Жизнь в потоке. Состояние потока: как в него войти и не выходить. Что такое быть в потоке

Часто на консультациях по нумерологии, когда речь заходит о «жизни в потоке» - приходится сталкиваться с вопросом - как научиться жить в потоке? Вокруг много обсуждений этой темы, у каждого из нас есть немного странноватые знакомые, которые «в потоке», но детально так и не известно - а как это, жить в ощущении потока? Чтобы помочь разобраться - я написала статью-руководство, как «запустить» поток, как его почувствовать, на основе всего того, чему обучалась и того, чему меня обучили самые лучшие учителя - мои собственные ученики -)

Особенно актуально для тех, у кого в нумерологии есть цифра 11 . То есть, если Вы родились 11 или 29 числа, или в ноябре, или Вы родились в 1991, 1982, 1973, 1964, или сумма всех цифр Вашей даты рождения равна 11 (02.12.1986 = 2+1+2+1+9+8+6= 29 = 2+9=11)
Для тех, кто родился в 1992, 1983, 1974, 1965 - Вы скорее всего умеете жить в потоке, это Ваш основной дар -))) Но, возможно, Вам будет полезна эта статья - для соединения со своим основным ресурсом!

Приведенные ниже техники не обязательно начинать использовать с завтрашнего дня все сразу. Выберите то, что откликается - и начните потихоньку внедрять в свою жизнь. Или возьмите себе 11-дневный «курс на поток» - обдумывайте каждый день один совет, и старайтесь прожить этот день в соответствии со своим откликом на этот совет. Поток не заставит себя ждать!

Итак, что делать, чтобы «почувствовать» поток?

1) Откажитесь от стройных, проработанных, жестких планов! Планы бывают полезными - это то, что помогает нам увидеть перспективу, спланировать действия для достижения своих целей и желаний, контролировать результат. Я по профессии менеджер проектов, и, поверьте, вот я-то уж точно обожаю планы! У меня есть план на все - план на 7 лет, план на день, план завоевания мира и план похода за овощами. Однако, план - это самый злой враг жизни в потоке! Ведь если вы закостенели в одном-единственном виденье - Вам ничего не остается другого, кроме как следовать ему, этому виденью. И по дороге Вы упускаете много шансов - просто потому, что Вам некогда их подобрать - у Вас план, тайминг, нормативы, в путешествии - фиксированные даты обратных билетов, в карьере - четкое виденье того, кто вы, и где вы будете через 5 лет (да-да, так и отвечайте в следующий раз HR при собеседовании в крупную иностранную компанию - не знаю, где я буду через 5 лет - как поток… Это была шутка, надеюсь, Вы понимаете. HR - это отдельный разговор). Если план - это то, что мотивирует Вас к действию - имейте план, любите его, следуйте ему, но - будьте готовы от него отказаться в любой момент! Жизнь намного более многообразна, чем мы можем предусмотреть в самом лучшем плане

2) Научитесь следить за знаками. Знаки - это если Вы очень спешите на встречу - но будто вся вселенная сегодня против вас. Идеальная в течении 5 лет машина отказывается заводиться. Вот она наконец завелась - и через 5 минут вы прокалываете колесо. Проклиная все на свете, вы садитесь в маршрутку добраться до метро - маршрутка ломается… и.. Задумайтесь - может быть, Вам не стоит сегодня идти на эту встречу? Вы не знаете почему - но знаки говорят, что не стоит. Доверьтесь знакам. Иногда лучше не знать, что на самом деле ожидало Вас на той встрече.

3) Попробуйте в течении какого-то времени «говорить «Да» всему, что к Вам приходит. Помните, старый фильм с участием Джима Керри - «Всегда говори Да»? Если Вы не видели этот фильм и хотите научиться жить в потоке - посмотрите этот фильм, это прекрасный пример того, как человек был вынужден следовать потоку, и что из этого получилось. Говорите «да» - любым открывающимся возможностям, будьте открыты для всего - и Вам обязательно удастся поймать это ощущение потока.

