Параметры дженнифер энистон. Какие параметры фигуры у Дженнифер Энистон

В этом году 45-летие, имеет одно из самых красивых тел среди звезд шоу-бизнеса. Какой вес она считает для себя идеальным, что она делает, чтобы сохранять молодость и почему не любит пластическую хирургию, знаменитость рассказала в одном из своих недавних интервью.

Сейчас, если быть суперпридирчивой, я бы хотела сбросить 2 килограмма. Вес, в котором я чувствую себя наиболее комфортно - от 49 до 51 килограмма. Но становится все сложнее скинуть лишнее в этом возрасте.
Для тех, кто хочет примерить идеальные параметры Энистон на себя, напомним, рост актрисы составляет 1,64 метра.

Дженнифер Энистон Обычно я позволяю себе хлеб по выходным, но мое тело не очень любит углеводы,
- призналась Энистон.

Недавно другая актриса - Меган Фокс - также рассказала об исключении неправильных углеводов и хлеба из своего рациона. Впрочем, 28-летней актрисе легче утолить тягу к самосовершенствованию, чем Энистон. Как говорит звезда, большую роль в работе над собой играет возраст. Этот же пресловутый возраст может стать и причиной многих психологических проблем женщины.

В Голливуде существует настоящий прессинг по поводу возраста. Я свидетель того, на что идут женщины, чтобы остановить старение. Я учусь на их ошибках, поэтому не ввожу никакие инъекции себе в лицо. Я вижу их лица, и мое сердце разрывается на части.
Дженнифер Энистон Актриса объяснила повальное увлечение хирургией и всяческими процедурами неуверенностью в себе. Энистон поделилась и мыслями о том, какую роль в формировании ее самооценки играет жених Джастин Теру.

Каждый раз я думаю: "О боже, если бы вы только знали, как старше вы выглядите из-за этого". Они пытаются остановить время, но все, что мы можем видеть в итоге, это неуверенного в себе человека, который не позволяет себе быть собой. У меня есть жених, который приставит к моей голове пистолет, если я прикоснусь к своему лицу.
Дженнифер Энистон с женихом Джастином Теру Также Дженнифер Энистон рассказала о женщинах, которыми она восхищается:

Мне посчастливилось знать таких женщин, как Глория Стайнем, которая является одной из самых красивых женщин на планете и ни разу не прикоснулась к своему лицу, а также Дайан Китон, Аннетт Бенинг. Все эти сказочные и бесстрашные женщины выглядят просто безупречно. Каждому свое, я не сужу тех женщин, но также хотела бы попросить людей, которые мне близки и дороги: не трогайте свое лицо! Немалую роль в ее внешнем виде, как призналась Энистон, играет генетика.
Мой папа на 100 процентов грек, ему 81 год и у него совершенно нет морщин. Моя бабушка, которой было 95, когда она умерла, также почти не имела их. Но полагаться на одну лишь генетику Дженнифер не собирается. Верными помощниками в ее борьбе с возрастными изменениями является чистая питьевая вода, хороший сон и натуральные продукты.

В роли крёстного отца для Дженнифер Энистон выступил лучший и близкий друг её отца, известный в те времена актёр Телли Савалас.

Дженнифер Энистон: биография

Когда Дженнифер доросла до 10 дней, её семья внезапно распалась. В это же время девочка твёрдо решила стать настоящей актрисой. Данное решение она приняла после просмотра спектакля «Энни» на Бродвее. При этом всём отец девочки пытался огородить дочь от всего этого, пытаясь уберечь от множества трудностей и проблем, через которые ему самому пришлось пройти. Сам Джон Энистон опробовал себя в большом количестве мыльных опер, но каждый раз получал различные отказы, большую часть времени отец Джен сидел дома без работы, а также подрабатывал торговцем пылесосов.

При этом Дженнифер осталась верна своей мечте, и отец в конце концов решит сдаться. Одну из первых своих ролей Дженнифер приобрела благодаря своему папе. Так, Джону Энисту по особым связям привёл свою дочь работать в массовке мыльной оперы, где сам работал и играл одну из ролей. Это событие и положило начало творческой биографии такой звезды, как Дженнифер Энистон.

Первые этапы

Фильм « Друзья»

Биография актрисы взлетела вверх после того, как ей в 19994 года предложили одну из ролей в фильме «Друзья» . В это время уже было утверждено несколько ролей. К примеру, Дэвид Швиммер и Кортни Кокс. При этом Кортни досталась роль Рэйчел Грин, а Дженнифер хотели дать роль Моники. Но актрисы решили взаимно поменяться своими ролями, и когда продюсеры поняли, что ранее Энистон имела опыт работы официанткой, девушек тут же переставили местами.

