Техника выживания в экстремальных условиях. Истории выживания в экстремальных ситуациях

Ураганы, наводнения, землетрясения, засухи - непредсказуемые последствия глобального потепления или глобального конфликта могут нарушить тысячи жизней в одно мгновение. Самый умный из нас тот, кто будет готов пережить все бедствия, встречающиеся на его пути. Читайте дальше, чтобы узнать, как заботиться о ваших основных потребностях в случае чрезвычайных обстоятельств с умом и мастерством.

Шаги

Часть 1

Убедитесь в безопасности вашего дома. Достаточно ли крепок ваш дом, чтобы противостоять сильным ветрам, наводнениям, экстремальным температурам? Надежное укрытие - это основа выживания; убедитесь, что ваш дом сохранит в безопасности вас и вашу семью при любых обстоятельствах. Примите следующие меры для обеспечения вашей безопасности в доме при возникновении чрезвычайной ситуации:

• Если вы живете в районе, где возможны землетрясения, убедитесь, что ваш дом может противостоять землетрясениям. Если вы арендуете дом или живете в многоквартирном доме, поговорите со своим арендодателем о принятии мер предосторожности.
• Составьте план пожарной безопасности. Убедитесь, что вы не окажетесь в ловушке в вашем доме, если начнется пожар. Двери и окна должны легко открываться. Комнаты на верхнем этаже здания должны иметь легкодоступный пожарный выход или портативную пожарную лестницу, которую можно прикрепить к окну и спуститься на землю.
• Проверьте теплоизоляцию вашего дома. Убедитесь, что нет трещин около окон или дверей, которые позволят теплу выйти наружу. Если начнутся перебои с электроэнергией, вам будет необходимо сохранить тепло в доме.
• Приобретите электрогенератор. Это особенно целесообразно, если вы живете в районе с очень холодной зимой, возможно, он потребуется для отопления дома, когда температура упадет.

1. Создайте безопасное место для хранения. Будь то подвал, кессон, чердак или другой тип хранилища, оно должно быть водонепроницаемым, защищенным от солнца, а также защищенным от взлома, чтобы хранить вещи первой необходимости для выживания.

   • Застелите ваш склад пластиковым водонепроницаемым покрытием, чтобы ваши материалы не промокли и не заплесневели.
   • Убедитесь, что нет трещин, щелей, через которые смогут проникнуть насекомые, мыши или другие создания.
   • Разложите все по стеллажам подальше от земли. На земле все может быть легко повреждено.
   • Установите замок на дверь, чтобы сохранить свои запасы от злоумышленников.

2. Наполните свое хранилище едой и водой. Когда придет беда, вы будете иметь достаточно еды и воды, чтобы продержаться, пока вы не сможете получить новые запасы. Невозможно знать, как долго это продлится, так что мудро иметь достаточно еды и воды, чтобы хватило, по крайней мере, на несколько месяцев.

   Запаситесь медикаментами. Это больше чем просто «аптечка первой медицинской помощи», это запас лекарств на несколько месяцев, который вам, возможно, потребуется в случае чрезвычайной ситуации. Держите медикаменты в водонепроницаемом, герметичном контейнере в вашем хранилище. Убедитесь в том, что у вас много следующего:

   Дополнительная одежда, обувь и одеяла. Вам понадобится соответствующая одежда для всех типов погоды. Запаситесь одеждой, которая является водостойкой, сапогами, которые будут защищать ваши ноги от снега и воды, и другой одеждой, которая необходима для выживания в окружающей вас среде.

   Держите ваш автомобиль в постоянной готовности. Убедитесь, что ваш автомобиль всегда в исправном состоянии, это пригодится в том случае, если придется покинуть этот район. Есть ли у вас дополнительные канистры с горючим, готовые на случай, если бензин кончится на заправочных станциях? Держите в багажнике медицинскую аптечку, одеяла, другие предметы первой необходимости, которые вам могут понадобиться, если у вас будет необходимость отправиться в путь.

   Поговорите со своей семьей о плане выживания. Разговор со своей семьей о том, что следует делать в случае катастрофы, является одним из лучших способов гарантировать выживание. Придумайте план, который подходит для вашего региона, и примите во внимание тип бедствия, с которым вы можете столкнуться - ураган, землетрясение, торнадо и так далее.

   • Выясните, где вы можете быть в безопасности, если вам когда-нибудь придется покинуть дом в спешке.
   • Договоритесь о сигнале, который можно использовать для предупреждения своей семьи, когда пришло время принять меры. Убедитесь, что все знают свои роли, будь то забота о безопасности домашних животных, или проверка, что окна закрыты, или заполнение емкостей водой и так далее.
   • Составьте план на тот случай, если члены вашей семьи потеряются. Убедитесь, что они знают, куда идти и как найти друг друга.

3. Соберите сумку на экстренный случай. В экстренной ситуации вам, возможно, придется срочно покинуть дом. Вы не сможете захватить с собой все, что захотите, вы должны будете взять то, что сможет поместиться в рюкзак. Подготовьте этот рюкзак для себя заранее, по одному для каждого из членов вашей семьи. Наполните его достаточным количеством запасов, чтобы продержаться неделю или около того.

