Тибетский напиток долголетия. Рецепт Т ибетского бальзама омоложения организма(на чесноке). Дополнительные способы омоложения

Недавно, роясь в своих старых записях, я наткнулась на один старинный, довольно известный и оооочень эффективный рецепт омоложения,очищения и оздоровления организма. Рецепт, составленный древними тибетцами, жившимидо нашей эры, носит название Тибетский эликсир молодости и долголетия. Этот уникальный документ,найденный экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в одном из тибетских монастырей начертанным наглиняной табличке,был переведён на все языки мира. В основе этогоэликсира молодости и долголетия только и спирт. Принимается с холодным молоком. Почему используется именно спирт и где брали его тибетские монахи, сказать трудно.

Как известно гораздо позже этого рецепта,в Персии в X веке врачом Ар-Рази путём перегонки.Значит либо возраст рецепта значительно моложе, либо вместо спирта тибетцами использовался другой компонент. А зачем вообще в составе настоя спирт, да ещё крепостью в 95 0 ? Почему, например, не водка? Ведь известно, что сам чеснок смог бы справиться со всеми вредными микробами, вирусами и бактериями, вызывавшими брожение продуктов. Значит роль спирта в этом составе иная. Какая же?

Быть может спирт пр оизводит какое-то действие с чесноком и извлекает заложенные в нём полезные вещества, коих там кладезь? А может как раз , которые, как выяснилось совсем недавно, всё же имеют место быть в нём кроме массы полезных.

Не знаю, объяснения этому нет, пробежавшись по волнам интернета , я обнаружила даже разную систему приёма этого снадобья. Я приведу ту, которая хранится у меня. А всех, кто читает эту статью, прошу оставлять своё мнение и добавлять то, что известно вам про данный эликсир.

В любом случае даже, если рецепт совершенно не имеет отношения к древним монахам, всё равно он, действительно, является эликсиром молодости в силу необыкновенно чеснока — др евнейшего дара природы .

Рецепт Т ибетского бальзама омоложения организма(на чесноке)

Итак настойка чеснока на спирте, рецепт долголетия. Нам потребуется чеснок нового урожая и спирт медицинский. Можно хорошо очищенный самогон.

Берём 350 грамм зр елого очищенного чеснока нового урожая, мелко толчём деревянной ступкой или протираем деревянной ложкой в фарфоровой или деревянной посуде до получения однородной массы. Берём 200 грамм этой массы, той, где больше сока (снизу) и заливаем 200 граммами сп ирта медицинского очищенного. Чеснок верхний не выбрасываем, отправляем на стол к обеду! Стеклянный сосудзакрываем и храним 10 дней в тёмном прохладном месте не в холодильнике. Через 10 дней процедивмассу, жидкую её непрозрачную массу около 250 грамм оставляем ещё на 3 дня. Начинаем лечение. Принимать каплями с использованием пипетки, капаем в холодное молоко (50 граммов -1/4 стакана) по схеме за 20 минут до еды:

ДеньЗавтракОбедУжин

1-й день 1 2 3

2-й день 4 5 6

3-й день 7 8 9

4-й день 10 11 12

5 -й день 13 14 15

6 -й день 15 14 13

7 -й день 12 11 10

8-й день 9 8 7

9-й день 6 5 4

10-й день 321

11 день252525

Начиная с 12 дня принимать в обратном порядке или, как в первый день,то есть 1-2-3 капли на приём соответственно и так далее пока не закончится бальзам.

Использовать данный эликсир рекомендуется после 40 лет, и повторять не ранее, чем через 6 лет. При лечение исключить спиртное.

Целебное действие чеснока на организм

В результате приёма организм преображается:

очищается организм,
улучшается обмен веществ,
сосуды становятся эластичными, предупреждается инфаркт и инсульт ,
обостряется зрение,
омолаживается кожа,
нормализуется вес,
налаживается работа всего организма.

Исходя из собственного опыта, могу сказать, что я готовила это снадобье, принимала его, но, к сожалению, не закончила, так как случайно его разлила 🙂 . Но даже тот использованный неполный объём положительно повлиял на состояние моей кожи и всего организма в целом. А потом о рецепте я забыла. А сейчас вновь буду готовить, жду полного созревания чеснока. Думаю, в августе самое время.

Ещё один момент: никакого запаха при приёме настоя не ощущается, ведь молоко, как лимон и корень петрушки напрочь отшибают запах.

Тем, кто хочет быть здоровым, красивым и ждать прихода своей второй молодости — рецепт для вас!

Тибетский рецепт молодости из четырёх трав

Ещё один доступный всем древний рецепт, которым пользовались не только тибетцы, но и древне-русские знахари, русские цари их царские жёны.

В состав рецепта входят хорошо известные всем сушёные травы, обладающие целой кладезью целебных свойств:

бессмертник-100 гр.,

берёзовые почки-100 гр.,

зверобой-100 гр.,

ромашка-100 гр.,

Смесь перемешать, мелко истолочь или пропустить через кофемолку, (мне кажется это излишне, в древнем Тибете их просто не было), ссыпать в стеклянную посуду и плотно закрыть. Вечером 1 столовую ложку смеси залить 0,5 литра кипятка и дать настояться 15-20 минут. Можно настаивать в термосе. Выпить перед сном один стакан отвара с добавлением 1 чайной ложки мёда. Больше до сна не пить и ничего не есть!