4) Полюбите незнакомцев, случайные встречи и поразительные совпадения.
Попробуйте хотя бы на какое-то время поверить, что все, что происходит в вашей жизни - не случайно. Люди, Вами встреченные «случайно» - посланы не просто так. Те, у кого развито чувство потока, прекрасно умеют получать послания незнакомцев - часто это человек, который появился в Вашей жизни единственный раз, посоветовал Вам прочитать какую-то книгу - и пропал навсегда. А книга эта, будучи прочитанной, полностью меняет Вашу жизнь.
Не бойтесь показаться параноиком-эзотериком. Через какое-то время, обращая внимание на «случайности» и «случайные встречи», Вы научитесь различать «поток» от просто знакомого, зашедшего за хлебушком.

5) Учитесь прислушиваться к своему внутреннему чутью, к своей сверхъестественной интуиции, которая говорит Вам - «я не знаю, зачем мне это - но я туда сейчас иду», «я не знаю, почему надо уходить - но нам пора» , «я не знаю, зачем мне туда ехать - но я почему-то должен поехать» итп. В состоянии потока мы умеем действовать, даже если мы не до конца знаем или понимаем ситуацию логически. Научить слушать свой внутренний отклик. Позвольте себе быть непоследовательным, ситуативным и гибким

6) Обратитесь к Богу. Читайте священные книги. Проникайтесь понятием божьей воли. Воспитывайте в себе смирение по отношению к божественному плану. Молитесь Богу (любому) о наставлении. Доверяйте! Доверие божественному провидению, потоку, всевышней силе - ключ к тому, чтобы следовать потоку жизни, ключ к успешной, спокойной, наполненной, реализованной жизни.

7) Живите здесь и сейчас! Не уходите в прошлое - прошлое уже произошло. Не живите будущим - оно не настало, и может не настать, а может настать совсем другим (самым неожиданным). Все, что у нас есть - это настоящий момент! Начините с мелочей. Не ешьте на ходу и за просмотром фильмов -вместо этого ешьте медленно, почувствуйте вкус еды, закройте глаза, когда пробуете что-то. Не разговаривайте с детьми поверхностно, обдумывая свои взрослые дела и печали - смотрите в глаза ребенку, побудьте с ними в этом моменте - он никогда больше не повторится.

8) Учитесь у детей. Когда мы были маленькими - мы все умели жить в потоке. Мы шли на прогулку и находили маленькое природное чудо - улитку - и останавливались, чтобы насладиться этим чудом. Мы умели не следовать плану, а делать то, что хочется сейчас, именно в этот момент. Мы умели чувствовать настоящее так сильно, как будто у нас ничего больше нет (именно поэтому слезы ребенка о сломанной игрушке такие горькие, а радость конфете такая безграничная - ведь больше в данном конкретном моменте ничего нет!)

9) Делайте то, что любите! Прямо сегодня, прямо сейчас - находите моменты, как делать то, что Вы любите делать. Не спрашивайте себя - зачем? Зачем я изучаю сценарное мастерство - может быть, лучше заняться чем-то полезным? Зачем мне курсы флористики - как насчет курсов менеджмента? Отбросьте рациональные, «правильные» вопросы. Ваша задача - чувствовать течение жизни, и проще всего это сделать, выполняя то, что нравится. Если Вы любите готовить - готовьте, если Вы любите гулять - гуляйте, старайтесь в обыденной жизни найти то, что «включает» Вас в состояние «живой/живая».

10) Если в вашей жизни наблюдаются сложности, при этом Вы уверены, что слушали себя, свою интуицию, и сделали лучшее, что могли в текущей ситуации- не спешите обвинять поток, спросите себя, чему учит вас эта ситуация. Чему поток учит меня через эту ситуацию? Если и на этот вопрос ответа не найдется - просто отпустите это. Доверяйте. Возможно, оно раскроется позже - и Вы узнаете, «к чему все это было». Но даже если не раскроется - доверяйте все равно. Еще раз - доверие - это ключ!

11) Мечтайте! Позвольте себе помечтать. Мечта - это не жесткий план. Мечта - это не уход от реальности в будущее. Мечта - это ощущение того, где бы Вы могли бы быть. И если будет на то Божья Воля - поток поможет Вам там оказаться.

Бесконечно можно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течёт вода и как человек занимается своим любимым делом, погружаясь в состояние потока. Жизнь в потоке – это единственный способ достичь максимальных результатов в любой сфере. Это состояние открывает двери в мир благодарности, любви и наполненности смыслом каждого дня жизни.