В тот момент, когда проходили съёмки, Дженнифер Энистон, Мэтт ЛеБлан, Мэтью Перри и другие актёры считались почти никому не известными, именно потому продюсеры хотели достичь особой популярности при помощи Кортни Кокс. Но сериал поднялся в глазах зрителей с самого начала. Энистон приобрела непросто популярность, а стала настоящей законодательницей стиля и моды . Стильным в ней считалось абсолютно всё: начиная с её одежды и заканчивая стрижкой и укладкой.

Появлению такой необычной для неё причёски Дженнифер должна быть благодарна одному стилисту, который вначале сделал ошибку, отрезав ей одну прядку волос, а после был вынужден долгое время переделывать свою оплошность. С этого времени причёска Энистон стала её необычным качеством. Она постоянно тратится на волосы, старясь поддерживать их в потрясающем состоянии, и постоянно скрывает, что от природы они у неё кучерявого типа.

Сериал «Друзья» приобрёл мировую популярность и смог продержаться на плаву около 10 лет. Так, Дженнифер Энистон из низкопробной актрисы стала одной из самых высокооплачиваемых кинозвёзд того времени. Её финансовые доходы были невероятных размеров: около миллиона долларов всего лишь за один эпизод в сериале либо фильме. Так, Дженнифер наконец-таки добилась популярности и хорошей оплаты своих трудов. Дженнифер была около пяти раз номинированна на премию Эмми , а в 2003 году Дженнифер был присвоен Золотой глобус .

Дженнифер Энистон: личная жизнь

После развода с Питтом Энистон пыталась создать крепкие отношения с Винсом Воном, а потом с Джоном Майером.

Во время съёмок в картине «Жажды странствий» у Энистон закрутились романтические отношения с Джастином Теру. Неожиданно для большинства фанатов этот небольшой роман превратился в по-настоящему крепкие отношения. Так, сценарист и актёр ради Дженнифер расстался со своей женой, с которой он проживал вместе приблизительно 14 лет.

Фанаты и поклонники смогли узнать о серьёзности отношений между Дженнифер и Теру гораздо позже. Чувства произвели свой эффект на Джен и она даже взяла небольшой отпуск в своей карьере и принялась за обустройство нового дома, купленного за 21 миллион долларов. Через один год Теру решил предложить Джен выйти за него замуж, но официальная свадьба свершилась лишь в 2015 году . Чтобы скрыть то, что пара решила сыграть свадьбу, они позвали гостей с целью отпраздновать день рождения Теру. Но прибывшие гости и близкие друзья сразу же раскусили, что находятся на свадьбе. После большого праздника пара решила отправиться в свадебное путешествие на Бора-Бора .

Дженнифер Энистон: дети

Так, актриса Дженнифер Энистон уже привыкла постоянно слышать различные истории о её беременности, но воспринимает слухи журналистов довольно болезненно. В феврале 2017 года домыслы только вспыхнули с новой волной: таблоиды рассказали, что после процедуры ЭКОлечения, проводимых в течение 16 месяцев, 48-летняя актриса всё-таки ждёт ребёнка. По слухам папарацци, не так далеко до праздника в честь первого ребёнка в их семье. Дженнифер Энистон при этом говорит поклонникам, что не нужно доверять слухам и, если ей удастся стать мамой, то она лично расскажет миру об этом счастливом для неё событии. Дженнифер Энистон рост - 165 сантиметров. Дженнифер Энистон вес равняется 47 килограммам.

«Мало весишь – осуждают. Большое количество весишь – осуждают.

Если доверять прессе, я была и чересчур худой, и чересчур толстой.

Нечего и пробовать угодить каждому, исходя из этого я предлагаю нам всем раз и навсегда кинуть это ненужное занятие».

У нее были все обстоятельства, дабы комплексовать, впадать в депрессию и искать утешения в десертах и гамбургерах либо того хуже — алкоголе. Любимый супруг Брэд Питт, с которым они прожили совместно пять лет, бросил ее на глазах у всего света. И ушел не к кому-нибудь, а, согласно точки зрения многих, самой прекрасной даме планеты – Анжелине Джоли.