   • Рюкзак должен включать смену одежды, сухой паек, чтобы продержаться неделю, достаточно воды, небольшой фильтр для воды, таблетки для очистки воды, водонепроницаемые спички, небольшую аптечку, карту вашего района, аварийную контактную информацию и копию плана выживания вашей семьи.
   • Поместите эти сумки или рюкзаки в легкодоступное место, чтобы вы и ваша семья могли схватить их и бежать, если будет нужно.

   Часть 2

   Научитесь полезным навыкам

   1. Узнайте, как фильтровать и очищать воду. Сколько бы вы ни приготовили воды, когда-нибудь она закончится, и вам придется заняться ее поисками и очисткой. Пресная вода из ручьев, рек, ручьев и озер почти всегда содержит загрязняющие вещества. Знание о том, как фильтровать и очищать воду, является очень полезным и важным навыком выживания.

      • Если у вас нет фильтра для воды, вы можете сделать его с помощью древесного угля, гальки и песка.
      • После очистки с помощью таблеток обязательно кипятите вашу питьевую воду.

   2. Изучите природные источники пищи. Изучите дикие растения, ягоды, клубни и другие природные источники пищи, доступные в вашем регионе. Возьмите урок у натуралиста или пойдите в библиотеку и узнайте о богатстве ресурсов в лесу, в болотах и на других природных территориях рядом с вами. Узнайте о животных источниках питания.

      • Узнайте, как ловить, чистить и готовить рыбу.
      • Узнайте, каких насекомых можно есть.
      • Узнайте, как охотиться на белок, кроликов и оленей. Знание окраски животных, на которых вы охотитесь, имеет важное значение.

   3. Практикуйтесь в разведении огня. Вы должны знать, как найти сухой мох или кору, которая может гореть. Чтобы развести огонь, сначала подожгите мох или кусочки коры, дайте им разгореться, затем начинайте обкладывать этот огонь медленно горящей древесиной. Умение развести огонь является основным навыком выживания, который вам понадобится для сохранения тепла, приготовления пищи, санитарной обработки материалов, а также для многих других целей.

   4. Приобретите основные навыки оказания первой медицинской помощи. В ситуации выживания вы можете оказаться в условиях, когда вам потребуется медицинская помощь. Вы будете более уверены, если посетите курсы и пройдете сертификацию по оказанию первой медицинской помощи.

      • Научитесь делать искусственное дыхание взрослым, детям, младенцам.
      • Научитесь помогать людям, находящимся в шоковом состоянии.
      • Научитесь бороться с гипотермией.
      • Научитесь спасению утопающих.

   5. Научитесь ремонтировать свой автомобиль. Вы не сможете договориться с механиком о ремонте вашего автомобиля, когда начнется паника во время катастрофы, поэтому изучите устройство автомобиля. Когда ваша машина сломается, рядом не будет никого, кроме вас, чтобы ее ремонтировать.

      • Научитесь ремонтировать внезапно заглохший автомобиль.
      • Умейте устранять перегрев двигателя.
      • Изучите вашу модель автомобиля и ознакомьтесь с тем, как работает ваш двигатель.

   6. Поддерживайте хорошую физическую форму. Выживание в аварийной ситуации может заставить вас: совершить переход на большое расстояние, выносить очень большие физические нагрузки, выдерживать экстремальные температуры, заниматься физическим трудом и оставаться здоровым без большого количества еды и воды, при этом сохраняя свои силы. Поддержание хорошей физической формы до стихийного бедствия поставит вас в выгодное положение в ситуации борьбы за жизнь.

      • Тренируйте выносливость, найдите время ходить или бегать на большие расстояния несколько раз в неделю. Поднимайтесь на крутые холмы, проводите контрастные процедуры закаливания.
      • Работайте над наращиванием мышечной массы, чтобы вы смогли поднимать тяжелые предметы и ходить на большие расстояния с грузом за спиной.
      • Умение плавать - важный навык, который стоит иметь, если вы собираетесь быть рядом с водой.

   Если вам придется столкнуться с этим без наличия безопасного укрытия, вам нужно знать, как выжить при воздействии экстремального холода, жары или других природных явлений. Делайте все возможное, чтобы быть готовым к следующим ситуациям:

   • Если вы находитесь в регионе, где много снега, вам нужно знать, как выжить в снегу и под лавиной. Помните, что снег сам по себе является эффективным теплоизолятором, таким образом, сделав снежную пещеру, можно пережить худшее.
   • Если вы окажетесь в холодной воде, не используйте всю свою энергию для плаванья; оставайтесь на месте и найдите что-то, что будет держать вас на плаву, пока кто-то еще приходит к вам на помощь.
   • Защитите себя от пыли и песка, смочите кусок ткани и удерживайте ее на лице.
   • Защитите себя от солнца, чтобы предотвратить получение теплового удара.
   • Знайте, как защитить себя от атак животных, если вы столкнетесь с акулой, медведем, дикими собаками, пчелами или другими животными, которые могут угрожать вам.

Попав в непредвиденные экстремальные условия в дикой природе, перед человеком встает ряд факторов выживания. 50-70% выживших оказываются в состоянии паники, у 15-25% экстремальная ситуация вызывает истерики, и только оставшиеся 10-25% способны к адекватным и активным действиям к своему выживанию.

На исход выживания влияют такие факторы, как боль, жажда, холод, жара, голод, переутомление, стресс. Рассмотрим каждый фактор подробнее.

Боль является защитной реакцией на внешнее воздействие на организм, при чем человек сопособен справиться с очень сильными болевыми ощущениями, сконцентрировавшись на

цели выживания.