Утром оставшийся отвар подогреть и выпить так же с медом до завтрака за 15-20 минут.

Курс приёма до окончания сухого сбора. Делаем перерыв на неделю, и повторяем терапию вновь. Общая продолжительность лечения 2,5-3 месяца.

В первые дни приема возможны побочные эффекты: головокружения, легкая тошнота, слабость, что подтверждает выход токсинов из организма. При очищении лимфатической системы от шлаков, возможны кожные высыпания. Постепенно эти симптомы исчезнут.

Кому противопоказан сбор:

детям до 12 лет не рекомендовано подобное обновление организма;
женщинам, кормящим грудью;
беременным женщинам;
людям, плохо переносящим отдельные компоненты смеси.

Всем остальным молодость тела и бодрость духа обеспечена!

Помимо этого древнего тибетского рецепта молодости, существует ряд проверенных временем настоек с чесноком, избавляющих от недугов.

Рецепты лечения чесноком

Одним их самым популярных продуктов в народных средствах при оздоровлении организма в частности очищения сосудов крови, является чеснок лимон и мед. И это правильно, ведь в них содержится великое множество полезных веществ и витаминов. Приведу лишь часть из них.

Рецепт чистки сосудов

Помимо очищения сосудов, состав улучшает зрение, повышения иммунитета, улучшает состояние при хронической усталости, вялости, после тяжёлой болезни:

4 очищенные головки чеснока

4 лимона вместе с цедрой.

Всё измельчить, сложить в стеклянную 3-х литровую банку и залить тёплой водой. Выдержать при комнатной температуре три дня, слегка перемешивая. Процедить и хранить настой в холодильнике.

Приём: по 100 г три раза в день в течение 40 дней. Объёма хватает на 10 дней. Если дозировка «100 грамм три раза в день» выдержать трудно, то можно сократить по 50 грамм и 2 раза в день, но лечиться придётся дольше. Нужно выпить 4 банки по 3 литра в течение всего времени лечения.

В результате, ваши сосуды станут очищенными от холестерина, нормализуется давление, пройдут головные боли, станете бодрым и энергичными. Такую очистку сосудов нужно проводить каждый в год. При возможности перед лечением проконсультируйтесь с врачом.

Рецепт для очищения крови (старый, совершенно забытый народный рецепт)

Вечером крупную дольку чеснока, если маленькие – то две порезать тонкими слоями, залить 1 стаканом чистой некипячёной воды, дать настояться до утра. Утром дольку вынуть, а воду выпить до завтрака. Приготовить новую порцию: нарезать дольку, залить новой порцией воды и дать настояться до вечера. Вечером вновь выпить настой и так лечиться в течение месяца.

При плохих анализах крови, с высоким содержанием лейкоцитов, иных проблемах со здоровьем- это действенный рецепт, способный нормализовать состав крови.

Рецепт «Чесночный ликер от СТА болезней»

12 очищенных зубчиков чеснока, порезать на 4 части положить в прозрачную стеклянную бутылку. Залить тремя стаканами красного виноградного вина хорошего качества, можно домашнего. Плотно закрыть и поставить на солнечную сторону окна, каждый день взбалтывая..Через 2 недели процедить, перелить в темную бутылку и поставить в холодильник.. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день в течение месяца, лучше до еды.

Эффективное средство для повышения работоспособности, выведении солей из организма, очищения крови, улучшения , укрепления стенок сосудов. Укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Не заменим при женских болезнях и воспалениях.

Масло чеснока

Чеснок порезать мелко, лучше раздавить, сложить в банку 250 граммовую на ¾ и залить нерафинированным растительным маслом. Настаивать две недели.

Ещё рецепт быстрого приготовления чесночного масла

2-3 зубчика чеснока средних размеров почистить, размять и залить любым нерафинированным растительным маслом в соотношении 1:3. Настоять сутки, отжать. Можно закапывать в нос во время эпидемии, но обязательно разводить водой 1:1.

Жду ваших комментариев!

С давних времен Тибет возбуждает пристальный интерес ученых, поэтов и мистиков. В конце прошлого века это место стало приоткрывать свои тайны любознательным путешественникам. Одной из загадок, известных лишь посвященным, была и остается тибетская медицина.

Особенности тибетского врачевания

Это одновременно наука, философия и искусство. Тибетская система врачевания зиждется на представлении о том, что человек гармонично вписан в природу и питается не только материальными ее продуктами, но и духовными. Поэтому исцеляющие техники включают в себя и использование натуральных снадобий, и биоэнергетические методы, и воздействие на сознание человека. Средство, именуемое «Тибетский рецепт молодости», которым сегодня очарованы многие поклонники альтернативной медицины, предполагает приготовление эликсира, оказывающего оздоровительное воздействие на организм и стимулирующее его защитные силы. Эликсир призван освободить тело от шлаков, привести в порядок нервную систему и обмен веществ. Благодарный организм ответит бодростью и цветением, поэтому не стоит удивляться тому, что инструкцию по приготовлению снадобья называют не иначе как «рецепт молодости». Тибетских монахов это рецепт или нет - не важно, главное, что медики единодушно соглашаются: средство, приготовленное таким образом, хорошо очищает кровеносные сосуды и делает их эластичнее. Ходят слухи, что рецепт нашли в тибетском монастыре выбитым на глиняных табличках. Отметим, что подобная «аннотация» может только дискредитировать средство, ведь на глиняных табличках, по утверждению ученых, в Тибете никогда не писали.