Пришло время пролить свет на третью книгу из трилогии «Трансформационный коучинг: Наука и искусство» — «Жизнь в потоке » прекрасного и многими любимого автора Мэрилин Аткинсон . Детальное изучение каждой книги трилогии, создаёт ощущение «погружения в многогранный мир истинного «Я»», — вглубь территории, на которую ещё «не ступала нога человека». Книга «Жизнь в потоке » получилась наиболее глубокой, поэтому я рекомендую изучать её лишь после первых двух, подготовив тем самым, «почву» для третьей.

У каждого из нас есть выбор: быть маленьким корабликом и плыть по течению или стать рекой и самостоятельно выбирать направление движения. Единственный способ воплотить свою мечту в реальность без стресса – двигаться к цели, которая тесно согласуется с внутренними ценностями, формирующими наше глубинное «Я». Только такой подход даст возможность поддерживать мотивацию на высоком уровне и получать удовольствие от .

Отдельное спасибо Мэрилин Аткинсон хочется сказать за разъяснение темы: «Как заключать с собой контракты, и какие из них работают и почему». Жаль, что эта книга не попала мне в руки в январе 2014 года, когда я подписывал с собой , которая чуть было, не «потонула в сыпучих песках депрессии». Теперь я понял, что сделал не так. Хорошо всё то, что хорошо кончается.

Если Вы до сих пор испытываете страх перед очередными переменами (так и хочется сказать: «Это сигнал того, что Вы живы 🙂 »), рекомендую обратить внимание на главу «Как если бы Вы могли». Поистине волшебная техника, которая помогает обхитрить мозг и не дать ему возможности погрузиться в пучину страха. С помощью этой методики, Вы создадите видение Вашего будущего таким образом, что мозг не захочет возвращаться в исходное состояние. Более того, задействует максимальное количество ресурсов, чтобы виртуальное будущее сделать реальностью.

Жизнь в потоке – это жизнь, согласно Вашим ценностям. Ключевое слово «Вашим». В большинстве случаев, наше глубинное «Я» поглощается желанием достичь того, что уже имеет кто-то другой. В итоге, человек проживает чужую жизнь, и, даже достигнув желаемого результата, не может себя ощущать счастливым.

НЕ ВАЖНО, ЧТО ДЕЛАЮТ ДРУГИЕ, ВАЖНО ПОНЯТЬ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ ТЫ!!!

Книга «Жизнь в потоке » получилась высокодуховным творением и затрагивает такие «нотки души», о которых в погоне за материальными целями, мы часто забываем. Чтение этого шедевра умиротворяет и наполняет жизненно важной энергией… Той, которую нельзя получить от пищи и воды.

Итак, если Вы хотите:

1. Получить неиссякаемый источник вдохновения и ощутить состояние потока;
2. Научиться ставить цели, согласно ценностям глубинного «Я»;
3. Освоить навык «Давать себе правильные обещания и выполнять их»;
4. Притягивать будущее в настоящее и побеждать внутренний страх перемен;
5. Научиться контролировать эмоции;
6. Повысить уровень духовности и наполненности;
7. Научиться создавать видение земной миссии, согласно логичным уровням;
8. Выйти за рамки «зоны комфорта» и получать удовольствие от пребывания за её пределами;
9. Улучшить навык достижения целей;
10. Ощутить поток самореализации,

в таком случае, книга «Жизнь в потоке » для Вас!!! Она прекрасно дополнила мою библиотеку успеха и помогла взглянуть на многое происходящее в жизни другими глазами. Хочется искренне пожелать этого и Вам!!! Будьте духовно богатыми и Счастливыми!!!

Благодарю за Ваше бесценное время, проведенное в моей компании!!!
Пусть увеличение продаж доставляет Вам удовольствие…
С уважением, Андрей Жулай.

Человек боится перемен. В то время когда душа с бесстрашием ныряет в новые опыты, для того, чтобы обогатить себя и стать мудрее, исследовать границы своих возможностей и, в конце концов, вернуться в единство с Богом… Человек. Боится. Перемен.