Голод - это один из весомых факторов выживания в экстремальной ситуации . При полном голодании, когда питательные вещества и калории совсем не поступают в организм, но имеются запасы воды, организм переходит на потребление внутренних ресурсов - белок в мышцах, жировая прослойка, гликоген в печени и мыщцах.

Подсчитано, что средний человек весом 70кг имеет 15 кг жировой прослойки, что соответствуюет 135 тыс. ккал, 6 кг белка в мышцах - 25 тыс. ккал, 0,15 кг гликогена в мышцах и 0,075 кг гликогена в печени в сумме дает чуть меньше 1 тыс. ккал. В целом получается около 160 тыс. ккал, из которых можно израсходовать не более 40% без угрозы для жизни, что примерно составляет 64 тыс. ккал. Теперь можно рассчитать на сколько суток автономного существования хватит такого запаса энергии.

Для поддержания жизнедеятельности организму необходимо 1 ккал в час на один киллограм веса, что составляет 70 ккал/ч для всего организма. За сутки потребуется 1700 ккал.

При таких энергозатратах нашего запаса должно хватить на 37-40 суток. Впечатляющая цифра, но это в режиме абсолютного покоя, когда вы даже в туалет не должны вставать, любые движения будут нещадно сокращать ваш запас энергии.

Попав в экстремальные условия в дикой природе , человеку необходимо проделывать необходимую физическую работу, нести дежурство в лагере, строить убежище для защиты от непогоды.

Например, ходьба со скоростью 4 км/ч требует от организма 200 ккал/ч, а со скоростью 5 км/ч уже 300 ккал/ч. Также вносят свой вклад такие факторы выживания, как стресс, страх, чувство одиночество. Любые моральные переживания также требуют своих калорий. Голодный, ослабленный человек больше подвержен болезням, ему сложнее согреться.

В совокупности все эти факторы сокращают тот период времени, на который хватит нашего запаса калорий до 20-25 дней при разумном подходе.

Также на этот показатель влияет пол и возраст человека. Пожилые люди легче переносят голод за счет более низкого обмена веществ. У молодых людей он на 18-20% выше. Женщины лучше переносят голод, чем мужчины. Так, первыми умирают юноши в возрасте 14-18 лет, далее молодые мужчины, потом девочки, женщины

и дольше всех без пищи могут оставаться пожилые люди. Это статистика блокады Ленинграда.

Стоит отметить, что это только усредненные показатели. Даже у людей схожей комплекции, пола и возраста разные потребности в калориях. Потеря 30-40% первоначального веса, как правило, ведет к гибели человека.

Основные стадии голодания в услових автономного пребывания. Начальный период длится 2-4 дня, и характеризуется очень сильным чувством голода, ощущением тошноты и головокружений. Постоянные мысли о еде. В этот период каждый день организм теряет порядка 1 кг веса. Далее чувство голода снижается, повышается раздражительность, апатия, сонливость, ухудшается сон.

Голод, как фактор, сильно влияющий на выжывание человека, как правило, редко является причиной гибели человека. Голод усиливает действие других факторов.

Статистика таких случаев говорит, что люди в экстремальных природных условиях часто умирали, имея достаточный запас пищи.

Вывод: если у вас нет запаса пищи и/или местность, на которой вы находитесь, не позволяет добыть пищу, и по вам ведутся поиски, лучше придерживаться пассивной тактики выживания, не отходить на далекие расстояния от лагеря, экономить свои энергоресурсы, больше лежать, выполнять только самую необходимую физическую работу. Вообщем соотносить затраченную энергию с пользой совершаемых действий и помнить, что каждая калория на счету.

Жара . Следующим фактором выживания в природных условиях является жара. Человеческий организм почти на 60% состоит из воды, при этом кости на 25%, а мозг на 80%, поэтому он первым страдает от нехватки воды в организме. Для организма необходимо соблюдать правильный режим водопотребления - переизбыток воды нагружает сердце, почки, вымывает из организма соли. Недостаток воды приводит к снижению веса, упадку сил, загустению крови, за счет чего нагружается сердце, поскольку ему сложно прокачивать густую кровь по сосудам. Поскольку мозг является важнейшим органом, и при этом чувствительным к потере воды, при ее недостатке он начинает всасывать жидкость из клеток. До 5% жидкости, высосанных из клеток, проходит без последствий для организма, а 15% уже приводит к возможной гибели организма. Поэтому нехватка воды, как фактор выживания, намного опаснее, чем нехватка еды.

В нормальных температурных условиях норма потребляемой воды составляет 2,5-3л в сутки вместе с чаем, соками, супами и.т.д. Одним из признаков нехватки воды является уменьшение слюноотделения, причем, появление первоначального чувства нередко воспринимается как сильная жажда, хотя обезвоживания еще нет. Человек начинает много пить воды, что в совокупности с физическими нагрузками приводит к сильному потоотделению, что приводит к еще большему выведению жидкости из организма, что опять приводить к необходимости пить воду. Весть этот процесс сопровождается слабостью и упадком сил. Если приходится выполнять физическую работу в жарких условиях, пейте воду небольшими глотками через небольшие промежутки времени, поскольку вода усваивается только через 10-15 минут, пока не поступит в желудок. Иногда можно пососать кислый леденец, который вызовет слюноотделение, а это в свою очередь снизить чувство жажды.

