886 году в день рождения А.С. Пушкина. В этот раз данные полностью подтверждены документально.

В детстве долгожительница была безграмотной. Занималась домашним хозяйством, скотоводством. Замуж выходила 4 раза.

Родных детей у Пелагеи не было. Но у второго мужа уже были сыновья и дочери от первого брака. Она воспитывала детей, как своих собственных, и сильно заботилась о них. Третью любовь Пелагея встретила в Ташкенте. Вскоре и этот муж умер.

Последнее замужество Закурдаевой было за немцем – Карлом. Но по злому року судьбы и ему было суждено погибнуть в автомобильной катастрофе.

Умерла Пелагея Закурдаева от ОРВИ в 118 лет.

Прожила Сархат в родном ауле до 131 года. Долгожительница помнит правление Александра II. Женщина ежедневно молилась. Категорически отказывалась принимать какие-либо лекарства кроме трав. Воспитывала она чужого ребенка, так как у неё не было своих детей. Большую часть жизни Сархат Рашидова жила одна. Она была чуткой хозяйкой и гостеприимной хозяйкой. Всегда любила принимать гостей в своем доме.

Родилась в Якутии в 1890 году. Глава семейства был оленеводом, и долгожительница успешно продолжила семейное дело. Ей присвоили титул за её заслуги перед сожителями в деревне. Она старалась передать свои познания и навыки в этом деле всем и каждому.

Была замужем за Алексеем Семенниковым – охотником. У них были двое детей, которые рано ушли из жизни. После случившегося Варвара взяла себе на попечительство четверо детей. Впоследствии стала бабушкой. У неё было больше 10 внуков.

До своего столетия не в меру курила табак и не гнушалась выпить стаканчик другой вина по особому поводу. Питание её строилось из обычного в тех краях рациона: рыба и оленина. До последних дней была полностью дееспособной.

Известная долгожительница из Северной Осетии. Госада рассказывает, что долголетие передалось ей от змеи, укусившей её в раннем детстве.

Всю жизнь Цаллаева была в работе и даже после выхода на пенсию обзавелась собственным хозяйством. Она была работоспособной вплоть до 98 лет.

У неё было 11 детей, четыре из них приемные.

Умерла Госада Цаллаева на 122 году жизни.

Мария Стрельникова

В 2005 году Марии Петровне присвоили звание самой долгоживущей жительнице России (до неё этот статус носила Пелагея Закурдаева).

Мария Стрельникова работала до 81 года. В перечень продуктов, которые она ежедневно употребляла, входили овощи и молочная продукция. Не любила мясо, но пристрастия к кофе у неё было не отнять. Часто Стрельникова не запоминала, сколько чашек кофе выпила за день.

Скончалась уроженка среди дочерей. Ей было 115 лет.

Остальные известные долгожители России

Мало кто знает, что ведь и среди знаменитостей или публичных российских личностей было немало долгожителей. Советский Министр Обороны Соколов Сергей Леонидович умер на 101 году жизни.

Николай Анненков, актер Советского Союза, умер, когда ему было 100 лет.

Известная балерина Марина Семенова, скончавшаяся в возрасте 101 года.

Самой распространенной проблемой при определении самого старого человека на земле является отсутствие документальных подтверждений данному факту. Ведь все сегодняшние долгожители были рождены задолго до ведения каких-либо переписей населения в том виде, в котором они существуют сейчас. Таким образом, сложно точно определить, кто на самом деле является самым старым жителем в России.

Есть такая замечательная фраза: «Все люди хотят попасть в рай, но боятся умереть». Поэтому и мечтают жить долго. И на Земле существует немало случаев, когда люди доживали до весьма преклонного возраста. Их жизнь и секреты долголетия всегда возбуждали интерес общества. Кто же они, эти долгожители? И сколько лет прожил самый старый человек в мире?

Узнать вы не хотите ли

О старом долгожителе?

Самый старый человек в мире. Подтверждённые и неподтверждённые факты о долгожителях

Сейчас никто никому не верит на слово, поэтому все какие-либо установленные достижения фиксируются в Книге рекордов Гиннесса.

