Вода сасси для похудения — секреты и рецепты эффективного применения. Сасси: рецепт, отзывы, результаты, мнения врачей — подробное описание

Что выбрать: средства для борьбы с избыточным весом, разработанные в лабораторных условиях диетологами, или народные рецепты, позволяющие сбросить несколько килограммов?

Есть жиросжигающий напиток, который находится на грани между тем и другим. Это знаменитая, получившая небывалую популярность вода Сасси для похудения, которая представляет собой бодрящий коктейль из диетических продуктов. В нём нет химии, все ингредиенты натуральные и над его формулой работал специалист.

Результат получился потрясающим - с помощью этого коктейля при правильном питании можно расстаться с ненавистными жировыми складками и даже поправить здоровье.

История возникновения

Первое, что всех интересует, - откуда взялась вода Сасси и почему у неё такое странное название. История создания этого жиросжигающего напитка - одна из многих аналогичных в диетологии. Её создательница - Синтия Сасси, которая работает в Штатах диетологом. На её счету - не одна система похудения, но она долгое время упорно продолжала искать по-настоящему чудодейственный рецепт.

В рамках эксперимента, не надеясь на сногсшибательные результаты, она смешала в одной формуле диетические натуральные (растительного происхождения) продукты, развела их достаточным количеством воды и предложила своим клиенткам в качестве жиросжигающего коктейля. На удивление, он побил все рекорды. Довольные лёгким и быстрым снижением веса, женщины были благодарны за столь эффективный рецепт и необыкновенно вкусный получившийся лимонад. Он подействовал на организм в несколько раз лучше, чем диеты, ранее разработанные Синтией.

Sassy Water - напиток для похудения, который стал настоящим брендом. К его помощи постоянно прибегает огромное количество жаждущих избавиться от лишних килограммов. И большинство из них получают желаемое.

Диета на воде Сасси - нестрогая, но низкокалорийная. Сам напиток нужен для запуска механизма внутри организма по сжиганию жиров. В итоге вес сдвигается с мёртвой точки и начинает интенсивно снижаться. Для достижения результатов, обещанных американским диетологом, нужно уметь правильно готовить и принимать воду Сасси для похудения: существует несколько вариантов основного рецепта и особые схемы для употребления напитка. Но как же он действует на организм?

Любопытный факт. Синтия Сасси стала всемирно известной, благодаря уникальным разработкам похудения в диетологии. Чудодейственная Sassy Water - не единственное средство, которое носит её имя. Однако странным остаётся тот факт, что про саму женщину практически ничего неизвестно: её биография по сей день - тёмное пятно.

Процесс похудения

Рецепт напитка очень прост, все ингредиенты настолько известны и общедоступны, что невольно закрадывается сомнение, способствует ли вода Сасси похудению. И если эффективность данного напитка такая многообещающая, как она объясняется научно?

На поверку оказывается, что ничего удивительного в этом нет. Каждый ингредиент при правильном употреблении коктейля в организме запускает процессы, которые играют важную роль в снижении веса.

Имбирь

Ускоряет ток лимфы, которая транспортирует к органам полезные вещества и выводит токсины. Улучшает пищеварение и общее состояние ЖКТ. Он - главный избавитель от жировых отложений в самых труднодоступных участках тела - там, где даже спорт оказывается бессильным. Речь о внутренней части бедра, руках, лице и пояснице.

Огурец

Это один из самых низкокалорийных овощей. Является основой многих диет. Активно выводит из организма соединения тяжёлых металлов. Оказывает щадящее мочегонное действие. Содержит много полезных микроэлементов и витаминов. Уникальность в том, что он на 90 % состоит из воды. Именно поэтому данный овощ так быстро и легко усваивается.

Лимон

Один из самых богатых источников витаминов и бесценное хранилище максимально полезных для похудения кислот. В составе воды Сасси этот цитрус не даёт сложным углеводам соединяться с жирами, препятствуя их отложению.

Мята

Это лекарственное растение известно своими успокаивающими свойствами, а стресс, как известно, - одна из первопричин набора избыточного веса. Помимо этого, в составе воды Сасси она снижает аппетит и не даёт чувству голода одолеть вас, что очень важно для процесса похудения. Также она выводит из организма токсины.

Все эти ингредиенты включает в себя чудо-коктейль для похудения под названием вода Сасси. Он не только сжигает уже отложенные в проблемных местах жиры, но и прекрасно очищает организм от вредных продуктов распада и лишней жидкости. Так что этим уникальным напитком стоит воспользоваться, если есть проблемы с весом. Единственное препятствие, которое может встать у вас на этом пути, - противопоказания к его употреблению.