При усиленном потоотделении происходит активное вымывание солей из организма, для чего необходимо пить слегка подсоленную воду из расчета 0,5 -1 г соли на 1 литр воды. Выживание в знойной пустыне по сложности превышает выживание в Заполярье, поскольку для защиты от холода человек обладает несколькими способами - укрытия, теплая одежда, калорийная пища, обогрев. В пустыне же главным фактором выживания является наличие воды.

Холод является еще одним фактором, влияющим на выживание . По статистике 10-15% туристов погибают от холода. При защите от холода важно учитывать не только саму температуру воздуха, но и влажность воздуха и скорость ветра. В районах с низкими температурами и сухим воздухом морозы переносятся значительно легче, чем в приморских краях, где влажность воздуха выше.

Но наибольший вклад в восприятие низких температур вносит ветер. Например, при температуре воздуха -3°С и скорости ветра 10 м/с суммарное воздействие на организм будет, как если бы температура была -20°С. При такой же скорости ветра и -10°С суммарное воздействие будет -30°С. При -15°С воздействие будет -36°С, а при -25°С такой же скорости ветра будет -50°С. При ветре 18 м/с и температуре воздуха -45°С воздействие на организм будет, как при -90°С.

Поэтому выживание в местностях с низкими температурами подразумевает немедленную постройку хорошего укрытия от ветра и холода, поскольку время жизни при сильном ветре может составлять не более нескольких часов. Теплая одежда способна защитить от холода на срок, достаточный для постройки укрытия. При этом лучше одеваться по принципу многослойности. Между слоями одежды получается воздушная прослойка, поэтому 2-3 тонких свитера греют намного лучше, чем один толстый. Также необходимо беречь обувь, поскольку 9 из 10 обморожений приходится на конечности.

Страх является еще одним фактором выживания в экстремальных природных условиях . Страх является естественной реакцией на угрозу жизни и здоровья, причем однозначно сказать, что страх вредит или способствует выживанию нельзя, все зависит от конкретной обстановки. У каждого человека поведенческая реакция на страх различна, и ее можно условно разделить на несколько типов - пассивный тип, активный и разумный.

При пассивном типе при встрече с опасностью человек впадает в ступор, совершает бессмысленные движения, иногда падает в обморок. За исключением некоторых ситуаций, например при встрече со змеей, пассивный тип часто ведет к гибели. Активный тип поведения характерен мгновенной реакцией на опасность, например, когда человек отскакивает от падающего камня. Такой тип выживания чаще полезен при одиночном выживании, при коллективном выживании такой тип поведения может быть опасен для остальных членов группы, например, когда отскакивающий от опасности человек может вызвать камнепад или сход лавины.

Активный тип проявляется и у тонущих людей, которые не осознанно хватаются и топят других ради своего выживания. Такой тип выживания основывается на безусловных рефлексах.

Разумный тип свойственен подготовленным людям, способных здраво мыслить в экстремальных условиях. Такие люди мгновенно оценивают ситуацию и принимают верные решения.

При крушениях, в слабо подготовленных группах имеет место массовая паника, которая опасна своим быстрым нарастанием. В сплоченных группах, где есть четкая иерархия и лидер, такие проявления паники намного ниже. Для снижения панических настроений лидер должен раздавать четкие указания каждому члену группы, чтобы не было времени осознавать тяжесть ситуации. Здесь хорош армейский принцип - "чем бы солдат не занимался, лишь бы"

При длительном выживании, когда перспективы не ясны, человек часто теряет веру в с спасение, впадает в депрессию, становится пассивным, хотя и выполняет необходимую работу, но без инициативы. При дальнейшем развитии такого депрессивного состояния возможны проявления истерик и попыток самоубийства. Либо наоборот человек может находиться в постоянном психическом напряжении, у него проявляется чрезмерный страх за свою жизнь, страх перед животными и насекомыми, страх питья воды из водоемов. Постоянное психическое напряжение быстро истощает силы, приводит к срывам и допускаемым ошибкам в поведении.

В целом страх в различной степени является неким ограничителем, не дающим организму подвергнуться гибели. Также не стоит всеми силами перебарывать страх, например, если один из членов группы панически боится высоты, лучше прокладывать маршрут, где нет вершин и хребтов.

Переутомление - это постоянный фактор выживания в экстремальных природных условиях , проявляющийся из-за физического и морального напряжения. Для своего выживания человеку необходимо добывать пищу, строить укрытия, заготавливать дрова для костра и.т.д. - и все это без специального инструмента, при постоянной нехватке калорий в организме. На переутомление также влияет постоянное недосыпание, страх, неблагоприятные погодные условия. В таких условиях каждый новый день дается все тяжелее. Например, в первые часы выживания температура -15°С переносится легче, чем 0°С через несколько дней.

Переутомление снижает работоспособность и реакцию на опасность, волю к выживанию. Для предотвращения переутомления необходимо своевременно отдыхать при наступлении усталости. Работу выполнять частями с небольшими перерывами. В такой ситуации нельзя работать до упора, необходимо помнить, что у вас ограниченный запас прочности, и его нельзя растратить в первые часы, поскольку неизвестно, сколько вам еще придется выживать. Такие важные дела, как постройка укрытий, необходимо делать задолго до наступления темноты, чтобы не спешить из последних сил.

Также необходимо заботиться о комфорте ночного сна, поскольку только во сне человек максимально восстанавливает свои силы, и если вы всю ночь будете вставать к плохо организованному костру, чтобы не замерзнуть, или ворочаться из-за неудобного ложа, толку от ночного сна будет мало, что только еще больше усилит переутомление.