Тибетский рецепт молодости с чесноком

Ценнейшими лечебными свойствами обладает замечательный представитель земной флоры - чеснок. Готовить эликсир надо следующим образом. Взять 350 г крупного свежего чеснока (не старше 4 месяцев хранения) и измельчить его до кашицы. Рекомендуется пользоваться не железными, а деревянными предметами. Ни в коем случае при приготовлении не следует использовать и металлическую посуду. Из полученной чесночной массы надо отделить 200 г сырья (брать лучше снизу, где больше сока) положить в стеклянную бутыль или банку. Емкость перед процедурой следует подогреть и обмотать бумагой, чтобы уберечь от света. Чеснок нужно залить 96% спиртом в объеме 200 г. Плотно закрытую бутыль (банку) надо поставить в темное место на десять дней. Подготовленную смесь затем останется только процедить, отжать и употреблять по строгой схеме. В некоторых источниках можно встретить совет о том, что готовить настойку лучше, сообразуясь с Тогда ставить ее необходимо в новолуние, а считать готовой - в фазе полной луны.

Схема приема средства «Тибетский рецепт молодости»

Чесночный «молодильный» эликсир следует добавлять каплями в молоко. Количество молока - 50 граммов, то есть четверть стакана. Некоторые целители утверждают, что оно должно быть козьим, однако люди, пользующиеся рецептом, уверены, что не хуже работает и обыкновенное коровье. Схема приема эликсира выглядит так:

день 1: завтрак - 2 капли, обед - 2 капли, ужин - 3 капли;
день 2: завтрак - 4 капли, обед - 5 капель, ужин - 6 капель;
день 3: завтрак - 7 капель, обед - 8 капель, ужин - 9 капель;
день 4: завтрак - 10 капель, обед - 11 капель, ужин - 12 капель;
день 5: завтрак - 13 капель, обед - 14 капель, ужин - 15 капель;
день 6: завтрак - 16 капель, обед - 17 капель, ужин - 18 капель;
день 7: завтрак - 19 капель, обед - 20 капель, ужин - 21 капля;
день 8: завтрак - 22 капли, обед - 23 капли, ужин - 24 капли;
день 9: завтрак - 25 капель, обед - 24 капли, ужин - 23 капли;
день 10: завтрак - 22 капли, обед - 21 капля, ужин - 20 капель;
день 11: завтрак - 19 капель, обед - 18 капель, ужин - 17 капель;
день 12: завтрак - 16 капель, обед - 15 капель, ужин - 14 капель;
день 13: завтрак - 13 капель, обед - 12 капель, ужин - 11 капель;
день 14: завтрак - 10 капель, обед - 9 капель, ужин - 8 капель;
день 15: завтрак - 7 капель, обед - 6 капель, ужин - 5 капель;
день 16: завтрак - 4 капли, обед - 3 капли, ужин - 2 капли;
день 17: завтрак - 2 капли, обед - 1 капля, ужин - 1 капля;
С 18-го дня и до момента, пока не закончится настойка: завтрак - 25 капель, обед - 25 капель, ужин - 25 капель.

Как средство влияет на здоровье

Какой эффект производит на здоровье самодельный бальзам под названием «Тибетский рецепт молодости»? Отзывы пользователей вполне обнадеживают: средство снимает головные боли, поднимает тонус, справляется с некоторыми хроническими недугами и придает коже гладкость и здоровый цвет. Насколько достоверны истории о том, что сорокалетние мамы начинают выглядеть, как их двадцатилетние дочки, и о том, что после длительного приема средства больные с параличом встают на ноги, говорить не беремся. Убедиться в чудесных свойствах снадобья можно, лишь проверив их опытным путем. Вряд ли от приема чесночной настойки с молоком будет какой-то вред: чеснок является уникальным по своим лечебным качествам овощем - от его антибактериальных свойств до способности стимулировать кровоток и бороться с раковыми клетками. Но всем ли людям подходит препарат «Тибетский рецепт молодости»?

Противопоказания

Не стоит принимать средство, приготовленное на чесноке, людям, у которых имеется диагноз «эпилепсия». При заболеваниях почек чеснок тоже противопоказан. Крайне осторожно следует пользоваться настойкой при язве кишечника или желудка, при желчнокаменной болезни, аденоме предстательной железы, при недугах мочевого пузыря. Это значит, что первые тревожные сигналы со стороны этих органов потребуют остановить начатый курс лечения и обратиться за советом к врачу. Некоторые люди с трудом переносят эфирные масла, которых много в чесноке. В этом случае стоит прислушаться к своему организму и не насиловать его приемом бальзама. Разумеется, не нужно принимать спиртовую настойку детям, беременным и кормящим женщинам.

О чем надо знать

Предполагает ли тибетский рецепт молодости побочные эффекты? Целители предупреждают о том, что в процессе терапии пациента могут подстерегать некоторые дискомфортные состояния. Они утверждают, что происходит вследствие очистки лимфатической системы, неприятные ощущения в печени - от того, что приходит в движение застоявшаяся желчь, а чувство разогрева в голове свидетельствует о чистке сосудов мозга. Так это или нет, может сказать только профессионал, поэтому при подобных состояниях настоятельно рекомендуем проконсультироваться у доктора, которому вы доверяете. Разъяснить клиническую картину происходящих в организме изменений помогут не только научные знания врача, но и анализы, которые он назначит.