Первый выпуск Книги состоялся 27 августа 1955 года, и с тех пор факт опубликования в ней рекорда является официально зарегистрированным.

Но как же быть тогда с рекордами, которые были установлены до рождения Книги?

А никак. Остаётся только ставить оговорку «со слов очевидцев».

Итак, «со слов очевидцев», самый старый человек на Земле Мафусал прожил 969 лет.

Если прочитать Библию, там найдёшь описание о том, что в те далёкие времена люди нередко доживали до 800-летнего возраста.
Постепенно порог долгожительства снижался,и в настоящие дни долгожителями считаются все, кто перешагнул 100-летний рубеж.

Кстати, их не так уж мало.

Опять же «со слов очевидцев», самый старый человек в мире – Ли Цинъюнь, родившийся в Китае и проживший 256 лет.
Таким же неподтверждённым долгожителем является азербайджанский чабан ШиралиМуслимов, проживший 168 лет.
Ещё одним неофициальным долгожителем является жительница Грузии АнтисаХвичава, умершая в возрасте 132 лет.
Самым старым долгожителем России считается дагестанец Магомед Лабазанов, умерший на 123-м году жизни. Его неоднократно хотели зарегистрировать в Книге рекордов Гиннесса, но всё не хватало времени.
На текущий момент самым старым жителем России, согласно официальным данным Книги рекордов России, является Танзиля Бисембеева, живущая поныне в Астраханской области и достигшая 120-летнего возраста. Её рекорд неофициальный, поскольку до сих пор не зарегистрирован в Книге рекордов Гиннесса.
Лидером среди задокументированных долгожителей мира является француженка Жанна Кальман, прожившая 122 года 5 месяцев и 14 дней.
Официальным самым старым человеком в мире считается Эмма Морано, отметившая своё 117-летие 29 ноября 2016 года.

Сколько лет самому старому человеку в мире? Краткая справка об Эмме Морано

Эмма Морано живёт в небольшом городке Вербания, расположенном на берегу озера Лаго-Маджоре близ границы Италии и Швейцарии.

Она считается единственным живым человеком, родившимся в XIX веке. Таким образом, она является жителем 19-го, 20-го и 21-го веков. Эмма пережила трёх королей, одиннадцать Римских Пап и две мировые войны.

Долгожительница родилась в многодетной семье.

Она была старшей среди восьмерых детей – пятеро сестёр и трое братьев. Всю жизнь работала на джутовой фабрике, потом поваром.
Была насильно выдана замуж за нелюбимого соседа после того, как её жених пропал без вести в годы Первой мировой войны. По её словам, брак длился недолго – всего два года, но фактически продолжался 13 лет. Окончательно Эмма развелась с мужем после смерти её единственного ребёнка, умершего в шестимесячном возрасте. Брак не был счастливым – муж часто избивал её.

Секретом своего долгожительства Эмма назвала диету, которую соблюдает в течение почти 100 лет. В 20-летнем возрасте врач диагностировал у неё анемию и посоветовал съедать три яйца всмятку, немного мяса, а также фрукты и овощи.

Сейчас долгожительница съедает два сырых яйца, одно яйцо всмятку, немного мелко нарезанного сырого мяса и пару печений.

Я ем немного, потому что у меня нет зубов

, – шутит она.

Морано никогда не курила и очень редко употребляла алкоголь. Несмотря на преклонный возраст, проблемы со слухом и зрением, она находится в здравом уме и твёрдой памяти. И даже принимает гостей из разных городов и стран.

Давайте посмотрим, есть ли возрастной предел и долголетия, и кто они - долгожители мира.

Долгожителями принято называть тех, кто достиг рубеж 90 лет и перешагнул за него (классификация ВОЗ). И таких людей было много, но не у всех можно с точностью отследить возраст жизни.

Сколько может прожить человек?