Одиночество при индивидуальном выживании сильно влияет на его исход, не только из-за психологической составляющей, но и из-за физической - все приходится делать самому, нет возможности разделить обязанности. Человек наедине с самим собой больше подвержен стрессам и депрессиям. Для снижения такого негативного эффекта, каждую минуту лучше занимать себя каким-нибудь занятиям. Многие в такой ситуации начинают разговаривать с предметами или с воображаемыми собеседниками, и такой метод может помочь в одиночном выживании.

В целом различные факторы выживания тесно взаимосвязаны между собой - при усилении влияния одного фактора, усиливается влияние других факторов.

Многие из нас боятся остаться один на один с дикой природой в полной изоляции от общества. Главными факторами выживания в таких ситуациях как известно являются хорошая подготовка к экстремальной среде и банальное везение. Представляю вашему вниманию 7 удачливых людей, которые смогли выжить после длительной изоляции.

Роджер Чапмен и Роджер Маллисон
76 часов на глубине 480 метров

Похожий, но чуть более впечатляющий случай произошёл 29 августа 1973 года, когда со дна океана на поверхность поднялись Роджер Чапмен и Роджер Маллисон. Подводники застряли на затонувшем батискафе «Пайсис III», который залёг на дно на глубине 480 метров вблизи побережья Ирландии. Спустя 76 часов, проведённых в подводной тюрьме, их нашли члены экипажа спасательного судна «Джон Кабот» и совместно с двумя батискафами «Пайсис» и «Пайсис II» вытащили моряков на поверхность.

Пун Лим
133 дня на спасательном плоту в открытом море

25-летний стюард Пун Лим, служивший на британском торговом судне Merchant, был частью экипажа корабля, когда в ноябре 1942 года в судно попала немецкая торпеда. Когда в корабль врезался снаряд, Пун выпрыгнул за борт и через два часа, проведенных в открытом море, смог найти спасательный плот с пресной водой, сухим печеньем, сигнальными ракетами и фонариком. Лим экономил еду, съедая в день по два крекера и делая шесть глотков воды - два утром, два в обед и два вечером.

Этих запасов должно было хватить на месяц скитаний. Примерно через три недели Пун увидел первый корабль, но экипаж судна не заметил его. За ним прошли ещё несколько кораблей. Отчаявшийся Пун Лим стал ловить рыбу, используя кусочек лески и самодельный крючок - первую он поймал, используя в качестве наживки мясо чайки, предварительно схваченной им на краю плота. Чтобы избежать атрофии мышц, моряк плавал вокруг плота дважды в день, однако потом зарядку пришлось прекратить, чтобы не привлекать акул.

Через 131 день плавания Лим, пересекший Атлантику, заметил смену цвета воды и появление водорослей. Спустя еще два дня, оказавшись, как выяснилось позже, в устье реки Амазонки, Пун увидел на горизонте маленький парус и через пару часов уже был доставлен в ближайшую больницу.

Наташа Косорукова
36 дней в тайге

5 июня 1981 года геологический отряд Эрика Алексеева отправился в поход, разбив палатки в якутской тайге. К вечеру, когда уже было впору отходить ко сну, в группе студентов недосчитались практикантки Наташи Косоруковой - девушка не пришла и на следующее утро. Ни на крики, ни на выстрелы в воздух Косорукова не отзывалась. Члены отряда решили, что девушка, скорее всего, просто ушла домой, что, конечно, было маловероятным - все документы и большая часть вещей Наташи остались в лагере.

О ЧП было доложен в партийный штаб, который был расположен в 50 километрах от тайги. Девушку искали наземные группы, пытались найти вертолёты, однако безуспешно. Первые следы Косоруковой удалось обнаружить лишь 24 июня - она двигалась в противоположную от лагеря сторону.

8 июля, когда поиски уже собирались прекратить, следопыты нашли новые свидетельства того, что Наташа жива. Идя по следам, поисковикам удалось найти девушку лишь 10 июля. Косорукова была обнаружена на расстоянии 75 километров от разбитого лагеря - за 36 дней студентка прошла примерно 200 километров, петляя по тайге. Вопреки проведённому инструктажу по технике безопасности, девушка шла не вниз, а вверх по течению ручья, чем существенно усложнила поисковые работы.

В рюкзаке потерявшейся практикантки-геолога, помимо сухарей, которые она не успела выложить в лагере, был коробок спичек и лупа, однако развести с их помощью костер Косорукова смогла лишь в конце своих скитаний. Вероятно, выжить в тайге девушке помогло крепкое здоровье и относительно тёплое время года.

Лариса Савицкая
4 дня в лесу после падения с высоты 5220 метров

24 августа 1981 года 20-летняя Лариса Савицкая со своим мужем были пассажирами борта Ан-24, который столкнулся с бомбардировщиком Ту-116 на высоте 5220 метров. После восьми минут свободного падения девушка чудом уцелела - ее супруг погиб сразу же. Во время столкновения Ан-24 разломился на две части - Лариса оказалась в хвосте самолёта и кое-как доползла до кресла, чтобы пристегнуться.