Но Дженнифер Энистон не сломалась под ударом судьбы. Напротив, пережитое закалило ее и сделало еще прекраснее. Ей уже 41 год, но наружности известной Рейчел из сериала Приятели завидуют кроме того 20-летние девушки.

Символ зодиака: водолей

Настоящий цвет волос: русый

Цвет глаз: серо-зеленые

Товарный символ: роскошные волосы (тратит баснословные суммы на уход за волосами)

Обожает: массаж, поездки к морю, рисование акварелью

Не обожает: фотографироваться (папарацци), татуировки (касательно своего тела)

В то время, когда я была ребёнком, мой отец часто повторял, что у меня такая огромная задница, что на ней возможно нормально подавать поднос с чаем и печеньем.

Для чего и как она худела для роли Рейчел в Приятелях: продюсеры сочли, что у актрисы через чур круглые щеки и массивные бедра, исходя из этого поставили ей условие – или скинуть лишний вес, или забыть о сериале. Дженнифер решила попытаться новинку — диету Zone. За много дней диеты (плюс занятий на беговой дорожке, велотренажере и степпере) ей удалось скинуть больше десяти килограмм, и ее фигура начала напоминать песочные часы.

Что она делает, в случае если начинает прибавлять в весе: всецело исключает из рациона макароны, белый хлеб и сладости, ограничивает перекусы горстью ягод либо ломтиком сыра.

Питание Дженнифер Энистон

Что у нее в тарелке: овощи, ягоды и фрукты (Джен особенно обожает чернику и мускусную дыню), морепродукты, копченая индейка, филе говядины, курицы, лосося с рисом и овощами, завернутые в листья китайского салата либо капусты, мясные и рыбные филе, в качестве гарнира — дикий либо бурый рис, цельнозерновые макароны.

Иногда – омлет и яйца всмятку, сыр, цельнозерновой хлеб, орехи, ягодные и творожные десерты. Каждое утро актриса начинает со стакана воды с лимоном. В течение дня выпивает воду, соки, травяной и зеленый чай.

В то время, когда и какое количество она ест: 5-6 ежедневно, три основных приема пищи и 2-3 перекуса. Старается питаться экологически-чистыми продуктами по сезону.

Какая еда сходу поднимает ей настроение: кукурузные чипсы под соусом сальса с гуакомоле и коктейль Маргарита (текила+сок лимона либо лайма+апельсиновый ликер; подается в охлажденном бокале с ободком, легко окунутым в соль). По большому счету, мексиканскую кухню Джен предпочитает всем остальным. На втором месте – итальянская.

Терпеть не имеет возможности: греческую кухню (не смотря на то, что сама наполовину гречанка, по отцу), китайскую и индийскую. Не поклонница острой пищи.

Фитнес Дженнифер Энистон

Любимые виды фитнеса: пробежки, йога, каноэ, гири, восточные единоборства.

Что сделала с ней йога: Мои ноги стали более стройными. Мои руки — посильнее. Мне думается, я кроме того прибавила сантиметр в росте за счет того, что все время стараюсь сглаживать позвоночник. Но это все приятные бонусы. Основное – я стала более гармоничной и устойчивой внутреннее. В то время, когда держишь асану, обучаешься быть терпеливой с самой собой. Ты в обязательном порядке справишься, а вдруг нет – ничего ужасного. Это не соревнование. Не гонка. Это просто жизнь.

Кто научил ее йоге под музыку: тренер Мэнди Ингбер (Mandy Ingber). Джен говорит, что обязана ей своей суперформой. Они видятся три-четыре раза в неделю и занимаются по часу-два. В качестве разминки -20 мин. на беговой дорожке. Это оказывает помощь разогреть мускулы перед тем, как приступать к асанам.

Что помогло ей пережить развод с Брэдом Питтом: уроки будокона — это смесь восточных единоборств и психотерапии. Дженнифер предстояла важная съемка для обложки журнала Vanity Fair. Ей хотелось смотреться привлекательной и радостной, не обращая внимания на то, что Брэд только что переехал к Анжелине Джоли. И тогда лучшая подруга и сотрудник по сериалу Приятели Кортни Кокс свела ее с Кэмероном Шейном, создателем будокона. Удары руками и ногами, прыжки, отскоки, взмахи – все это помогло сжечь калории, подтянуть мускулы и разрешило привыкшей держать неприятные переживания в себе Джен выплеснуть наружу стресс и обиду.

Завтрак: гренок с нежирным мягким сыром и фруктовымягодным желе, чай.

Либо: 2 яйца вкрутую на цельнозерновом тосте с ломтиками помидора.