Моим учителем всегда является мой Мир, который, при внимательном рассмотрении, может многое рассказать. Наблюдая за нашим малышом, я заметила, что он с радостью трогает те игрушки, которые ему знакомы и с опаской смотрит на новые, не берет их в руки, а сначала рассматривает издалека.

Конечно, я стала размышлять и задавать себе вопросы:

Испытываю ли я радость от новых опытов? Сколько во мне интереса к жизни? Боюсь ли я новых опытов?

Будучи честной с собой, я вдруг осознала, что всегда боялась чего-то нового и радости от новых опытов у меня точно не было. Я с опаской шла в неизвестное, ожидая скорее болезненных переживаний и боли, нежели радости.

Сопротивление новому, которое я часто видела у своих близких с детства, я не могла распознать в себе и мне его ясно показал наш малыш.

Читайте также : . Бог создал всю эту вселенную для тебя. С каждой новой жизнью ты растешь и развиваешься, превращаешься во всеобъемлющий интеллект.

Душа обладает невероятной смелостью: зная обо всех событиях жизни, она бесстрашно ныряет в пространство земли, погружаясь в плотные энергии тела, заранее зная, что она может в них запутаться и погрузиться во тьму, забыв полностью, кем является на самом деле.

Личность человека опирается на прошлые многочисленные опыты и помнит боль, которую проживал человек в процессе многочисленных жизней на земле.

Естественная страсть к познанию нового перекрывается страхом перед болью и иногда смертью, так как новое иногда для нас означало смерть…

Для души нет разницы, она не оценивает и не определяет где плохой, а где хороший опыт

Душа выбирает исследовать себя через нищету или богатство, через слабость тела, через бессилие или избыточную силу, через обиды или прощение, через выбор быть родителем неизлечимо больного ребенка или быть родителем приемных детей.

Душа жаждет нового опыта. Личность сопротивляется, не желая развиваться, опасаясь как болезненных опытов так и радостных. И, конечно, жизнь в теле не будет долгой, ведь молодость - это постоянный интерес к новому, исследование себя в новых опытах.

Читайте также : : «Я присматриваю за тобой. Я буду посылать тебе новые уроки и новых попутчиков… Ты не один. Мы - одно ЦЕЛОЕ. Будем ЖИТЬ».

Размышляя о страхах перед новым опытом, перед исследованиями, мне приходили картинки, образы, воспоминания из моей жизни, которые подтверждали все, о чем я размышляла в этот момент.

В кафе или ресторане я обычно заказывала знакомые и любимые блюда и очень редко у меня было желание попробовать что-то новое.

Выйти из мучительных отношений я не могла долгих 15 лет, они были травмирующими, но такими понятными…

Я вспомнила своего брата, который в детстве был живым и безумно любопытным, он «исследовал» все, что попадалось ему под руку. Взрослые считали его очень избалованным ребёнком. И, конечно же, ему доставалось. Его постоянно ругали, били… его не принимали и, как мне тогда казалось, не любили…

Мужская энергия в нас - это энергия исследования, любопытства к жизни, желание познать новое

Возможно, именно в тот период я решила, что исследовать и получать новые опыты - небезопасно (сейчас это уже не имеет значения).

Некоторые мужчины, будучи взрослыми, с удовольствием играют в различные игры и вообще к жизни относятся весело и легко, как дети (чем раздражают ужасно женщин?).

Женщины чаще всего слишком серьезно относятся к жизни и не позволяют себе расслабиться (и пьющий муж или отец злит безумно именно потому, что позволяет себе то, что женщина себе запретила).

Читайте также : !? Задумайся, чем был «алкоголь» изначально? Вино - это виноградный сок с сахаром. Водка - это пшеничный напиток и т.д.

«Будьте как дети» - фраза из библии, которую я долго не могла почувствовать

Умом я Ее понимала, но не чувствовала, как это - быть ребёнком?! Быть ребёнком для меня сейчас - это с интересом и бесстрашием учиться новому, познавать мир, исследовать возможности тела и разума.

Оценивая все на Земле как хорошее и плохое мы закрываемся от многих прекрасных возможностей.

Нет хороших или плохих опытов:

• Для души опыт оставить своего ребёнка в роддоме ничем не хуже опыта усыновления ребёнка.
• Для души опыт быть мамой больного ребёнка не хуже опыта быть мамой здорового ребёнка.
• Для души опыт нищеты не хуже опыта богатства.
• Опыт одиночества ничем на хуже опыта быть в паре.