На место происшествия выехали спасатели, которые нашли живую Савицкую с многочисленными переломами рук, ног, ребер и позвоночника. В качестве компенсации физического ущерба авиакомпания выплатила Ларисе всего 75 рублей. Первое сообщение в прессе о выжившей появилось четыре года спустя - издание «Советский спорт» написало, что Савицкая якобы испытывала самодельный летательный аппарат, упала с высоты пять километров и осталась при этом жива.

Девушка вспоминала, что, несмотря на полученные травмы, находилась в шоковом состоянии примерно три дня - не чувствуя боли, голода и холода, она звала на помощь, но безрезультатно. Когда на четвертый день после катастрофы к фюзеляжу самолёта прибыли спасатели, Савицкая находилась без сознания и очнулась уже в больнице.

Джордж Ду Присн
13 дней в висконсинской пещере

Спелеолог Джордж Ду Присн занимался исследованием пещер американского штата Висконсин. Во время очередного рейда в 1983 году он сорвался с обрыва, попал в быстрое течение подземной реки и оказался затянут водоворотом в подземную пещеру. Спустя четыре дня после случившегося спасатели прекратили поиски.

Имея твердое желание выжить, Ду Присн мобилизовал силы: при нём был фонарик, пресная вода и складной нож. При помощи фонаря и ножа Ду Присн рыбачил на мелководье. Чтобы выбраться из ловушки, он распустил свой шерстяной свитер оранжевого цвета, поделив каждую полученную нить на несколько более тонких. Их он привязал к лапам летучих мышей. Меченых животных заметили жители ближайшего городка, которые помогли Джорджу выбраться на свободу.

Георг Хайнцл
10 дней под завалами в шахте

В июле 1998 года шахтер Георг Хайнцл заканчивал смену в угольной шахте в небольшом промышленном поселке Лассинг, что в Австрии. Однако выйти на поверхность в тот день ему было не суждено: обвал заблокировал Георга на глубине 63 метров. Спустя несколько часов на его поиски отправились десять других шахтеров, попытавшихся разобрать завал, однако спасательный отряд погиб, оказавшись раздавленным новым оползнем. Поисковые работы велись на протяжении десяти дней, и Хайнцла удалось найти. Всё это время шахтер провел в темноте, имея минимальный запас воды, который он растянул на девять дней пребывания под завалами.

Уругвайская сборная по регби
72 дня в заснеженных Андах

Крушение уругвайского чартерного рейса номер 571 с регбистами и их семьями над Андами стало одной из самых, с позволения сказать, медийных катастроф - о трагедии снято несколько фильмов и написана не одна книга. Примерно треть пассажиров погибли при падении самолёта, столкнувшегося со скалой из-за сильной облачности, еще восемь человек оказались похороненными под лавиной, накрывшей фюзеляж самолёта. Трое членов экипажа скончались от полученных травм. 16 выживших остались с минимальным запасом продовольствия, находясь на высоте три с половиной тысячи метров. Чтобы не умереть от холода, пассажиры самолёта снимали одежду с тел погибших. Когда спустя несколько дней люди отчаялись, а спасатели так и не появлялись, они стали есть тела своих погибших товарищей.

Как оказалось, о крушении рейса никто не знал - лишь спустя 72 дня двое пассажиров, Нандо Паррадо и Роберто Канесса, совершили десятидневный переход через горы, где нашли чилийского фермера, накормившего их и вызвавшего спасателей. О невероятной воле к жизни и обо всех деталях действительно чудесного спасения можно узнать из книги «Чудо в Андах» или из фильма Фрэнка Маршалла «Выжить», сценарий которого был написан в сотрудничестве с Нандо Паррадо.

Оказавшись в экстремальной ситуации, особенно в условиях дикой природы, всегда нужно надеяться на себя, свои силы и выносливость, а также на помощь аварийного набора выживания. Существует другое его название – , или НАЗ. Такой набор состоит из предметов, которые помогут развести огонь, добыть еду, улучшить самочувствие, и просто продержаться несколько дней до прибытия подмоги. Наборы для выживания бывают разной комплектации. Существуют специальные, военные, спасательные или морские НАЗы, бывают походные, туристические наборы. В любом магазине, где продается снаряжение для охоты, рыбалки и туризма можно приобрести стандартный комплект для выживания. Его можно сделать и своими руками, учитывая индивидуальные пожелания к комплекту, а также длительность и условия похода. Главное – всегда брать с собой на природу НАЗ, даже если длительность похода три дня. Он всегда должен быть под рукой, а еще лучше, если их несколько – один можно положить в машину, один в рюкзак, несколько разложить по карманам одежды, а самый миниатюрный повесить на шею или положить в обувь (для этого НАЗ помещается в маленькую капсулу).

Военный комплект выживания обычно стандартный для всех родов войск, различия касаются некоторых специфических предметов, например, для летчиков, моряков, космонавтов. Так, например, НАЗ летчиков и экипажей самолетов, летательных аппаратов, включает следующее содержимое:

1. Средства связи и сигнализации о бедствии

Это радиостанция с батареей, электрический фонарь, свисток, сигнальное зеркало, сигнальные патроны, краситель для воды, радиомаяк.

1. Запас пищи и воды

Консервы с мясным содержимым, сахар-рафинад, соль, карамель, вода.

1. Медицинскую аптечку

Бинт, йод, лейкопластырь, таблетки кофеина, средство от комаров, пантоцид, левомицетин, сульфамедизин, промедол, морфин, упаковка-сковородка.

1. Снаряжение для лагеря.