Это интересно. Вторая после Sassy Water разработка Синтии Сасси - диета плоского живота, рассчитанная на 7 дней. Её девиз: «Ешьте жирное и худейте!».

Противопоказания

Одно из неоспоримых достоинств воды Сасси в качестве диетического напитка - минимальное количество противопоказаний, к которым относятся:

аллергия на ингредиенты коктейля (особенно часто встречается индивидуальная непереносимость мяты);
почечная недостаточность;
язва и серьёзные проблемы с желудком;
сердечно-сосудистые заболевания.

Хочется также напомнить об универсальных противопоказаниях для похудения, которые касаются не только воды Сасси, а всех методик по избавлению от лишних килограммов.

К ним относятся беременность и лактация, повышенная температура тела, детский возраст, обострение хронических недугов. Чтобы результаты диеты порадовали, а не разочаровали, сначала пройдите обследование и пролечитесь, а затем беритесь за коррекцию веса и фигуры. Для этого нужно также знать схему питания и употребления коктейля.

О результатах. На самом деле диета на основе воды Сасси не является строгой. Её с лёгкостью выдерживает значительная часть женщин, которая начинает худеть с помощью этой методики. Однако её результаты потрясающие: ни один коктейль, кроме этого, не даст вам снижение веса от 4 до 7 кг за неделю.

Схема применения

В рецептах достаточно подробно расписано, как приготовить воду Сасси для похудения, но не всегда описывается схема её применения. Кто-то пьёт её литрами в течение дня, некоторые советуют употреблять по утрам натощак, другие ограничиваются стаканом в день - вариаций существует огромное количество.

Так как пить воду Сасси для похудения, согласно этой диете?

«Вход» в диету

Первые 4 дня

Первая четырёхдневка предполагает привычное питание в комфортном объёме. Исключается жирная, пересоленная и перчёная пища. Но к 4 дню нужно слегка уменьшить порции и начать считать калории. Ежедневно нужно выпивать от 2 до 3 литров воды Сасси - не больше и не меньше.

Вторые 4 дня

Вторая четырёхдневка «входа в диету» - опять-таки обычное питание, но уже ограниченное подсчётом калорий: их количество за сутки не должно превышать 1 400 ккал. Этого вполне достаточно для активной и бесперебойной работы организма и для насыщения.

Придётся убрать такие калорийные продукты, как мучное и макароны. Уменьшается также потребление мяса и круп при одновременном постепенном увеличении в рационе свежих овощей (например, ) и фруктов. Количество поглощаемой воды Сасси - до 4 литров ежедневно.

Сама диета

Длится 2 недели. Суточная калорийность не должна превышать 1 600 ккал. Исключённая на «входе» пища продолжает оставаться под запретом. Пить воду Сасси нужно часто, суточное потребление должно составлять не менее 2 литров.

Как показывает практика, данная диета легко переносится в физическом и психологическом плане. Килограммы тают быстро (до 4 кг за неделю), корректируются линии бёдер и живота.

Что касается рецептов, то приготовление воды Сасси не должно отнять у вас много сил и времени.

На заметку. Лозунг диеты на имбирно-огуречной воде с лимоном гласит: «Вода Сасси - пей и худей!».

Основной рецепт

Лучше использовать классический рецепт приготовления воды Сасси, разработанный самой Синтией. Он гарантирует быстрое и безопасное похудение.

Ингредиенты:

2 л минеральной негазированной или обычной питьевой воды;
1 лимон (он должен быть среднего размера);
1 огурец (предварительно очищенный от кожуры, а вот семена нужно оставить, но смотрите, чтобы овощ не был вялым или перезревшим);
20 гр свежего тёртого имбирного корня (это столовая ложка «с горкой»);
несколько (от 10 до 15) свежих листочков мяты.

Приготовление:

Измельчить все ингредиенты: перетереть на тёрке, пюрировать в блендере, просто нарезать ножом.
Тщательно перемешать.
Примять получившуюся массу деревянной ложкой, чтобы выступил сок.
Залить водой комнатной температуры.
Плотно закрыть крышкой, чтобы летучие эфирные масла, которые способствуют похудению, остались в напитке.
Оставить на ночь в холодильнике на нижней полке.
В течение следующего дня выпить весь объём приготовленной воды Сасси, а с вечера сделать новый напиток.