Тибетский рецепт молодости на травах: состав

Не будем спорить с тем, что старение организма обусловлено многими патологическими изменениями, происходящими с нашими клетками и органами. Природа подарила нам натуральные лекарственные средства в виде растений, которые широко распространены на планете. Из уст в уста переходит еще один «тибетский рецепт молодости», основу которого составляет композиция сухих растений. Ни один медик не станет опровергать целительную силу бессмертника, ромашки, березовых почек и зверобоя. Каждое из растений имеет свой собственный код терапевтического воздействия. Средство «Тибетский рецепт молодости» предполагает их использование в комплексе.

Способ приготовления

100 г березовых почек, 100 г соцветий ромашки, 100 г 100 г цветков бессмертника требуется измельчить в ступке или кофемолке. Сырье смешать и поместить в стеклянную банку, закрыв крышкой. Этот целебный сбор необходимо заваривать и пить с определенной цикличностью. На одну столовую ложку растительного порошка следует брать пол-литра кипятка и, заварив, настаивать пятнадцать-двадцать минут.

Когда и как принимать

Настой, который дает возможность приготовить «тибетский рецепт молодости на травах», надо принимать дважды в день. 250 г выпивают перед сном, другие 250 г - утром за полчаса до еды в подогретом виде. После этого необходимо приготовить новый отвар для такой же схемы приема. В чай каждый раз добавляют маленькую ложечку меда. Необходимо позаботиться о том, чтобы вечером после приема лечебного средства не было больше никаких ужинов и перекусов. Курс будет продолжаться до тех пор, пока не закончится сухой сбор. Затем надо сделать перерыв не меньше, чем на неделю, и повторить терапию. В общей сложности все время лечения должно занимать около трех месяцев. Повторить курс знахари советуют через пять лет.

Сухое сырье можно приобрести в аптеке, а лучше - заготовить согласно правилам травников. У аптечной ромашки собирают соцветия вручную после их цветения. Сушат при хорошей вентиляции в тени или в сушилке при 30-40 градусах тепла. Хранят сырье не более года. То же правило сушки применяют при заготовке бессмертника, только корзинки собирают в начале цветения.

У зверобоя срезают верхушку, где расположены цветущие побеги, и сушат либо в пучках, либо расстелив тонким слоем на подстилке. Сырьем являются и цветки, и листья, и тонкие стебли растения. А вот березовые почки заготовить следует зимой - в январе или феврале. Срезанные ветки связывают в метлу и месяц сушат в проветриваемой комнате. Затем обмолачивают и хранят почки в банках, матерчатых мешочках или бумажных пакетах отдельно от других трав.

Уникальная гимнастика - «Око возрождения». Комплекс представляет собой пять несложных физических и дыхательных упражнений, которые удивительным образом влияют на наше физическое и энергетическое состояние.

Око возрождения или пять тибетских жемчужин - древнейшая тибетская методика оздоровления и исцеления, ее тибетские монахи тысячелетиями держали в тайне, но потом открыли Питеру Кэлдеру, который написал книгу «Око Возрождения. Древний секрет источника молодости»Данный комплекс упражнений поможет вам оздоровить свое тело и улучшить работу энергетических каналов.

«Око Возрождения» состоит из пяти простых, но крайне эффективных физических и дыхательных упражнений. Для выполнения данного комплекса вам потребуется не более 20 минут в день. Для достижения наилучших результатов не забывайте о регулярности выполнения. Ежедневная практика пяти ритуалов быстро улучшить ваше физическое и психическое состояние, наполнит вас энергией, исцелит душу и тело.
Очень важным условием выполнения данного комплекса является то, что ни в коем случае нельзя пропускать гимнастику! Даже если вы пропустите один день, все пойдет насмарку! Нельзя будет на следующий день сделать гимнастику 2 раза вместо пропущенного выполнения вчера. Более того, количество упражнений должно быть строго таким, как описано в методике. Количества упражнений должно увеличиваться строго по описанному плану. Око возрождения - очень мощная система, способная в корне изменить ваше здоровье. Однако, как и любая по-настоящему сильная действующая методика, она может и навредить при условии неправильного применения. Прочитайте еще раз этот абзац очень внимательно - это крайне важно. Данная система поможет вам вернуть утраченное вследствие курения здоровье, восстановить легкие и здоровье в целом.
Рекомендации по выполнению:
В первую неделю выполняйте каждое из пяти упражнений по три раза единожды в день. Далее каждую неделю добавляете по два повторения к каждому упражнению, т.е. на второй неделе – следует делать по пять повторений каждого упражнения, на третей – по семь, на четвертой – по девять и т.д. К концу девятой недели вы будете выполнять каждый ритуал по 21 разу.
Во время выполнения упражнений следите за своим дыханием. После упражнений лучше полежать и расслабиться.Выполняйте упражнения регулярно. Лучше всего выполнять упражнения утром на пустой желудок, сразу же как проснулись.
Упражнение 1 Активизация энергетических каналов в теле.