Пистолетные патроны, компас, ножовка, проволочная пила, ветроустойчивые или водонепроницаемые спички, сухое горючее, открывалка для консервов, полиэтиленовая фляга, рыболовные снасти, очки-светофильтры. Другой вариант комплектации может содержать нож-мачете, шерстяную шапку, запас патронов для охоты.

В зависимости от местности, над которой совершаются полеты, аварийный набор выживания может включать:

• Лыжи для снежной местности.
• Две канистры воды объемом по 1,5 л для безводных районов.
• Если полеты совершаются над морем – лодка или плот с пакетом сигнального красителя воды, 10 шт. брикетов для опреснения воды.

Вес НАЗ может составлять от 10 до 18 кг, это зависит от комплектации.

Кроме того, официальный НАЗ экипажей летательных аппаратов может включать вспомогательные средства – фал, страховочный трос, ремень. НАЗ десантников всегда помимо прочего, обязательно включает зачехленный острый охотничий нож с удобной рукоятью.

Набор для выживания в лесу

Комплект необходимых предметов для туристов и «выживальщиков» должен быть легким, чтобы не уставать носить с собой, влагозащищенным, чтобы не испортился под дождем или при переправе через водоем, а также прочным для любых механических воздействий. Набор для выживания в лесу должен включать:

1. Средства для розжига костра: сухое горючее, спички, керосин, зажигалка, кремень. Лучше положить несколько зажигалок, огниво, охотничьи спички. Увеличительное стекло поможет добыть огонь без спичек при помощи направленного пучка солнечных лучей.
2. Нож. Без этого инструмента не обойтись в лесу. При отсутствии топора или пилы им можно нарезать веток для костра, настругать коры, открыть консервы, добыть пищу . Он должен быть прочным, из закаленной стали.
3. Небольшой брусок, чтобы заточить нож.
4. Моментальный клей. Не каждая марка способна выдерживать влагу, зато он занимает очень мало места и порой спасает ситуацию.
5. Мультитул – нужная вещь для «выживальщика» в лесу. Он не заменяет собой полноценный нож, но содержит массу необходимых инструментов, которые пригодятся для добычи воды и пищи, сооружения шалаша , розжига костра, ремонта одежды и обуви. Это различные мини-отвертки, пилки, ножницы, крючки, штопор, и прочее.
6. Средства для подачи сигнала бедствия : небольшая ракетница, два резиновых шарика ярко-оранжевого цвета, зеркало (оно понадобится для подачи световых сигналов).
7. Фонарик с набором батареек, свеча. Лучше использовать светодиодный фонарик в металлическом корпусе.
8. Минимум посуды: котелок, миска. Алюминиевый котелок легкий и быстро нагревается. Лучше иметь две посуды – одну для пищи, вторую для воды.
9. Минимальный набор медикаментов: бинт, марля, йод, пластырь, обезболивающее, жаропонижающее средство, жгут, перекись водорода, средство от боли в сердце, животе, препараты от изжоги и тошноты. Кроме этого всегда могут понадобиться ножницы, фурацилин, этиловый спирт и средство от ожогов. Нельзя забывать про антибактериальные средства, потому что всегда можно пораниться, и получить заражение крови. Если существует аллергия на что-либо, нужно добавить антигистаминные препараты, а также индивидуальные лекарственные средства при существующих заболеваниях.
10. Простой, чернографитный карандаш с набором ярких стикеров.
11. Марганцовку для фильтрации воды или угольный фильтр.

При запланированном походе в места, где водятся ядовитые змеи или насекомые, необходимо укомплектовать аптечку противоядием. Это будет лишним, если там, куда вы направляетесь, змей не водится. Главное правило набора для выживания – максимум практичности при минимальных размерах.

Для выживания в лесу зимой аварийный запас немного отличается по своей комплектации. Зажигалки, как правило, зимой бесполезны. На смену им приходят кресало с огнивом, желательно, чтобы в наборе их было по паре штук. Обязательно с собой нужно взять запасной комплект теплой одежды, включая головной убор и обувь. Набор должен включать плотную полиэтиленовую пленку размером два на три метра, а лучше еще больше. При экстремальном случае она поможет соорудить хижину, защититься от ветра или снега. Веревку, которая может рваться от мороза, лучше заменить на проволоку, с помощью которой можно закрепит сделанное жилье. Небольшая острая лопатка или топор– незаменимые вещи в зимнем лесу.

Как сделать набор для выживания

Существует несколько правил для самостоятельной сборки набора выживания: во-первых, если какая-либо вещь может выполнять только одну функцию, можно смело оставлять ее дома. Лишний вес абсолютно не нужен ни туристу, ни «выживальщику». То же самое касается вещей, которые жалко потерять, испортить и т.д. Собирая собственный комплект для выживания, следует помнить, что в первую очередь необходимы вещи, которые пригодятся:

• Для постройки жилища и его обогрева;
• Добычи пищи и воды;
• Соблюдения гигиены;
• Оказания первой помощи.

Для создания набора выживания своими руками, первым делом нужно позаботиться о подходящем контейнере. Он должен быть небольшим, удобным для переноски, влагозащищенным и прочным. Можно использовать жестяную коробку из-под чая или кофе, или чехол из-под фотоаппарата. Второй вариант более удобный, поскольку имеет застежку, ремень для переноски, крепления к поясу, а его материал защищает содержимое от попадания воды внутрь.