Либо: порция овсянки с ягодами либо ломтиками я блока, изюмом и орешками.

Второй завтрак: порция персикового кобблера, сок.

Обед: Кобб-салат (зелень, помидоры, авокадо, яйцо, кусочки отварной курицы), ломтик нежирного сыра, чай.

Либо: запеченная картофелина с 2 ложками консервированного тунца (в собственном соку)+ овощной салат, сверху посыпать тертым сыром.

Либо: Сэндвич с овощами и хумусом.

Полдник: равиоли с морепродуктами, чай.

Ужин: омлет из двух яиц, с ветчиной, помидорами и зеленью+ овощной салат (красный сладкий перец, помидоры, листья салата, огурец и т.п), чай.

Либо: рагу с курицей, бурым рисом и овощами (красный лук, сладкий желтый перец, брокколи).

Либо: запеченное филе лосося +порция кус-куса со сладким перцем.

Текст — Ксения Татарникова

Да, какое у нее все таки совершенное тело. И дело кроме того не в миллионах, каковые она тратит на уход за собой. Все таки она от природы имеет совершенное тело, чтобв там не говорили и не писали о ней.
взглянуть на Джессику Симпсон либо Мишу Бартон либо Линдсей Лохан, а им же и 30 нет, также богаты и известны, а выглядят плохо для своих лет — расплывшиеся фигуры и лица

Практически у каждого известного голливудского актера существует своя методика похудения, и одна из них диета Дженнифер Энистон. Эта стройная женщина ростом 165 см уже перешагнула за сорокалетний рубеж, но глядя на неё, можно заметить, что это ни как не сказывается на внешности актрисы.

Энистон снялась во многих интересных фильмах, и запомнилась зрителю не только как талантливая актриса, но и как стройная, красивая и соблазнительная девушка, фигура которой достойна похвалы.

Её фигура по-прежнему подтянутая и спортивная, актриса продолжает вызывать нескрываемое восхищение, как среди мужчин, так и женщин. Дженнифер постоянно следит за собой, но такой стройной она была не всегда. Ещё у истоков своей карьеры, девушка отличалась довольно - таки округлыми формами, и нередко комплексовала по этому поводу.

Говорят, что это ей сильно мешало продвигаться в карьере, ведь в то время, при выборе главной героини, режиссеры отдавали предпочтение худым барышням, и останавливали свой выбор на них. Может быть, мы бы так и не узнали о таланте этой актрисы, если бы у нее не появилось желание, в один прекрасный день начать собственное преображение.

И у Дженнифер это неплохо получилось, она смогла превратиться из пышной девушки в стройную красавицу 49-50 кг. Чудесные метаморфозы объясняются специальной диетой, которую использовала Энистон, дабы привести себя в порядок. По утверждениям прессы, девушка до сих пор пользуется этой методикой, если возникает такая необходимость.

Диета Дженнифер Энистон

Меню диеты рассчитано на неделю. Но принято считать, что можно придерживаться этой методики и более длительное время. Ежедневно придется кушать пять раз, рассмотрю более подробно, чем же придется питаться?

Понедельник

Завтрак: скушайте овсяную кашу со свежей клубникой, выпейте чашку кофе.
Второй завтрак: скушайте небольшую зерновую булочку.
Обед: сварите гречневую кашу, добавьте в нее немного грибов, приготовьте салат из овощей с преобладанием томатов, выпейте минеральную воду без газа.
Полдник: скушайте один большой апельсин.
Ужин: приготовьте запеканку из индейки и шпината, выпейте стакан несладкого зеленого чая.

Вторник

Завтрак: приготовьте рыбный бутерброд из черного хлеба, ломтика лосося и одного листа зеленого салата, выпейте стакан чая.
Второй завтрак: скушайте зеленое яблоко.
Обед: приготовьте фаршированный болгарский перец.
Полдник: сделайте салат из свежих огурцов, кукурузы и отварной курицы, выпейте чай.
Ужин: затушите небольшой кусочек постной говядины с черносливом, приготовьте овощной салат.

Среда

Завтрак: сварите на воде гречу и скушайте несколько слив, выпейте стакан чая.
Второй завтрак: скушайте два помидора.
Обед: отварите фасоль, приправьте ее кориандром, приготовьте огуречный салат с томатами и сладким перцем.
Полдник: скушайте зерновой хлебец с джемом.
Ужин: отварите куриную грудку, а также приготовьте рис на гарнир и салат из овощей.