Есть также рецепт воды Сасси для похудения без мяты, на которую у многих людей аллергия. Не бойтесь исключить один из ингредиентов напитка: от этого он потеряет незначительно. То же самое касается остальных продуктов: лимона и имбиря (индивидуальная непереносимость огурцов - большая редкость, если она вообще существует в природе).

Зная, как сделать воду Сасси для похудения, согласно классическому рецепту, можно наслаждаться её действием на организм и тающими прямо на глазах килограммами. Особенно хорошо она пойдёт летом, так как прекрасно утоляет жажду в жаркую погоду. Из-за этого данный напиток некоторые называют диетическим лимонадом. Приятный, необычный вкус, освежающий аромат, бодрящий эффект, снижение веса - все эти свойства делают имбирно-огуречный коктейль с лимоном для сжигания жиров настоящим спасением.

К нему можно прибегнуть, когда надо срочно сбросить пару-тройку кг за неделю, слегка откорректировав фигуру в проблемных местах. Но он также пригодится и тем, кто страдает от ожирения. Пора найти в себе силы, чтобы похудеть, а волшебная Sassy Water станет вам настоящим помощником на этом нелёгком пути.

Сеть пестрит рецептами чудодейственных средств, помогающих сбросить лишние килограммы.

Среди них - полезные снадобья и откровенные пустышки, лекарства, оздоравливающие организм и наносящие вред всем его органам и системам. Отличить истинную информацию от ложной так непросто!

Диетологи в один голос твердят, что важная составляющая правильного и рационального похудения - это пить достаточное количество воды. Здоровому взрослому человеку необходимо выпивать 1,5-2 литра воды в день. При чем очень важно, чтоб первые 1,5 литра были выпиты до 16-00.

Дело в том, что именно это количество воды необходимо нашему организму ежедневно для метаболизма и функционирования всех систем. И еще по 500 г - на 30 минут ежедневной физической нагрузки. Отсюда и получается общее количество в 2 литра.

Сегодня речь пойдет об абсолютно безвредном и эффективном средстве для похудения. Вода Сасси - простой в приготовлении и приятный на вкус напиток, который поможет моделировать фигуру и привести в норму деятельность желудочно-кишечного тракта.

Изобретатель и его изобретение

Название витаминно-минерального коктейля, которым, по сути, вода Сасси и является, произошло от имени американки, создавший оригинальный рецепт. Доктор Синтия Сасс подобрала оптимальное сочетание ингредиентов, растворенных в воде. Действие напитка направлено на улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта, снижение газообразования, ускорение расщепления жиров и выведения продуктов метаболизма. «Побочный» эффект воды - улучшение состояния кожи и волос, благодаря насыщению организма жидкостью и нормализации работы желудочно - кишечного тракта.

Изначально средство выступало в качестве дополнения к диете «Плоский живот ». Затем популярность воды возросла, многие стали ее пить самостоятельно. Итак, какие существуют рецепты приготовления целебного напитка? Каких правил следует придерживаться при его употреблении?

Классическая вода Сасси

Вам понадобится:

2 литра родниковой (в крайнем случае питьевой бутилированной или отфильтрованной) воды, 1 ст. ложка измельченного до кашицеобразного состояния свежего корня имбиря, очищенный от кожуры и нарезанный тонкими ломтиками свежий огурец среднего размера, 10-12 листьев перечной мяты.

Способ приготовления:

Все ингредиенты укладывают в емкость, которую затем заполняют водой (листья мяты предварительно надрывают руками). Емкость ставят на нижнюю полку холодильника и оставляют на 10-12 часов (идеальный вариант - приготовить воду вечером и оставить ее на ночь). За это время произойдет диффузия - витамины и микроэлементы смешаются с водой, получится полезный и освежающий коктейль. Конечно, насыщенным его вкус сложно назвать. Однако напиток не лишен приятности.

Для любителей цитрусового вкуса будет интересен другой рецепт.

Освежающая вода Сасси:

2 литра воды, мандарин, лимон или апельсин 1 шт., несколько листков шалфея, лимонной вербены, мяты.
Способ приготовления: цитрус и листья хорошо помыть, обсушить, мелко порезать (листья - порвать), сложить в емкость, залить ее водой, оставить на ночь в холодильнике.