Выполнение. Исходное положение для первого упражнения – стоя прямо с горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Приняв его, нужно начать вращаться вокруг своей оси до тех пор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения. При этом очень большое значение имеет направление вращения – слева направо. Другими словами, если бы вы стояли в центре лежащего на полу большого циферблата, обращенного лицевой стороной вверх, то вращаться нужно было бы по часовой стрелке. Женщины вращаются в ту же самую сторону.Подавляющему большинству взрослых людей для начала достаточно полдюжины раз обернуться вокруг своей оси, чтобы ощутить головокружение. Потому ламы рекомендуют начинающим ограничиваться тремя оборотами.
Упражнение 2
Оказывает тонизирующее действие на почки, щитовидную железу, органы пищеварения, половые органы. Оказывает благотворное влияние при артрите, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нерегулярных менструациях и симптомах менопаузы, при болях в спине, одеревенении шеи и ног. Положительно влияет на кровообращение, ток лимфы, дыхание, укрепляет диафрагму и сердечную мышцу. Избавляет от хронической усталости, подтягивает брюшные мышцы. Ускоряет вращение энергии в чакрах, расположенных в горле, верхней и нижней области живота, в районе копчика.

Выполнение. Большое значение имеет координация движений с дыханием. В самом начале необходимо выдохнуть, полностью избавив легкие от воздуха. Во время поднимания головы и ног следует делать плавный, но очень глубокий и полный вдох, во время опускания – такой же выдох. Если вы устали и решили немного отдохнуть между повторениями, старайтесь дышать в том же ритме, что и во время выполнения движений. Чем глубже дыхание, тем выше эффективность практик
Упражнение 3
Третий Ритуал еще более усиливает действие второго. Благотворно влияет при артрите, нерегулярных менструациях, при менопаузе, болях в спине, шее, при застое в носовых пазухах.
Исходным положением для него служит положение стоя на коленях. Колени следует ставить на расстоянии ширины таза одно от другого, чтобы бедра располагались строго вертикально. Кисти рук ладонями лежат на задней поверхности мышц бедер как раз под ягодицами.– Затем следует наклонить голову вперед, прижав подбородок к грудине. Забрасывая голову назад‑вверх, выпячиваем грудную клетку и прогибаем позвоночник назад, немного опираясь руками о бедра, после чего возвращаемся в исходное положение с прижатым к грудине подбородком. Немного отдохнув, если необходимо, повторяем все сначала.
Подобно второму ритуальному действию, третье требует строгого согласования движений с ритмом дыхания. В самом начале следует сделать такой же глубокий и полный выдох, как в первом. Прогибаясь назад, нужно вдыхать, возвращаясь в исходное положение – выдыхать. Глубина дыхания имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением эфирной силой. Поэтому дышать при выполнении ритуальных действий “Ока возрождения” необходимо как можно более полно и глубоко. Ключом же к полному и глубокому дыханию всегда служит полнота выдоха. Если выдох выполнен полноценно, столь же полноценным неизбежно окажется естественно следующий за ним вдох.
Упражнение 4

Для выполнения четвертого ритуального действия нужно сесть на пол, вытянув перед собой прямые ноги со ступнями, расположенными примерно на ширине плеч. Выпрямив позвоночник, положите ладони с сомкнутыми пальцами на пол по бокам от ягодиц. Пальцы рук должны быть при этом направлены вперед. Опустите голову вперед, прижав подбородок к грудине.Затем запрокиньте голову как можно дальше назад‑вверх, а потом – поднимите туловище вперед до горизонтального положения. В конечной фазе бедра и туловище должны находиться в одной горизонтальной плоскости, а голени и руки – располагаться вертикально, как ножки стола. Достигнув этого положения, нужно на несколько секунд сильно напрячь все мышцы тела, а потом – расслабиться и вернуться в исходное положение с прижатым к груди подбородком. Затем – повторить все сначала.И здесь ключевым аспектом является дыхание. Сначала нужно выдохнуть. Поднимаясь и запрокидывая голову – выполнить глубокий плавный вдох. Во время напряжения – задержать дыхание, и опускаясь – полностью выдохнуть. Во время отдыха между повторениями – сохранять неизменный ритм дыхания.
Упражнение 5