Четверг

Завтрак: скушайте парочку тостов, а также фруктовый салат, и выпейте стакан чая.
Второй завтрак: выпейте стаканчик томатного сока.
Обед: приготовьте тыквенный суп, запеките треску, отварите макароны и скушайте шпинат.
Полдник: выпейте морковный сок, один стаканчик.
Ужин: сварите суп из морепродуктов.

Пятница

Завтрак: побалуйте себя одним маффином и небольшой гроздью винограда.
Второй завтрак: скушайте стакан черники.
Обед: потушите телятину с тмином, а на гарнир приготовьте рис.
Полдник: скушайте немного миндаля.
Ужин: отварите креветки, и приготовьте любые овощи на гриле.

Суббота

Завтрак: приготовьте овсяную кашу на молоке, можно добавить в нее немного меда и щепотку корицы, выпейте кофе.
Второй завтрак: скушайте один початок кукурузы.
Обед: приготовьте пасту с томатным соусом и базиликом.
Полдник: скушайте зеленый салат с мидиями, можно заправить его бальзамическим уксусом.
Ужин: пожарьте курицу на гриле, приготовьте салат из морских водорослей.

Воскресенье

Завтрак: приготовьте гречневую кашу на молоке, съешьте грушу, и выпейте стакан чая.
Второй завтрак: выпейте стакан морковного сока.
Обед: потушите говядину в красном вине, на гарнир приготовьте бурый рис.
Полдник: скушайте немного кураги.
Ужин: приготовьте на пару красную рыбу, а на гарнир отварите дикий рис, кушайте свежие овощи.

В принципе, эта методика похудения вполне сбалансированная, если, конечно, употреблять не мизерные порции. На такой диете можно находиться неделю или две, и этого будет вполне достаточно.

Конечно, на быстрое похудение рассчитывать не придется, так как, за неделю не удастся сбросить более чем пару килограммов. Кстати, кто желает обладать такой же стройной фигурой, как у Энистон, стоит знать, что девушка не представляет свою жизнь на одной лишь диете, она обязательно включает в свою программу спортивную нагрузку.

Кроме того, актриса старается в обычное время не употреблять сахар, а также и продукты, которые приготовлены из муки высшего сорта. В основе ее рациона всегда присутствуют свежие овощи, фрукты, а также цельнозерновые крупы и другой, не менее полезный для здоровья провиант.

Заключение

Диета вполне сбалансированная, щадящая, она будет легко переноситься. Выполняя ее, не забывайте заниматься физкультурой. Но перед применением этой методики, желательно проконсультироваться с доктором.

Дженнифер Энистон родилась 11 февраля 1969 г. в городке Шерман Окс (Sherman Oaks), в пригороде Лос-Анджелеса. Доверенное лицо всех своих приятельниц, она мечтала стать психологом.

В 15 лет Дженнифер поступает в нью-йоркскую театральную школу, а после окончания, как и ее героиня Рэйчел, работает официанткой на Манхетанне. Но, она не бросает театр, а по-прежнему принимает участие в театральных постановках и телевизионных сериалах.

Энистон заработала себе репутацию актрисы готовой рисковать, и снисходительно принимающей критику в своей адрес. Дженнифер любит Пикассо (это и не удивительно она училась в художественной школе «Рудольфа Штайна», а ее картины выставлялись в Музее Метрополитен в Нью-Йорке) и Тедди, своего плюшевого мишку, которого она всегда таскает с собой.

Она терпеть не может разговоров на две темы: вес — она сбросила 13 кг, чтобы покорить Голливуд, и считает, что все еще слишком полновата, — и волосы. Психоз подражания, вспыхнувший вокруг ее стрижки, безумно раздражает Дженнифер. Её кумир — Стивен Спилберг, с которым она хотела бы работать. Зритель открыл Энистон в 1996 г. в симпатичной комедии «She’s One» («Единственная»). Дженнифер получила прозвище «Босс» за твердость, с которой она всегда ведет переговоры, касающиеся контрактов актеров.

Была замужем за актёром Бредом Питтом. С мая 2011 года Энистон встречается с актёром Джастином Теру (род. 1971). Они вместе снимались в комедии «Жажда странствий». 10 августа 2012 года, после 15-ти месяцев отношений, пара объявила о помолвке в день 41-го дня рождения Теру.

Детей нет. Является крёстной матерью Коко Райли Аркетт, дочери её коллег-друзей Дэвида Аркетта и Кортни Кокс.