Способ применения

В рамках диеты Синтии Сасс прием напитка является начальным этапом, быстрым 4-х дневным стартом, на котором определяются истинные масштабы проблемы «жирового фартука». В это время употребление воды Сасси должно составлять не менее 8 стаканов ежедневно. Калорийность пищи -1400 Ккал.

Затем переходят ко второму, 4-х недельному этапу. Энергетическую ценность еды повышают до 1600 Ккал в сутки, разделяя приемы пищи на 4 этапа, так, чтобы на каждый приходилось 400 Ккал. Обязательно в рацион включают продукты - источники мононенасыщенных жирных кислот. Употребление соли, овощей, содержащих грубую клетчатку, сладостей и кофеинсодержащих напитков сокращают до минимума.

Пить воду Сасси полезно и просто так. Однако есть всё таки некоторые рекомендации.

Как правильно пить воду Сасси

1. Ингредиенты должны быть только качественными.

2. Фрукты, овощи, имбирь и зелень необходимо тщательно мыть, огурец и корень имбиря - чистить от кожуры.

3. Нельзя оставлять напиток на солнце и в тепле, от этого полезные вещества распадаются, а сам коктейль может испортиться.

4. По той же причине хранить приготовленную воду следует в непрозрачном сосуде, например, кувшине.

5. Количество употребляемой воды не должно превышать 4 литров, выпитый сверх нормы напиток дает дополнительную нагрузку на почки и сердце, растягивает желудок.

6. За один раз желательно выпивать не более 1 стакана воды.

7. Последний прием воды лучше сделать не менее чем за 1,5 часа до сна, чтобы не спровоцировать появление отеков век.

8. При желании перед питьем воду можно процедить, есть плавающие в ней зелень, кусочки цитруса и огурца необязательно

9. Из рациона следует исключить газообразующие продукты, чай и кофе (их должна заменить вода)

10. Пищу принимают небольшими порциями

Противопоказанием для употребления воды Сасси является аллергическая реакция на ее компоненты, выраженная почечная недостаточность, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие хронические заболевания в стадии обострения.

Эффективность воды Сасси

Отзывов о воде Сасси встречается множество. Наибольший эффект от ее употребления наблюдается в сочетании с диетой. Однако все женщины, начавшие прием воды, отмечали улучшение общего состояния, плавное снижение веса, уменьшение объема жировых отложений.

Конечно, не стоит приписывать все достижения исключительно коктейлю. Свою роль играет сокращение калорийности пищи, здоровое питание, ограничение приема сильно тонизирующих напитков. Так что золотое правило для желающих сбросить лишний вес: пить воду Сасси не после ужина, не до ужина, а вместо!

Вода Сасси – это легкий в приготовлении витаминно-минеральный коктейль, который нормализует работу органов ЖКТ и является эффективным жиросжигающим средством. Данный напиток для похудения богат витаминами, поскольку в его состав входят имбирный корень и лимон. Вода Сасси (Sassy water), кроме того, способствует восстановлению водного баланса в организме человека, стремящегося похудеть.

Польза лимонно-имбирной воды

Название витаминная водичка получила в честь своей создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass), диетолога, который заслужил признание у себя на Родине – в США и во всем мире. Почему вода Сасси полезна для похудения? Напиток стимулирует обменные процессы, улучшает работу желудка и кишечника, снижает газообразование, помогает скорому удалению из организма продуктов метаболизма, ускоряет распад жиров. Причем процесс похудения с помощью воды Сасси считается побочным, но приятным эффектом.

Как действует вода Сасси?

Одним из основных компонентов минерально-витаминного напитка является имбирь. Он ускоряет метаболизм и обладает согревающим действием, что возможно ощутить уже после первого выпитого стакана коктейля. Вода Сасси повышает тонус, оказывает обезболивающее действие, стимулирует работу внутренних органов человека, снижает уровень холестерина в крови. Имбирь, кроме того, является мощным антитоксическим средством, он приводит в норму кишечную перистальтику, благодаря чему происходит очищение желудочно-кишечного тракта.

Кроме пользы для здоровья, данный коктейль оказывает успокаивающее действие. Содержащаяся в витаминном напитке мята служит природным антидепрессантом и стимулирует образование женских половых гормонов, поэтому особенно полезной вода Сасси является для женщин. Свежий запах натурального коктейля бодрит, а легкая лимонная кислинка добавляет ему пикантности.