Душа, воплощаясь, выбирает, какой опыт она хочет прожить. Через какой опыт исследовать свои возможности.

Читайте также : «Хорошо, - сказала Маленькая Душа. - Это то, чем я хочу быть. Я хочу быть прощающей. Я хочу испытать себя именно как прощающая».

Чем больше человек сопротивляется выбору души, тем дольше по земному времени он испытывает то, чему он сопротивляется.

Душа хочет познать разные опыты в человеческом теле через принятие этих опытов, и позволение. Принятие и Любовь к своему творению-опыту, а, значит, смирение, позволяет завершить этот опыт и выбрать другой.

Чем больше человек не согласен, чем больше он борется, тем дольше длится «неприятный опыт»

Из которого выйти можно только смирившись. Смиряется человек часто тогда, когда все перепробовал и полностью обессилел. Именно тогда его ЭГО сдаётся полностью: «Господи, я все попробовал, сдаюсь, пусть будет как будет, у меня нет сил бороться, сделай что-нибудь!» - узнали себя?

И в такие минуты, когда ЭГО полностью капитулировало и лучше слышен голос души, душа показывает человеку путь, открывает сокровища, используя которые человек легко выходит из невыносимой для него ситуации.

Читайте также : : если мы живем по внутреннему вдохновению и делаем только то, что приносит радость, в жизни создается естественный и истинный порядок.

Душа хочет полностью осознанного существования в теле. Душа хочет получать новые и новые опыты, накапливая мудрость. Душа хочет быть пробужденной, живя в теле.

Если человек боится новых опытов, если остановился в своём познании себя и мира, душе нечего делать в теле такого человека и она решает покинуть тело, чтобы продолжить свои исследования жизни уже в другом теле.

«Будьте как дети» - говорил Иисус…

Ребёнку все интересно и он бесстрашен в своём познании мира.

Взрослый опирается на опыт, который прожил сам и который прожили его родные. Взрослый многое помнит и это его останавливает от исследования жизни. Это останавливает поток энергии, который стремится исследовать жизнь через него.

В теле меньше движется энергия, замедляются обменные процессы, накапливаются токсины, Тело стареет и умирает.

Если на минутку представить, что вы - бесстрашное существо, вы больше не опираетесь на опыт прошлого и не боитесь новых опытов, с радостью погружаетесь в них, с интересом ребёнка исследуя себя и свои возможности.

Читайте также : . Мы чувствуем себя бесстрашными, безграничными существами, способным на все.

Вы полностью живёте в гармонии души и тела, ума и сердца, доверяя себе, а, значит, своей душе, не боретесь с течением жизни, но сотрудничаете с ней…

Такой человек будет жить настолько долго, насколько будет поддерживать в себе огонь, интерес к жизни, к новым горизонтам и возможностям.

Нам всегда даются испытания по силам

«Бог нам всегда даёт испытание по силам нашим» - слышали вы не один раз. О чем же эта фраза на самом деле?

Наша душа хочет получить различные опыты и осознать, как много Любви в этих опытах, прожить эти опыты в любви и из состояния любви, но не страха, как было множество раз.

Читайте также : говорит о том, что принятие и позволение всему быть таким, какое оно есть – это самая главная задача, с которой мы приходим. Первое предназначение человека в мире – научиться любить и принимать себя безусловно.

Наша земная личность изо всех сил сопротивляется опыту, который выбрала прожить душа. Чем «масштабнее» опыт, тем больше течёт через человека жизненной энергии.

Бог - это текущий через вас поток жизненной энергии

Человек, не принимая опыт, который пришёл в его жизнь, не понимая, за что ему этот опыт, сопротивляясь этому опыту, создает затор жизненной энергии, которая даётся ему, как сила и Любовь, в помощь для трансформации боли в Любовь, для выхода из дуальности.

На сопротивление тратится колоссальное количество жизненной энергии и человеку кажется, что сил у него выдержать «испытание» нет. Затор энергии в теле вызывает очень часто дискомфорт и физическую боль, что ещё больше уводит человека от разрешения с любовью данного опыта.