Перед тем, как сделать набор, все сыпучее и способное деформироваться при намокании, содержимое контейнера нужно разложить по небольшим пакетикам с пластиковой застежкой. Далее комплектуются:

• В один из пакетиков кладутся медикаменты: стрептоцид, активированный уголь, индивидуальные препараты, бальзам «Звездочка», прочие перечисленные выше лекарства.
• Маленький компас (можно не упаковывать).
• Вата, бинт.
• Набор рыбной ловли: несколько крючков, моток лески, проволоки, грузило.
• Набор иголки с ниткой, булавки. Их можно положить внутрь корпуса от шариковой ручки и заткнуть пробкой.
• Спирт, перекись водорода
• Маленькое зеркало, лупа.
• Нож-мультитул, канцелярский.
• Шнурок
• Ножовка. Лезвие можно отделить от рукояти, вложив ее внутрь. При раскладывании ножовка вставляется в рукоятку и фиксируется с помощью болта.
• Батарейки
• Средства для растопки: огниво, трут, несколько зажигалок, парафиновая свеча.

Спасательная капсула – это мини-комплект для выживания в экстремальных условиях. Она размещается в специальном герметичном контейнере, носить который можно на шее или другом доступном месте. Такая капсула поможет спастись человеку, если он оторвался от группы. С ней можно продержаться несколько дней, пока не будет найден выход из экстремальной ситуации или пока не подоспеет помощь. На всякий случай, лучше иметь несколько микрокапсул, расположенных в разных местах, это обеспечит выживание практически при любых обстоятельствах. Спасательная капсула обычно изготавливается размером с медицинский шприц или чуть более того, ее состав содержит:

• Медицинские препараты: сумамед, кетарол, нитроглицерин, акватабс.
• Швейную иглу, обмотанную нитками.
• Лезвие от небольшого ножа или скальпеля.
• Пара охотничьих спичек
• Рыболовный набор: 9 шт. грузил, крючки, мормышки.
• Трубка или пакетик с перцем чили, с марганцовкой, солью.
• Две денежные купюры по 500 рублей.
• Несколько резинок для банкнот.

Снаружи спасательная капсула обмотана несколькими метрами хирургической нити, изолентой или лейкопластырем. Сверху намотана леска длиной пять метров.

Инструкция

Если вы уверены, что вас будут искать, не уходите от места крушения. Найти вас будет гораздо быстрее. Кроме того, обломки транспортного средства обеспечат вам лучшую защиту. Постоянную стоянку легче приспособить для длительного выживания.

Убедитесь, что вы не пострадали. Ваше состояние – это тот ресурс, который поможет вам продержаться до прихода помощи. Затем позаботьтесь об обеспечении простейших потребностей: защиты и пищи.

Проведите ревизию имущества. Проверьте свои карманы, сумку. Возьмите на учет количество пищи и воды и подсчитайте нормы расхода. Убедитесь, что ваша одежда и обувь находятся в порядке.

Зимой в первую очередь обеспечьте защиту от ветра. Сочетание резкого ветра с низкими температурами очень опасно. Постройте ветрозащитную стенку из снежных блоков, вырезайте кирпичи нужного размера из плотного наста. Укладывая такие блоки по спирали, эскимосы строят иглу.

Сидя в неотапливаемом укрытии, приготовьтесь к тому, что руки и ноги будут охлаждаться в первую очередь. Снимите обувь, наденьте на ступни варежки и заверните в свитер или любое покрывало. Постоянно шевелите пальцами ног, сгибайте и разгибайте голеностопные суставы. Руки спрячьте под мышки или на животе. Каждые 10-15 минут вставайте, растирайте тело и лицо руками, делайте приседания.

Если вы находитесь в лесу, обязательно сделайте на снегу настил из еловых или сосновых веток. Это предохранит вашу одежду от промокания.

Наблюдайте за насекомыми и птицами. Мухи не улетают от водоема дальше, чем на 90 метров. Зерноядные птицы, например, голуби, и всегда летят на водопой. Если голубь летит низко и прямо, следуйте за ним, он наверняка выведет вас к источнику влаги.

Попробуйте добыть искру, аккуратно соединив разнополярные клеммы аккумулятора из сотового телефона или любой батарейки. Для соединения используйте провода от наушников. В солнечную погоду огонь легко добыть с помощью линзы от очков.

В качестве трута используйте сухие легковоспламеняющиеся вещи: туалетную бумагу, клочки ваты, нитки, сухой мох, птичьи перья, сухую хвою. Затем подкладывайте мелкие щепки, стружку, сухие шишки, толстый картон. И уже в последнюю очередь добавляйте то, что даст хорошее .

Не пытайтесь найти в зимнем лесу пищу, если только вы не специалист по выживанию. Не тратьте энергию впустую, она вам понадобится на обогрев тела.

Все змеи, кроме морских, съедобны. Также можно употреблять в пищу лягушек и ящериц. Предварительно земноводных надо избавить от шкуры. Сырую рыбу нарежьте тонкими полосками и подвяльте. Не ешьте икру и молоки.

Если вы не планируете охотиться, при ходьбе по траве старайтесь громко топать. Возьмите палку и шуршите ею перед собой, чтобы избежать нападения потревоженной змеи.

В ни в коем случае не снимайте с себя одежду. Это надежная защита от перегрева и обезвоживания. Не забывайте, достаточно повысить температуру тела всего на 7 градусов, чтобы мозг безвозвратно погиб.