Когда, как и сколько дней можно пить воду

Сасси Коктейль Sassy Water необходимо принимать на протяжение 4 суток перед началом диеты. Он ускорит метаболизм и подготовит основу для началом выбранного метода похудения. Кроме того, воду Сасси допускается употреблять и во время приема пищи. Большинство диет основаны на ограничении потребления калорий, что заставляет организм сжигать жиры в стремлении восполнить дефицит калорийности. После этого он начинает адаптироваться под новый режим питания, сокращая основной обмен, экономя калории и замедляя метаболизм.

При одновременном приеме воды Сасси организм не замедляет обменные процессы, в чем и заключается предназначение коктейля. Ускорение метаболизма даже при сокращенной калорийности приведет к эффективному похудению. Добиться максимальной действенности коктейля возможно сочетая его прием с занятиями спортом.

Пить Сасси напиток для похудения вы можете постоянно без вреда для здоровья, если у вас нет каких-либо противопоказаний к содержащимся в нем ингредиентам. От потребления большого количества жидкости следует отказаться людям с болезнями почек и гипертонией. Чтобы увидеть результаты похудения, принимайте воду, как минимум в течение 2-3 недель.

Как правильно пить воду Сасси, чтобы похудеть

Чтобы избавиться от лишнего веса, воду Сасси пейте по определенной программе, разработанной автором методики.

Первый этап . На протяжение 4 дней выпивайте 8 или больше стаканов напитка в день. Причем суточное количество воды не должно превышать 4 литров, поскольку неизвестно, как на избыток жидкости могут отреагировать сердце и почки. Одновременно с приемом воды Сасси стоит сократить дневную сумму калорий до 1400 кКал, которые распределяются на 6-8 приемов еды. Первая порция напитка выпивается натощак утром.
Второй этап . В последующие 4 дня воды стоит пить столько же, но калорийность дневного меню должна быть равна 1600 кКал с распределением на 4 приема пищи (по 400 кКал на каждый перекус). В это время исключите из рациона кофе, сок, сладости, газировку соль, кисломолочные и молочные продукты, чай, черный хлеб.

Как приготовить воду Сасси для похудения

Витаминный эликсир молодости от Синтии Сасс не является дорогостоящим продуктом для похудения, которыми заполнены прилавки современных аптек и магазинов. Приготовить это эффективное средство для стройности не сложно даже в домашних условиях, используя исключительно доступные и натуральные ингредиенты. Как делать воду Сасси?

Пошаговый рецепт приготовления классической воды Сасси

Вода Сасси для похудения даст ожидаемый положительный результат лишь в случае соблюдения правил ее приготовления. Для получения жиросжигающего коктейля крайне важно выбирать свежие, натуральные продукты.

Ингредиенты :

2 л воды.
Корень имбиря.
Огурец без кожи.
10 листочков мяты перечной.

Приготовление :

Имбирь измельчите до состояния кашицы, огурец нарежьте кружочками.
В чистую стеклянную жидкость поместите столовую ложку имбирной массы, мяту и кусочки огурца.
Залейте ингредиенты водой и оставьте в холодильной камере на ночь (10-12 часов). За это время вода Сасси насыщается витаминами и полезными микроэлементами.

Цитрусовая вода Сасси

Данный рецепт не отличается от классического напитка Сасси по эффективности. Однако он является альтернативным вариантом на случай, если вкус традиционного коктейля вам не понравился. Дополнительно в напиток кладут травы и цитрус – лимон, мандарин, грейпфрут или апельсин.

Ингредиенты :

2 л очищенной воды.
Мята.
Лимонная вербена.
2 листика шалфея.
Цитрус на выбор.

Приготовление :

В приготовленную воду добавьте мелко нарезанный с кожурой лимон/апельсин/грейпфрут.
Добавьте в емкость листья шалфея, мяты и вербену.
Отправьте воду Сасси в холодильник настояться (хватит 10 часов), после чего она готова к употреблению.

Рецепт напитка без мяты

Не всегда, особенно в зимний период, удается отыскать свежую мяту. На этот случай существует простой вариант приготовление воды Сасси без нее.

Ингредиенты :

2 л воды.
Целый лимон.
Имбирь (корень).
Свежий огурец.

Приготовление :

Неочищенные лимон и огурец порежьте тонкими пятаками.
Имбирный корень натрите на терке в таком количестве, чтобы получилась столовая ложка с горкой.
Все ингредиенты поместите на дно трехлитровой банки, наполните ее холодной водой. Учтите, что коктейль лучше хранить в стекле, а не в пластике, поскольку кислота с искусственным материалом может вступить в реакцию.
Оставьте емкость с вечера в холодильнике, утром напиток Сасси будет готов.