Говоря о том, есть ли предел для долголетия, вспоминаются легендарные случаи:

Например, согласно Библии один из отцов человечества Мафусаил прославился своим долголетием. Согласно легенде он дожил до 969 лет. Его молитва отгоняла смерть и спасала людей. Отдалила Всемирный потоп, который начался только после смерти Мафусаила.
Или другой пример. По преданию китайский философ и основоположник религии даосизм Лао Цзы (4-5 век до нашей эры) жил 200 лет.

Известный средневековый врач Парацельс считал, что можно жить до 600 лет. Ученые 18 века Альбрехт фон Галлер и Христоф Вильгельм Гуфеланд считали пределом жизни человека 200 лет. Уже русские ученые Илья Мечников и Александр Богомолец говорили о 160 годах. Так планка всё снижалась))

Сейчас, с учетом научных изысканий и возраста верифицированных долгожителей - людей, данные о возрасте которых подтверждены серьезными доказательствами и документами, пределом человеческой жизни считается 120 лет.

10 самых известных долгожителей мира

Вот таблица - топ 10 долгожителей мира (по данным Википедии)

Жанна Кальман, Франция, прожила 122 года
Сара Кнаусс, США, 119 лет
Люси Ханна, США, 117 лет
Мария Луиза Мейлер, Канада, 117 лет
Мисао Окава, Япония, 117 лет
Мария Эстер де Каповилья, Эквадор, 116 лет
Гертруд Уивер, США, 116 лет
Сюзанна Мушат Джонс, 116 лет, США
Танэ Икаи, 116 лет, Япония
Элизабет Болден, 116 лет, США

Что характерно, в этом списке только женщины! Если продолжить этот список дальше, то первый мужчина - долгожитель, который вам встретится - это японец Дзироэмон Кимура, также ушедший из жизни в возрасте 116 лет.

Вот список самых известных верифицированных мужчин-долгожителей:

Уже знакомый нам японец Дзироэмон Кимура, 116 лет
Кристиан Мортенсен из Дании, 115 лет
Пуэрториканец Эмилиано Меркадо дель Торо, 115 лет
Житель США Мэтью Берд, 114 лет
Его соотечественник Уолтер Брюнинг, 114 лет

Так что принимаем 116-120 лет как возраст, который человек может реально достичь. На этот возраст влияют и гены, и окружающая среда, и сам настрой человека, его желание жить. Но к сожалению, сейчас в мире до ста лет доживает слишком мало людей. А рубеж в 120 лет, как вы видите, удалось преодолеть только одной верифицированной долгожительнице.

О причинах долгожительства единого мнения нет. Ученые-геронтологи полагают, что долголетие - это набор факторов:

наследственность, правильное питание, экология места жительства, здоровый образ жизни, крепкая психика, применение достижений современной медицины. У нас есть все шансы жить дольше!

Примеры долгожителей мира

Долгожительница из Японии - Мисао Окава

01.04.2015 года в Японии скончалась 117-летняя Мисао Окава (Misao Okawa). (Титул самого пожилого человека перешел к 116-летней гражданке США Гертруде Уивер. В июле ей исполнилось бы 117 лет..

Возраст Мисао был документально подтверждён, и документы не вызывают сомнений в подлинности. Родилась она 5 марта 1898 года. Книга рекордов Гинесса признавало её старейшей из ныне живущих (на 2013 г.) и вручило подтверждающий сертификат 27 февраля 2013 года.

Жила она в Осаке, Япония. В последние 18 лет - в доме престарелых. Фото сделано накануне её 116-того дня рождения в 2014 году. Из трех детей Мисао - двое долгожители, и сейчас им уже более 90 лет. Самым грустным событием в своей жизни она считает смерть мужа, когда ей было 33 года.

Сама Мисао была всегда бодра духом, не унывала, приписывала своё долгожительство хорошему сну, и заботе о здоровье. Как сказал в интервью директор дома престарелых, где она жила: Мисао спит не менее 8 часов в день, и хорошо есть 3 раза в день. Любит рис на пару и суши. И у неё, по словам врачей потрясающе крепкая психика.