Исходным положением для него является упор лежа прогнувшись. При этом тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Колени и таз пола не касаются. Кисти рук ориентированы строго вперед сомкнутыми вместе пальцами. Расстояние между ладонями – немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног – такое же.
– Начинаем с того, что запрокидываем голову как можно дальше назад‑вверх. Затем переходим в положение, при котором тело напоминает острый угол, вершиной направленный вверх. Одновременно движением шеи прижимаем голову подбородком к грудине. Стараемся при этом, чтобы ноги оставались прямыми, а прямые руки и туловище находились в одной плоскости. Тогда тело окажется как бы сложенным пополам в тазобедренных суставах. Вот и все. После этого возвращаемся в исходное положение – упор лежа прогнувшись – и начинаем все сначала.
Через неделю практики это ритуальное действие становится самым простым из пяти. Когда вы вполне его освоите, старайтесь при возвращении в исходное положение прогибать спину назад как можно больше, но не за счет предельного излома в пояснице, а за счет расправления плеч и максимального прогиба в грудном отделе. Не забывайте, однако, что ни таз, ни колени при этом пола касаться не должны. Кроме того, введите в упражнение паузу с максимальным напряжением всех мышц тела в обоих крайних положениях – при прогибе и при подъеме в “угол”.
Схема дыхания в пятом ритуальном действии несколько необычная. Начав с полного выдоха в упоре лежа прогнувшись, вы делаете глубокий, насколько это возможно, вдох при “складывании” тела пополам. Получается некоторое приближенное подобие так называемого парадоксального дыхания. Возвращаясь в упор лежа прогнувшись, вы делаете полный выдох. Останавливаясь в крайних точках для выполнения напряженной паузы, вы задерживаете дыхание на несколько секунд соответственно после вдоха и после выдоха.
Время выполнения упражнений
Утром или вечером. Лучше всего – на восходе и на закате. Но если у вас много работы и вы не смогли проснуться до восхода солнца – не расстраивайтесь. Вы можете выполнить свою утреннюю серию ритуальных действий тогда, когда это будет удобно. Главное, чтобы это произошло до полудня, поскольку после полудня начинается время вечерней серии. Однако к такому режиму следует приходить постепенно, начав с одной полной серии один раз в день – утром или вечером. После того, как вы практикуете “Око возрождения” по двадцати одному разу единожды в день на протяжении не менее чем четырех месяцев, вы можете приступить к построению второй серии, начав с трех раз и, как и в случае с первой, прибавляя по два раза в неделю. Конечно, вы можете не останавливаться на двадцати одном повторении, доведя их количество до тридцати шести, семидесяти двух или даже до ста восьми, однако на то должна иметься веская причина, поскольку это будет уже не забота о здоровье, а практика духовного развития. Ни в коем случае нельзя допускать перенапряжения и переутомления. Это может привести только к отрицательному результату. Нужно просто делать так, как получается, то, что получается, постепенно увеличивая количество и приближаясь к идеальной форме. Время и терпение в данном случае выступают в роли союзников.
Между каждыми двумя ритуальными действиями пауза необходима. Причем не просто пауза. Нужно встать прямо, положить руки на талию и выполнить несколько плавных полных дыханий, внимательно следя при этом за ощущениями, возникающими в теле, и сосредоточив внимание на области тела, находящейся внутри живота на уровне пупка. Раньше или позже вы непременно ощутите струящиеся по телу во время вдоха потоки праны. А через некоторое время, вероятно, вам станут видны вихри. Дыша в паузах между действиями, старайтесь во время выдоха максимально расслабиться и ощутить, как “ испорченная ” прана вместе с тонкими загрязнениями и болезненными блоками покидают тело, вымываемые потоками “свежей” праны, поступившей в тело при вдохе.
Упражнение 6
Для того, чтобы привести тело в идеальное состояние и значительно омолодить его, существует еще одно, шестое упражнение. практика шестого ритуального действия не даст результата и без весьма существенных ограничений, связанных с образом жизни вообще и в частности – с сексуальной жизнью. Причем, раз начав практиковать шестое ритуальное действие и внеся необходимые изменения в свое повседневное поведение, человек должен продолжать в течение всей жизни. Так же, как и в случае первых пяти ритуальных действий, перерывы в занятиях не должны превышать один день. Прекращение же практики чревато очень скорыми и серьезными разрушительными последствиями. Поэтому я не стану рассказывать вам о шестом ритуальном действии прямо сейчас, а предложу в течение недели поразмыслить над моим предупреждением. Тот, кто решится продолжить обучение, пусть приходит на следующее занятие. Для тех, кто намерен ограничиться пятью ритуальными действиями, курс обучения закончен.

Выполнение шестого ритуального действия заключается в следующем: стоя прямо, вы делаете глубокий вдох, сжимаете анальный сфинктер, сфинктер мочевого пузыря, напрягаете мышцы тазового дна и низа передней стенки живота, а затем быстро наклоняетесь, опираясь руками о бедра, и интенсивно выдыхаете через рот со звуком “ Ха‑а‑а‑х‑х‑х..”, стараясь удалить из легких весь воздух полностью, включая так называемый остаточный; после этого вы как можно сильнее втягиваете живот за счет напряженного поднятия вверх диафрагмы и расслабления передней стенки живота и выпрямляетесь. Подбородок при этом должен быть прижат к подъяремной выемке, кисти рук лежат на талии. Выдержав положение с втянутым животом как можно дольше – столько времени, на сколько у вас хватит задержки дыхания – расслабьте диафрагму, поднимите голову и как можно спокойнее сделайте глубокий вдох. Как следует отдышавшись, повторите. Обычно для того, чтобы перенаправить свободную энергию и “растворить” возникшее сексуальное желание, достаточно трех повторений. Желательно не выполнять более девяти повторений шестого ритуального действия за один раз.
В качестве тренировки шестое ритуальное действие выполняется единожды в день в виде серии из не более чем девяти повторений. Осваивать его следует постепенно, начав с трех раз, и еженедельно прибавляя по два. “Прикладная” практика этого упражнения возможна в любое время и в любом месте при условии не слишком полного желудка и кишечника, а также наличия телесного сигнала в форме возникшего сексуального желания. Более того, вполне освоивший шестое ритуальное действие с легкостью осуществляет предельно полный выдох тихо, не наклоняясь и не привлекая к себе внимания. Поэтому практика обращения сексуальной энергии в жизненную силу выполнима действительно где и когда угодно, в любой момент, едва только внимание обратится к проявившему себя в теле сексуальному желанию.
Успехов!!!