Метод заваривания

Любителям насыщенного вкуса и яркого аромата стоит попробовать заварной вид напитка Сасси. Ингредиенты: Корень имбиря. Лимон. Литр воды.

Приготовление :

Имбирь натрите либо перемелите в блендере.
Лимон помойте, нарежьте дольками.
Оба продукта поместите в емкость объемом 1,5 литра, залейте кипятком.
По желанию подсластите напиток Сасси медом.
Через 15-20 минут коктейль охладите и приступайте к приему.

Условия хранения напитка Сасси

Диетическую воду Сасси держите в холодильнике либо другом прохладном месте, куда не падают солнечные лучи. Если не придерживаться данных условий хранения, напиток быстро потеряет полезные свойства и перестанет быть эффективным средством для расщепления жиров.

Диета с водой Сасси

Чтобы похудеть, применяя воду Сасси, следует соблюдать низкокалорийную диету. Причем лучше кушать часто, но малыми порциями. Выбирайте такие продукты для меню, которые не способствуют вздутию живота. Легкий напиток Сасси допускается пить в любое время дня, однако лучше делать это между приемами пищи за полчаса до очередного перекуса.

Основные правила диеты с водой Сасси :

Употреблять 1400-1600 Ккал в сутки.
Не допускать длительных перерывов между едой (максимум – 4 часа).
В каждом приеме пищи должны присутствовать мононасыщенные жиры, они заменят трансжиры, которые вы привыкли употреблять.

Продукты, которые стоит кушать на диете Сасси:

Овощи, фрукты.
Цельнозерновые изделия.
Растительное масло.
Диетические сорта рыбы, мяса.
Зелень (петрушка, сельдерей, укроп, др.).
Нежирное молоко, кефир, простокваша.
Черный горький шоколад.
Семечки, орехи.
Натуральные пряности.
Оливки.

Что запрещено к употреблению:

Соль.
Газировка, алкоголь, квас.
Лук, брокколи, бобы.
Обработанные пищевые продукты типа колбас, полуфабрикатов, консерв.
Углеводная пища (хлебобулочные продукты, бананы, макароны).

Побочные эффекты и противопоказания

Вода Сасси для похудения противопоказана тем, кто страдает аллергией на какой-либо ингредиент напитка. Кроме того, лучше воздержаться от подобной диеты людям с заболеваниями пищеварительной системы (язва, гастрит, колит), почечной недостаточностью, гипертонией. На некоторых вода Сасси может оказывать седативный эффект, поэтому врачи не рекомендуют пить напиток для похудения людям, чья работа требует сосредоточенности.

Видео: Как похудеть за неделю: ВОДА САССИ

Скоро наступит настоящая летняя жара, и все мы будем изнывать от жажды. И тут главное - не дать себе «засохнуть». Проще говоря, надо много пить, восстанавливая свой водно-щелочной баланс. Вместе с потом организм теряет необходимые ему микроэлементы. Однако постоянно употреблять минеральную воду, да еще с газом, врачи не рекомендуют. Утолить жажду и насытиться витаминами и микроэлементами поможет освежающий летний коктейль, или Вода Сасси, названная так в честь американки Синтии Сасс, придумавшей этот оригинальный рецепт. Доктор предложила пить такой напиток тем, кто хочет с помощью ограничений в питании избавиться от «жирового фартука» и иметь плоский живот.

Этот коктейль полезен не только для утоления жажды, но и для улучшения общего самочувствия, снижения веса и омоложения.

Он нормализует пищеварительный процесс, снижает брожение и газообразование в кишечнике, ускоряет расщепление жиров, избавляет от отеков, за счет насыщения организма жидкостью улучшает общее состояние волос и кожи. Противопоказан он только людям с язвой желудка, гастритом и почечной недостаточностью.

Приготовить этот чудо-коктейль проще простого.

Классический рецепт воды Сасси

Берем два литра питьевой воды, добавляем в нее 1 лимон, нарезанный кружочками (его можно заменить лимонным соком), 1 очищенный от кожуры свежий огурец - тоже нарезанный кружочками, 10 подробленных руками листиков свежей мяты или 1 чайную ложку сушеной, 1 чайную ложку имбиря. Настаиваем эту смесь целую ночь в непрозрачной посуде на нижней полке холодильника и выпиваем в течение дня.