Друзья, поговорим сегодня о ПОТОКЕ:

Понятие потока и потокового состояния,

Перераспределение потока: ситуации из жизни,

- жизнь в потоке и вне его.

Потоковое состояние – это состояние, при котором человек полностью включен в свою жизнь. Поток существует всегда. Мы можем соединиться с ним или прожить жизнь, не только не чувствуя, но и никогда не осознавая его. Поток имеет два направления: снизу вверх и сверху вниз.

Поток, текущий снизу вверх, обеспечивает энергетическую подпитку человека от Земли.

Поток, текущий сверху вниз, обеспечивает энергетическую подпитку человека от Космоса.

Мы, как капли Света, подвешенные на нитях, постоянно живем в Потоке, вне зависимости от того, осознаем мы его или нет.

Давайте примем очень упрощенно, что каждому из нас на всю человеческую жизнь отводится определенное количество энергии, обеспечиваемое Потоком. Это – личная энергия, значит, и расходовать её нужно вдумчиво и аккуратно исключительно на личные нужды. А что делаем мы?!

Здесь я хочу напомнить, что совершенно не имею цели «обратить» Вас в какую-либо теорию, тем более что излагаю все теории очень упрощенно. Я просто делюсь с Вами своим виденьем мира.

Каждый человек, живущий в социуме, как правило, отрезает себя от подпитывающих энергий Земли и Космоса. Мало этого, он ещё и свою личную энергию начинает безжалостно разбазаривать налево и направо, подчас полностью обесточивая себя. Отсюда и проблемы личного характера (не хватает энергии на создание или поддержание семьи), бесплодие, пошатнувшееся здоровье, прочие неудачи и потери.

Весь ужас ситуации состоит в том, что мы совершенно не замечаем собственной патологии, списывая критические ситуации своей жизни на судьбу или злой рок, не отдавая себе отчет в том, что с нами на самом деле происходит.

Большую часть нашей энергии методично и безжалостно отбирает социум с его коллективным сознанием, остальную часть прожигаем мы сами. Как конкретно это происходит? Да в любых ситуациях, которые нас ранят, мы сами перекрываем свой Поток энергии.

Присмотритесь и проанализируйте те ситуации, которые вновь и вновь возникают в Вашей жизни. У Вас нет отношений с противоположным полом? Вас не устраивают те отношения, какие есть? Вы сами блокируете (где-то полностью, где-то частично) жизненный Поток , связанный с Вашей проблемой: устаревшими убеждениями, страхами, негативными эмоциями. Вы либо исключили что-то важное из своей жизни, либо напряглись настолько, что расслабиться уже нет ни сил, ни желания.

В жизни часто можно наблюдать, например, такую "картину маслом": женщина подключает к своему личному Потоку мужчину, которого она боится потерять , и он откачивает всю её энергию; а в тот момент, когда энергетическая подпитка иссякает, женщина оказывается «брошенной».

Или другой пример: маленькие дети энергетически связаны со своими родителями, но по мере их взросления, энергетическая связь с родителями ослабевает и прерывается, когда ребёнок достигает возраста 20 лет. Однако некоторые мамы, даже когда их дочерям и сыновьям за 40, не устают навязчиво заботиться о своих детях, бесцеремонно вмешиваясь в их жизнь, тем самым откачивая на себя энергию из их Потока.

Качество Потока влияет и на состояние Ваших финансовых дел. Ведь деньги – это та же энергия. Если Ваша работа высасывает из Вас все жизненные силы, то налицо явное перераспределение Потока не в свою пользу. Здесь вполне возможна такая ситуация: работаешь, работаешь, а деньги не заплатят; либо их придется потратить впоследствии на собственное здоровье, а не на то, на что Вы рассчитывали.

Важно понять простую вещь: когда мы расслаблены, мы способны пропускать максимально большой Поток жизненной энергии. Когда напрягаемся, мы перекрываем этот Поток. Постоянно напряженный участок тела полностью блокирует движение энергии. А нашего сознания эта касается в первую очередь! В следующей статье я расскажу Вам о своей самой любимой технике расслабления.

Надеюсь, Вам стало понятно, что Жизнь в Потоке протекает невероятно качественно и наполнено. А если у Вас появились вопросы, задайте их в комментариях, чуть ниже этой статьи.