Опишу самый сильный факт из материалов об Мисао Окава, которые я видела. Как упоминают врачи и сотрудников дома престарелых, в возрасте 102 лет Мисао сломала ногу при падении. Мы знаем что с возрастом кости становятся хрупкими, и серьёзные переломы часто не заживают, или зарастают не так и т.д.

Тем не менее Мисао не только удалось восстановиться, что можно было бы списать на хорошую наследственность или профессионализм врачей. Она продемонстрировала силу характера, самостоятельно занимаясь реабилитацией после перелома. Вернувшись из больницы в дом престарелых, старушка ежедневно выходила в зал, где делала приседания, держась за перила. Потому что она "не собирается терять форму".

Такой решительности и тяге к жизни многим не хватает!

Самый главный долгожитель мира - француженка Жанна Кальман

Если не ограничиваться только ныне здравствующими долгожителями, то самый - самый долгожитель документально подтвержденный и отраженный в Книге Гинесса долгожитель - снова дама.

Это француженка Жанна Кальман. Она родилась 21 февраля 1875, и дожила до 4 августа 1997, прожив 122 года и без нескольких дней ещё полгода.

Глядя на изображения, видно что Жанна всегда молодо выглядела: сложно представить, но на первом изображении ей 40 лет.

Юность Жанна проходила насыщенно и беззаботно: богатый муж владелец успешного магазина, отсутствие необходимости работать, теннис, велосипед, ролики, опера и т.д. Но впоследствии жизнь не задалась: сначала умерла единственная дочь, потом муж, затем погиб в автомобильной аварии единственный внук. В итоге близких родственников совсем не осталось.

Тем не менее Жанна справилась, и жила в своей квартире вплоть до 110 летнего юбилея, когда она перебралась в дом престарелых, поскольку обнаружила что случайно может устроить пожар.

В жизни Жанны были и друзья. Например, адвокат Франсуа Раффре. Когда Жанне было 90, они заключили сделк, по которой Франсуа оплачивал ей пожизненно порядка 400 долларов в месяц, и после смерти квартира Жанны отходит ему. Адвокат рассчитывал что Жанна протянет несколько лет. Исходя из реальной стоимости аппартаментов справедливой цифрой было бы 10 лет. Но в результате за 32 года он сильно переплатил.

Впрочем сам Франсуа умер раньше Жанны, и 2 года оплачивала деньги уже его супруга и вдова. Собственно благодаря адвокату возраст Жанны и её биография и были так хорошо документированы - Франсуа готовясь к сделке провёл качественную подготовитльную работу.

Образ жизни Кальман был далёк от идеального долгожительства: она курила (2 сигареты в день), пила красное вино, употребляла много шоколада (0,5 - 1 кг в неделю). Зато была оптимистка, не страдала лишним весом, ела много фруктов, активно занималась спортом и много гуляла на природе. Например, она фехтовала, каталась на велосипеде до 100 лет.

Попробуйте усадить на велосипед вашу бабушку, и вы поймёте уникальность Жанны..

Вот фото коллаж, где изображены 4 известные долгожительницы мира:

вверху слева - Мисао Окава, Япония
вверху справа - Мария Каповилья, Эквадор
внизу справа - Жанна Кальман, Франция
внизу слева - Бесси Купер, США

Бесси Купер - учительница из США. Родилась и жила в США, годы её жизни 26 августа 1896 года - 4 декабря 2012. Родилась она в большой семье - 8 детей, у Бесси было 7 бартиков и сестрёнок.

Потом были супруг и четверо детей, работа в школе. Последние годы она проживала в доме престарелых при медицинском центре. Еще в августе 2012, незадолго до её смерти, в штате Джорджия назвали мост в честь Бесси Купер.

Мария Каповилья - домохозяйка из Эквадора. Родилась в обеспеченной семье полковника 14 сентября 1889 года. Занималась исскуством, не пила и не курила. Вышла замуж за итальянца, родила пятерых детей. Мария прожила счастливую жизнь, и умерла 27.08.2006 года от пневмонии.