Люди всегда задумывались о поиске такого снадобья, которое позволяло бы надолго оставаться молодым и красивым. Чудодейственные эликсиры, созданные разными народами, и по-разному эффективны. Тибетские монахи в XIV веке до нашей эры открыли превосходное средство омоложения, о котором стало известно не так давно. В одной из древних книг описан тибетский рецепт молодости из 4-х трав.

Правила приготовления напитка «Вечной молодости»

Омолаживающий сбор состоит из достаточно известных и вполне доступных трав, приобрести которые можно свободно в любом аптечном пункте. Главная особенность тибетского рецепта молодости из 4-х трав состоит в соотношении компонентов, а также правилах употребления напитка, которые нужно неукоснительно соблюдать изо дня в день, чтобы достичь желаемого результата. Для приготовления оздоровительного чая, необходимы ромашка, зверобой, бессмертник и березовые почки, взятые по 100 граммов.

Данные ингредиенты нужно измельчить и, тщательно смешав, завернуть в сухую салфетку из хлопковой ткани или бумаги, после чего положить в хорошо проветриваемое и не сырое место. Полученное количество сбора должно хватить на 6-8 недель. Курс приема – 1 раз в год. Отзывы врачей о тибетском рецепте молодости из 4-х трав только положительные.

Правила приема тибетского чая

Чтобы приготовить напиток молодости, нужно 1 столовую ложку сбора залить 0,5 литрами кипяченой воды, закрыть крышкой, дать настояться в течение 30 минут и процедить. Посуда должна быть стеклянной или эмалированной.

Половину настоя молодости из 4-х трав по тибетскому рецепту нужно выпить в утреннее время после приема пищи. В чай можно добавить 1 чайную ложку качественного и обязательно свежего меда. А вторую порцию следует поставить в холодильник и принять после вечерней трапезы, предварительно подогрев до теплого (не горячего) состояния на водяной бане и приправив медом.

Выпив чай, заваренный по тибетскому рецепту молодости из 4-х трав, нужно воздержаться от употребления еды до следующей основной трапезы. Иначе эффекта от выпитого чудодейственного напитка не будет, так как запущенные очищающие процессы, происходящие в организме, остановятся. Кроме того, готовить напиток следует только на 1 сутки, и принимать только в свежем виде.

Эффективность омолаживающего чая

Тибетский рецепт молодости из 4-х трав, отзывы о котором можно найти в интернете, способствует разностороннему очищению организма, омолаживая и оздоравливая его. Это обусловлено вполне понятным механизмом воздействия входящих в его состав компонентов.

Ромашка – противовоспалительное средство, помогающее в борьбе с инфекционными и вирусными заболеваниями. Являясь великолепным абсорбентом, она отлично выводит из организма вредные вещества. Кроме того, ее часто применяют при кишечных спазмах, вздутии живота и диарее. Она благотворно влияет на работу пищеварительно тракта и восстанавливает эндокринную систему.

Бессмертник зачастую используется, как очищающее кишечник растение, благодаря желчегонному, противовоспалительному и антибактериальному качеству. В составе растения присутствует антибиотик, что позволяет применять бессмертник при воспалениях мочеполовой системы.

Березовые почки – известное лекарственное средство, показанное людям, страдающим ожирением, недостатком витаминов, заболеваниями артерий и постоянной утомляемостью.

Отсюда следует, что этот полезный чай направлен на очищение организма от вредных накоплений, очищение сосудов, снижение уровня холестерина в крови, налаживание обмена веществ, а также нормализацию сна. Согласно отзывам подходит тибетский рецепт молодости из 4-х трав и для похудения. Но, как было сказано выше, главное – правильно его готовить и принимать.

Можно встретить тибетский рецепт чая, в который включены земляничные листья. Эффект от этого не меняется, а скорее наоборот, расширяется сфера влияния травяного сбора на организм. Листья земляники способствуют нормализации кровяного давления, выведению солей из организма, а также помогают при стрессах и женских заболеваниях.

Побочный эффект от приема чая «Вечной молодости»

Прием настоя в первые дни может сопровождаться некоторым ухудшением самочувствия. Как правило, на данный напиток реагирует самый слабый орган человеческого организма. Согласно отзывам о побочках тибетского рецепта молодости из 4-х трав, у кого-то после приема чая появляются мигрень, слабость, повышенная утомляемость. А некоторые отмечают появление дискомфорта в области желудка, диарее, коликов и так далее. Все это свидетельствует о начале действия напитка. Поэтому следует подождать несколько дней и самочувствие значительно улучшится.

Противопоказания

Тибетский сбор, обладая чудодейственной силой, имеет и некоторые противопоказания. Не рекомендуется употреблять напиток, если имеет место быть индивидуальная непереносимость организмом одного из компонентов сбора.

Также нельзя увеличивать период приема и изменять пропорции при приготовлении настоя. Это касается в первую очередь сильной половины человечества, так как зверобой негативно влияет на их сексуальную активность. Отказаться от омоложения данным способом нужно при обострении хронических заболеваний, беременным и кормящим женщинам.

Омоложение по методике тибетских монахов в последнее время заслуживает все большую и большую популярность. Но, прежде чем прибегнуть к употреблению чая по тибетскому рецепту молодости из 4-х трав, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Так как неправильный прием данного напитка может принести больше вреда, чем пользы.