Быстрый способ приготовления

Нарезать очищенный огурец и листья мяты на мелкие кусочки и взбить в блендере с небольшим количеством воды до состояния однородной массы.

Затем растворить полученную массу в нужном количестве воды, добавить сок лимона, тертый имбирь и поставить в холодильник на один час.

Вода Сасси на основе цитрусовых

Апельсин нарезать полукольцами вместе с кожурой. 2-3 мандарина разделить на дольки, каждую дольку проколоть.

Имбирь вымыть натереть, чтобы получилась 1 ч.л.

7-10 листьев шалфея промыть водой и размять.

Ингредиенты поместить в стеклянную емкость, залить 2 л. воды. Поставить на ночь в холодильник.

Как пить Воду Сасси

Разделить 2 л. приблизительно на 8 стаканов. При питье придерживаться следующих рекомендаций:

I стакан - натощак после пробуждения;
II и III стакан - между первым и вторым завтраком (через час после приема пищи и за полчаса до еды);
IV и V стакан - между вторым завтраком и обедом;
VI и VII стакан - между обедом и ужином;
VIII стакан - через час после ужина.

Если у вас не появилось аллергии на этот напиток, вечером готовим следующую порцию.

На сегодняшний день существует огромное количество чудодейственных средств, которые обещают женщинам быстро избавиться от лишнего веса.

К сожалению, далеко не все из них являются действительно эффективными и безопасными для здоровья.

Чаще всего лишние килограммы возвращаются обратно в еще большем количестве.

Вода сасси для похудения появилась сравнительно недавно, но уже успела зарекомендовать себя с лучшей стороны.

Его свойства на себе проверили уже многие.

Диетологи уверены, что ежедневное употребление воды в нужном количестве способствует улучшению обмена веществ, следовательно, похудению. А если в воду добавить несколько «секретных» ингредиентов, то она сможет вывести из организма токсины, позаботиться о здоровье и уменьшении талии в объеме.

Вода сасси для похудения: что это такое

Вода сасси – это простая вода, в которую добавлен огурец, мята, имбирь и лимон. История ее появления очень интересная. Была одна женщина, которая на протяжении долгого времени искала средство, способное помочь в избавлении от лишнего веса и очистить организм.

Не является секретом, что жировые отложения в талии – это результат проблем с желудочно-кишечным трактом, пищеварительной системой. Лишний вес просто так не появляется. Когда токсины и шлаки не выводятся из женского организма долгое время, начинают усиленно скапливаться калории. Они просто не успевают переработаться в энергию, отсюда и берутся нежелательные килограммы.

Исходя из данного принципа, женщина решила взять обычную питьевую воду и насытить ее витаминами и натуральными жиросжигателями. В результате получилась вода сасси для похудения. Это не только вкусный, но и полезный для организма напиток. Для тех, кто хочет сбросить килограммы так, чтобы обратно они не вернулись, она станет идеальным средством.

Вода сасси для похудения: польза и эффективность

Употребление воды сасси приносит организму немало пользы.

1. Напиток способствует регулированию работы желудочно-кишечного тракта.

2. Снижается частотность газообразований.

3. Стимулируется лучший обмен веществ.

4. Напиток позволят ускорить процесс расщепления жиров.

5. Вода сасси выводит токсины и шлаки.

Может ли вода сасси помочь в похудении

Важно понять, что похудения – это комплексный процесс. Напиток поможет женщине избавиться от лишнего веса только в том случае, если она будет следовать принципам правильного питания. Требуется поддерживать диету, режим дня, тогда вода сасси обязательно даст отличный результат.

Мучные продукты;

Кондитерские изделия;

Искусственные подсластители;

Полуфабрикаты;

Копченые продукты;

Жирные блюда.

Перечисленные выше продукты можно заметить более полезными. Например, отварная рыба или нежирные сорта мяса. Еще одно важное правило – не рекомендуется кушать за три часа до сна, иначе организм просто не успеет переработать пишу, и она отложится в качестве лишних сантиметров на талии. Если одолевает сильное чувство голода, разрешается съесть один фрукт или овощ, выпить стакан кефира. Легкий перекус не переполнит желудок и не создаст чувство тяжести.

Вода сасси для похудения: правила употребления

Воду сасси необходимо пить размеренно. Первые четыре дня по 8 стаканов в течение дня – это минимальное количество для достижения желаемого эффекта. Рацион питания должен быть насыщен полезными веществами. Очень полезно включить в режим дня семена льна и авокадо.