Бессмертие… Пожалуй, об этом человечество мечтает всю историю своего существования. К сожалению, легенда о вечно живом горце так и остается легендой - нет никаких фактов, подтверждающих хотя бы один случай такого долголетия, но это вовсе не значит, что нам неподвластно время! В наших силах продлить свою жизнь до ста или даже больше лет, оставаясь при этом в добром здоровье и ясном уме. Уникальный рецепт долголетия знают тибетские старцы.

Почему на Тибете так много долгожителей?

О жителях Тибета ходят самые невероятные слухи, но больше всего легенд можно услышать о монахах Шаолиня. Служителя монастыря, расположенного в самом сердце Азии, вывели рецепт долголетия еще тысячу лет назад и передавали его из поколения в поколение, но однажды тайна просочилась за стены монастыря, и стала доступна простым смертным…

Рецепт вечной жизни оказался прост! Чтобы тело и дух были здоровыми, тибетские монахи соблюдают 10 заповедей долголетия:

Всегда быть в хорошем настроении, не впадать в депрессию или уныние.
Упорядоченно питаться - отдавать предпочтение растительной пище, избегать излишеств в еде.
Рано ложиться спать и вставать с первыми лучами солнца.
Заниматься физическим трудом.
Не употреблять алкоголь.
Знать меру в сексуальных удовольствиях.
Иметь любимое дело.
Любить свою семью, быть открытым для друзей.
Заниматься профилактикой болезней, а не их лечением.
Не принимать лекарственные препараты без назначения.

Кажется, что никакого секрета нет - любой врач даст подобные рекомендации. Так оно и есть - вся современная медицина «выросла» из народной, поэтому большинство советов нам знакомы. Умеренность в еде и исключение алкоголя - основные принципы здорового питания, любимая работа и семья - лучшее лекарство от стресса, который в буквальном смысле способен убивать, главное соблюдать эти заповеди, тогда шансы на высокую продолжительность жизни, несомненно, возрастут.

Лишь после приобщения к здоровому образу жизни можно приступать к использованию тибетских рецептов долголетия.

Эликсир для очищения организма

Очищение от токсинов и шлаков - это залог правильного функционирования всех органов и систем организма. Наибольшая «замусоренность» обычно наблюдается в кишечнике, поэтому тибетские старцы начинают очищение именно с желудочно-кишечного тракта.

Рецепт чудодейственного настоя

Ингредиенты:

100 граммов бессмертника (это лекарственное растение неслучайно имеет такое название - экстракт богат антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы и борются со старением тканей организма);
100 граммов зверобоя;
100 граммов цветков ромашки;
100 граммов сухих березовых почек.

Приготовление:

Если у вас нет аллергии ни на одно лекарственное растение, то можно смело сделать из перечисленных трав смесь. Столовую ложку полученного микса нужно залить полулитром горячей воды и настаивать около 40 минут. Можно воспользоваться термосом - напиток бессмертия в нем будет всегда горячим.

Настой нужно принимать каждый вечер по одному стакану перед сном. Напиток обладает легким слабительным действием, желчегонными и мочегонными свойствами. Уже через несколько дней применения исчезнут проблемы со стулом, по утрам будет чувствоваться легкость, кожа станет свежей и упругой. Рекомендуется курсовой прием настоя - 10 дней с перерывом в месяц.

Эликсир для защиты сосудов

Инфаркт и инсульт - эти коварные убийцы ежегодно становятся причиной смерти совсем еще молодых и здоровых людей. Главная причина возникновения данных заболеваний - неудовлетворительное состояние сосудов. Вены и артерии со временем становятся менее эластичными, нарушается их пропускная способность. Иногда на стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки, которые могут стать причиной внезапной смерти.

Очистить сосуды и вернуть им эластичность поможет тибетский настой на основе чеснока. Данное средство обладает мощной эффективностью, поэтому перед его применением необходима консультация врача.

Для приготовления настоя понадобятся:

350 граммов чеснока;
200 граммов медицинского спирта.

Приготовление:

Чеснок измельчить (лучше использовать керамическую ступу вместо терки, чтобы избежать контакта с металлом и окисления пряности) и залить его спиртом. Настаивать смесь нужно в темном месте на протяжении 10 дней. После этого настой процедить и перелить в небольшую бутылочку.

Принимать чесночный эликсир нужно вместе с молоком (всего 50 граммов) по такой схеме:

1 день: 1 капля - утром, 2 капли - в обед, 3 капли - во время ужина;
2 день: 2 капли - утром, 3 - на обед, 4 капли - в последний прием пищи.

Увеличивать количество капель нужно на протяжении 9 дней, максимальная доза достигнет 25 капель. Принимать их нужно, пока не закончится весь настой. Проводить такое очищение разрешено 1 раз в пять лет.

Эликсир для укрепления организма

Простудные заболевания наносят ощутимый удар по иммунитету. Защититься от них можно при помощи полезного и вкусного чая.

Ингредиенты:

ягоды годжи - столовая ложка;
плоды боярышника - столовая ложка;
корень женьшеня - половина чайной ложки.

Приготовление:

Все компоненты смешать, залить двумя кружками крутого кипятка. Пить чай лучше всего утром, поскольку напиток обладает тонизирующим эффектом.

Теперь секреты долголетия тибетских монахов доступны вам. Пользуйтесь на здоровье!