Правила употребления напитка

1. Вода сасси для похудения должна употребляться в количестве не менее 2-уж литров. Важно, что 1,5 литра нужно выпить до 16-00.

2. При приготовлении напитка обязательно должны быть использованы только свежие ингредиенты отличного качества. С имбиря и огурца предварительно снимается кожура.

3. Ингредиенты, из которых изготавливается вода сасси не обязательно кушать. Напиток можно процедить, при этом он не потеряет своих полезных свойств.

4. Периодичность употребления – по одному стакану каждые 2 часа.

5. Воду сасси нужно готовить за день до того, как планируется ее употреблять. Например, если женщина решила начать диету с понедельника, напиток готовится в воскресенье вечером и на ночь оставляется в холодильнике.

6. Последний стакан жидкости должен быть выпит до отхода ко сну за 2,5 часа. Это важно по той причине, что вода сасси вызывает выведение жидкости. Более того, излишне наполненный желудок может спровоцировать бессонницу.

Вода сасси для похудения: пошаговый рецепт

Готовить напиток не трудно, с рецептом справится каждая представительница прекрасного пола. К тому же, стоит отметить, что ингредиенты продаются в любом магазине или базаре по оптимальной стоимости.

Требуемый список компонентов:

Небольшое количество свежей мяты (одна веточка);

Одна ложка свежего имбиря (предварительно измельченного);

Огурец, очищенный от кожи;

Один крупный лимон (желательно тонкокожий);

Холодная чистая питьевая вода (8 стаканов).

Пошаговый рецепт

1. Свежий крупный огурец очищается от кожуры и аккуратно нарезается тонкими ломтиками.

2. Лимон промывается под струей теплой воды. Его нужно нарезать тонкими кружочками, при этом кожура не снимается.

3. Небольшой кусочек имбиря чистится от кожуры и натирается на мелкой терке.

4. Веточка мяты хорошо моется теплой водой.

5. После того, как все ингредиенты будут подготовлены, их необходимо сложить в удобную, заранее подготовленную емкость. Например, это может быть стеклянная банка или кувшин.

6. Емкость с напитком помещается в холодильник для настаивания.

Вода сасси для похудения готова. Освежающий и приятный на вкус напиток можно начинать питать со следующего дня. Он стимулирует обмен веществ. Уже после нескольких выпитых стаканов женщина почувствует облегчение в желудке, прилив сил и бодрости. Шлаки и токсины больше не будут задерживаться в организме. Это означает, что не скопятся калории, которые отлагаются на талии.

Вода сасси для похудения: противопоказания

Основное преимущество напитка заключается в том, что у него практически нет противопоказаний. В составе нет вредных веществ, способных нанести организму вред. Все компоненты абсолютно натуральные и полезные.

Несмотря на это, несколько предостережений к применению все же есть.

1. Нельзя исключить, что у некоторых представительниц прекрасного пола может наблюдаться индивидуальная непереносимость к отдельным компонентам напитка.

2. Кормящим матерям и беременным женщинам вода сасси не рекомендована в таких количествах, как тем, кто желает похудеть.

3. При язве желудка или гастрите нельзя употреблять напиток. В крайнем случае, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

4. Если у женщины почечная недостаточность, воду сасси употреблять можно, но ни в коем случае не два литра за день. Это сильное мочегонное средство может спровоцировать недомогания.

5. Из всех ингредиентов состава особое внимание нужно обратить на имбирь – у него больше всего противопоказаний. Перед планированием похудения с водой сасси их тщательно нужно перечитать.

Вода сасси для похудения: когда ждать результата

Когда вода сасси для похудения начнет давать свои плоды? Этот вопрос интересует всех представительниц прекрасного пола, которые мечтаю убрать с талии лишние сантиметры.

Эффект от употребления можно заметить уже через 3-4 дня, но лишь при условии соблюдения правильного рациона питания. Такой результат подтверждают множественные отзывы девушек всех возрастов. Некоторым удалось уменьшить талию на 3 сантиметра уже через 5 дней. В любом случае количество потерянного веса будет зависеть от того, в каком состоянии находилось женское тело до начала диеты.

Вода сасси для похудения на сегодняшний день является самым безопасным средством для представительниц прекрасного пола, которое поможет избавиться от лишних килограмм. Напиток прост в приготовлении, освежает и придает прилив бодрости. Регулярное употребление воды сасси поможет не только забыть о лишнем весе, но и улучшить общее состояние организма.